Дорогие подписчики, важное объявление. Моя коллега Ольга Полянина, которую я знаю как чуткого человека и компетентного клинического психолога и психотерапевта, ищет семью, ожидающую пополнения (г. Москва).
Это очень важный проект «Наблюдение за младенцем», который реализует уважаемое в России Общество Детской Психоаналитической Психотерапии.
Все подробности можно найти в этом объявлении. Большая благодарность, если в вашем окружении есть такая семья и вы могли бы переслать это сообщение. Спасибо за помощь.
Это очень важный проект «Наблюдение за младенцем», который реализует уважаемое в России Общество Детской Психоаналитической Психотерапии.
Все подробности можно найти в этом объявлении. Большая благодарность, если в вашем окружении есть такая семья и вы могли бы переслать это сообщение. Спасибо за помощь.
Кое-что об обсессии или Почему бывает трудно сделать выбор.
Чтобы что-то выбрать, нужно чувствовать, что этот выбор есть. Некоторым тревожно-обсессивным людям трудно сделать выбор, потому что за ним обычно следуют виноватые чувства. Это вина, которая неминуемо сопутствуют почти любому их действию, потому что сделанное действие всегда не такое идеальное, как пока еще не сделанное. И тогда можно вообще ничего не выбирать, чтобы не испытывать этих болезненных переживаний. Ведь выбор всегда предполагает ответственность за собственные действия, а ответственность предполагает толерантность к нормальному уровню вины и стыда. Тревожно-обсессивные люди часто лишены этой толерантности, а потому ситуация выбора для них почти катастрофична.
Чтобы что-то выбрать, нужно чувствовать, что этот выбор есть. Некоторым тревожно-обсессивным людям трудно сделать выбор, потому что за ним обычно следуют виноватые чувства. Это вина, которая неминуемо сопутствуют почти любому их действию, потому что сделанное действие всегда не такое идеальное, как пока еще не сделанное. И тогда можно вообще ничего не выбирать, чтобы не испытывать этих болезненных переживаний. Ведь выбор всегда предполагает ответственность за собственные действия, а ответственность предполагает толерантность к нормальному уровню вины и стыда. Тревожно-обсессивные люди часто лишены этой толерантности, а потому ситуация выбора для них почти катастрофична.
Год назад писала для Ясно текст про предновогоднюю ажитацию. Он по-прежнему актуален :)
Forwarded from Ок, ясно
Новый год — один из самых любимых праздников, время исполнения желаний и волшебства. Но вместе с тем — бесконечные суета и беспокойство: продумать образ, определиться с форматом вечеринки, купить подарки, встретиться с друзьями и близкими, подвести итоги уходящего года…
Праздничное напряжение растет и множится. А потом наступают разрядка — сам Новый год — и постновогоднее «похмелье». И дело вовсе не в шампанском. Довольно часто утро после Нового года, а то и весь январь окрашены чувством болезненного опустошения и бренности жизни.
Почему так происходит? Может, наша подготовка к зимним праздникам — это только отражение того, как мы на самом деле относимся к себе? Разбираемся в карусели.
Праздничное напряжение растет и множится. А потом наступают разрядка — сам Новый год — и постновогоднее «похмелье». И дело вовсе не в шампанском. Довольно часто утро после Нового года, а то и весь январь окрашены чувством болезненного опустошения и бренности жизни.
Почему так происходит? Может, наша подготовка к зимним праздникам — это только отражение того, как мы на самом деле относимся к себе? Разбираемся в карусели.