Notice: file_put_contents(): Write of 15967 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Радио Nагльфар ✨ | Telegram Webview: naglfarfm/2071 -
Telegram Group & Telegram Channel
🔰Телесность в нашей жизни

Замечала, что Божества в целом склонны обращать внимание своих адептов на телесность, это во-первых.

Надо сказать, что и среди камов традиционных распространено внимание к телу, к его ощущениям, к его здоровью, силе, ловкости, к употребляемой пище и так далее. Камы часто имеют склонность обращать внимание на тело, его состояние, коннект человека со своим телом (и я здесь не исключение, тоже обращаю), это во-вторых.

И это очень верно и логично.

➡️Телодом для духа и души самого человека, конь для духа и души самого человека, база и фундамент, основная опора, точка приложения и проявления в мире материи.

Отношения со своим телом тоже выстраиваются, как и отношения с разными частями своей личности. Как отношения с друзьями и близкими. Как отношения с каким-либо делом.

⤵️Ваше тело — это тот союзник, который всегда с вами, этот союзник вас никогда не покинет, у него нет другого выхода-то даже.

Кто-то воспринимает своё тело как нечто, доставшееся по ошибке и жестоко критикует всё, что не нравится. Кто-то просто игнорирует, и довольно равнодушно относится к этому помощнику. Кто-то живёт со своим телом в любви, заботе и согласии.

Давайте представим свои отношения с собственным телом как с ребёнком или помощником (который всё понимает, но пока ответ внятно словами оформить полноценно не может, зато всё прекрасно ощущает).

Как тогда они выглядят?

⤵️Кстати, прекрасное упражнение для понимания того, как вы де-факто относитесь к своему телу и что транслируете этому своему помощнику.

Вполне повод посмотреть, что вы говорите себе о своём теле, как вы смотрите на него. А тело всё это ощущает. И даёт уже свой отклик на это, кстати...

Тут надо понимать, что нет такой истории, где ваше тело хочет вам навредить или доставить неприятные эмоции. Оно может только реагировать на те сигналы, которые вы отправляете и подавать свои ответные сигналы. Как позитивные, так и предупреждающие о его состоянии и о вашем состоянии.

Навык отслеживания телесных реакций, сообщений и сигналов развивается так же, как масса иных — через наблюдение, исследование, внимание к этой сфере.

В целом из отношения принятия и симпатии к своему телу перейти в концепт разного ухода и улучшения довольно просто, причём это будет из позиции профицита, а не дефицита.

⤵️Ключевая разница в позиции профицита и дефицита в том, что

Позиция дефицита вкратце сводится к негативному отношению и критически- условно враждебной позиции по отношению к разбираемой сфере: телу, имиджу, искусству, работе — да любой.

«Это неприятно/ тяжело/ скучно/ грузит/ у меня здесь плохие позиции и мне от этого больно, я чувствую себя "недостаточно/ не таким"»

Позиция профицита — это та позиция, в которой взгляд на сферу дружелюбный и с симпатией, без отторжения себя в этой сфере. Оценка себя или своих навыков может быть критической, но отношение к себе и своим навыкам в сфере будет ровное, с симпатией, довольно спокойное. Отношение к сфере — вовлечённое, с симпатией и уважением, интересом.

«У меня что-то не ок с волосами? Ну я всё равно приятно выгляжу, но можно и получше. Что я могу сделать, чтобы волосы стали более здоровыми и ухоженными?»

Здесь не будет неприязни или раздражения, как в позиции дефицита.

«Боже, мои волосы выглядят ужасно, это кошмар какой-то, о нет, надо как-то это исправить.»

Не будет именно едкой критики себя, но будет поиск наилучших решений для себя в позиции профицита.

Эти два вида отношения, конечно, применимы не только к сфере тела. Но в сфере своей телесности симпатия и дружеское отношение к себе и своему телу особенно важны.

⤵️А неприятие тела и его вида решается как раз через благодарность своему телу. Каждый день. Просто за что-нибудь. Что прошли сегодня Х шагов. Что волосы или глаза красивые. Всегда что-нибудь да хорошее найдётся.

При выполнении данного упражнения восприятие как раз сместится в позицию профицита — и оттуда уже улучшать свои данные куда легче, чем из позиции критического отношения к телу.

Возможно тему продолжу, но если есть вопросы, то можно задать их в комментариях или здесь.

Благ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/naglfarfm/2071
Create:
Last Update:

🔰Телесность в нашей жизни

Замечала, что Божества в целом склонны обращать внимание своих адептов на телесность, это во-первых.

Надо сказать, что и среди камов традиционных распространено внимание к телу, к его ощущениям, к его здоровью, силе, ловкости, к употребляемой пище и так далее. Камы часто имеют склонность обращать внимание на тело, его состояние, коннект человека со своим телом (и я здесь не исключение, тоже обращаю), это во-вторых.

