Telegram Group & Telegram Channel
Что такое паническая атака, где она возникает и как проявляется?

комплекс различных симптомов

внезапно возникшая тревога, страх, дискомфорт

может возникнуть на фоне полного благополучия, на фоне спокойствия, волнения, радости или других эмоций, на фоне уже имеющейся тревоги и т.д.

симптомы нарастают быстро в течение нескольких минут, могут сохраняться около часа

развитие телесных симптомов, например:
🔴одышка, ощущение нехватки воздуха, удушья, кома в горле
🔴учащенное сердцебиение, ощущение что сердце «вот-вот выпрыгнет», дискомфорт за грудиной, повышение артериального давления
🔴тошнота, дискомфорт в животе, «покалывание» в животе, диарея
🔴головокружение, ощущение неустойчивости, страх упасть, ощущение «дурноты», предобморочное состояние
🔴дрожь в теле или конечностях
🔴ощущение онемения, покалывания в конечностях
🔴потливость, ощущение «приливов», жара, озноба

развитие психических проявлений, например:
🔴страх смерти
🔴ощущение приближения неминуемой катастрофы
🔴страх потерять контроль
🔴страх сойти с ума
🔴страх потерять сознание
🔴чувство нереальности мира, ощущение, что предметы нереальны (дереализация)
🔴ощущение, что собственное «я» отделилось и находится не здесь (деперсонализация)

панические атаки могут возникать в определённых ситуациях или местах (при общении с малознакомыми людьми, перед выступлением на публику, в новом месте, в больнице, в метро, в торговом центре, в магазине, на конференции и т.д), либо без связи с ситуацией и местом

во время панической атаки хочется бежать из той обстановки, где она возникла, обратиться за помощью, вызвать скорую помощь, позвонить близкому, принять лекарство и т.д.

после атаки может наблюдаться разбитость, раздражительность, тоска, неловкость, страх повторной атаки, избегательное поведение и др.

о причинах панических атак читать тут

как лечить панические атаки читать тут

#паническиеатаки

Ваш врач-невролог Булатова Диля
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/mozginamestee/68
Create:
Last Update:

Что такое паническая атака, где она возникает и как проявляется?

комплекс различных симптомов

внезапно возникшая тревога, страх, дискомфорт

может возникнуть на фоне полного благополучия, на фоне спокойствия, волнения, радости или других эмоций, на фоне уже имеющейся тревоги и т.д.

симптомы нарастают быстро в течение нескольких минут, могут сохраняться около часа

развитие телесных симптомов, например:
🔴одышка, ощущение нехватки воздуха, удушья, кома в горле
🔴учащенное сердцебиение, ощущение что сердце «вот-вот выпрыгнет», дискомфорт за грудиной, повышение артериального давления
🔴тошнота, дискомфорт в животе, «покалывание» в животе, диарея
🔴головокружение, ощущение неустойчивости, страх упасть, ощущение «дурноты», предобморочное состояние
🔴дрожь в теле или конечностях
🔴ощущение онемения, покалывания в конечностях
🔴потливость, ощущение «приливов», жара, озноба

развитие психических проявлений, например:
🔴страх смерти
🔴ощущение приближения неминуемой катастрофы
🔴страх потерять контроль
🔴страх сойти с ума
🔴страх потерять сознание
🔴чувство нереальности мира, ощущение, что предметы нереальны (дереализация)
🔴ощущение, что собственное «я» отделилось и находится не здесь (деперсонализация)

панические атаки могут возникать в определённых ситуациях или местах (при общении с малознакомыми людьми, перед выступлением на публику, в новом месте, в больнице, в метро, в торговом центре, в магазине, на конференции и т.д), либо без связи с ситуацией и местом

во время панической атаки хочется бежать из той обстановки, где она возникла, обратиться за помощью, вызвать скорую помощь, позвонить близкому, принять лекарство и т.д.

после атаки может наблюдаться разбитость, раздражительность, тоска, неловкость, страх повторной атаки, избегательное поведение и др.

о причинах панических атак читать тут

как лечить панические атаки читать тут

#паническиеатаки

Ваш врач-невролог Булатова Диля

BY Неврология-легко!




Share with your friend now:
group-telegram.com/mozginamestee/68

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The next bit isn’t clear, but Durov reportedly claimed that his resignation, dated March 21st, was an April Fools’ prank. TechCrunch implies that it was a matter of principle, but it’s hard to be clear on the wheres, whos and whys. Similarly, on April 17th, the Moscow Times quoted Durov as saying that he quit the company after being pressured to reveal account details about Ukrainians protesting the then-president Viktor Yanukovych. He said that since his platform does not have the capacity to check all channels, it may restrict some in Russia and Ukraine "for the duration of the conflict," but then reversed course hours later after many users complained that Telegram was an important source of information. And indeed, volatility has been a hallmark of the market environment so far in 2022, with the S&P 500 still down more than 10% for the year-to-date after first sliding into a correction last month. The CBOE Volatility Index, or VIX, has held at a lofty level of more than 30. "He has kind of an old-school cyber-libertarian world view where technology is there to set you free," Maréchal said. Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers.
from sg


Telegram Неврология-легко!
FROM American