И это очень верно и логично.

➡️Телодом для духа и души самого человека, конь для духа и души самого человека, база и фундамент, основная опора, точка приложения и проявления в мире материи.

Отношения со своим телом тоже выстраиваются, как и отношения с разными частями своей личности. Как отношения с друзьями и близкими. Как отношения с каким-либо делом.

⤵️Ваше тело — это тот союзник, который всегда с вами, этот союзник вас никогда не покинет, у него нет другого выхода-то даже.

Кто-то воспринимает своё тело как нечто, доставшееся по ошибке и жестоко критикует всё, что не нравится. Кто-то просто игнорирует, и довольно равнодушно относится к этому помощнику. Кто-то живёт со своим телом в любви, заботе и согласии.

Давайте представим свои отношения с собственным телом как с ребёнком или помощником (который всё понимает, но пока ответ внятно словами оформить полноценно не может, зато всё прекрасно ощущает).

Как тогда они выглядят?

⤵️Кстати, прекрасное упражнение для понимания того, как вы де-факто относитесь к своему телу и что транслируете этому своему помощнику.

Вполне повод посмотреть, что вы говорите себе о своём теле, как вы смотрите на него. А тело всё это ощущает. И даёт уже свой отклик на это, кстати...

Тут надо понимать, что нет такой истории, где ваше тело хочет вам навредить или доставить неприятные эмоции. Оно может только реагировать на те сигналы, которые вы отправляете и подавать свои ответные сигналы. Как позитивные, так и предупреждающие о его состоянии и о вашем состоянии.

Навык отслеживания телесных реакций, сообщений и сигналов развивается так же, как масса иных — через наблюдение, исследование, внимание к этой сфере.

В целом из отношения принятия и симпатии к своему телу перейти в концепт разного ухода и улучшения довольно просто, причём это будет из позиции профицита, а не дефицита.

⤵️Ключевая разница в позиции профицита и дефицита в том, что

Позиция дефицита вкратце сводится к негативному отношению и критически- условно враждебной позиции по отношению к разбираемой сфере: телу, имиджу, искусству, работе — да любой.

«Это неприятно/ тяжело/ скучно/ грузит/ у меня здесь плохие позиции и мне от этого больно, я чувствую себя "недостаточно/ не таким"»

Позиция профицита — это та позиция, в которой взгляд на сферу дружелюбный и с симпатией, без отторжения себя в этой сфере. Оценка себя или своих навыков может быть критической, но отношение к себе и своим навыкам в сфере будет ровное, с симпатией, довольно спокойное. Отношение к сфере — вовлечённое, с симпатией и уважением, интересом.

«У меня что-то не ок с волосами? Ну я всё равно приятно выгляжу, но можно и получше. Что я могу сделать, чтобы волосы стали более здоровыми и ухоженными?»

Здесь не будет неприязни или раздражения, как в позиции дефицита.

«Боже, мои волосы выглядят ужасно, это кошмар какой-то, о нет, надо как-то это исправить.»

Не будет именно едкой критики себя, но будет поиск наилучших решений для себя в позиции профицита.

Эти два вида отношения, конечно, применимы не только к сфере тела. Но в сфере своей телесности симпатия и дружеское отношение к себе и своему телу особенно важны.

⤵️А неприятие тела и его вида решается как раз через благодарность своему телу. Каждый день. Просто за что-нибудь. Что прошли сегодня Х шагов. Что волосы или глаза красивые. Всегда что-нибудь да хорошее найдётся.

При выполнении данного упражнения восприятие как раз сместится в позицию профицита — и оттуда уже улучшать свои данные куда легче, чем из позиции критического отношения к телу.

Возможно тему продолжу, но если есть вопросы, то можно задать их в комментариях или здесь.

Благ

BY Радио Nагльфар ✨


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/naglfarfm/2071

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels. "The result is on this photo: fiery 'greetings' to the invaders," the Security Service of Ukraine wrote alongside a photo showing several military vehicles among plumes of black smoke. Meanwhile, a completely redesigned attachment menu appears when sending multiple photos or vides. Users can tap "X selected" (X being the number of items) at the top of the panel to preview how the album will look in the chat when it's sent, as well as rearrange or remove selected media. He said that since his platform does not have the capacity to check all channels, it may restrict some in Russia and Ukraine "for the duration of the conflict," but then reversed course hours later after many users complained that Telegram was an important source of information. Recently, Durav wrote on his Telegram channel that users' right to privacy, in light of the war in Ukraine, is "sacred, now more than ever."
from sg


Telegram Радио Nагльфар ✨
FROM American