Овсяноблин👩🏼🍳 (буду готовить почаще, легко и полезно👌🏻)
1 яйцо 3 ст л овсянки долгой варки 70 мл кефира 1 ст л любой муки Полбанана (я добавила чуть меньше), можно вообще без него, но по мне - пресно
🍁 Овсянку немного смолоть в блендере или в перемалывателе кофе (тк порция маленькая, у меня буквально измельчились они напополам в блендере) 🍁 Смешать все ингредиенты 🍁 Дать постоять 5 минут, чтобы овсянка набухла 🍁 Выпекать на раскаленной сковороде без масла. Под крышкой. По 2 минуты с каждой стороны ( я перевернула раньше времени, все распалось, но мы знаем лайфхак😄- просто разрезаем на 4 части и по очереди переворачиваем) 🍁 Остудить, подавать, начинки на ваше усмотрение
Овсяноблин👩🏼🍳 (буду готовить почаще, легко и полезно👌🏻)
1 яйцо 3 ст л овсянки долгой варки 70 мл кефира 1 ст л любой муки Полбанана (я добавила чуть меньше), можно вообще без него, но по мне - пресно
🍁 Овсянку немного смолоть в блендере или в перемалывателе кофе (тк порция маленькая, у меня буквально измельчились они напополам в блендере) 🍁 Смешать все ингредиенты 🍁 Дать постоять 5 минут, чтобы овсянка набухла 🍁 Выпекать на раскаленной сковороде без масла. Под крышкой. По 2 минуты с каждой стороны ( я перевернула раньше времени, все распалось, но мы знаем лайфхак😄- просто разрезаем на 4 части и по очереди переворачиваем) 🍁 Остудить, подавать, начинки на ваше усмотрение
READ MORE As a result, the pandemic saw many newcomers to Telegram, including prominent anti-vaccine activists who used the app's hands-off approach to share false information on shots, a study from the Institute for Strategic Dialogue shows. One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals. Artem Kliuchnikov and his family fled Ukraine just days before the Russian invasion. "Markets were cheering this economic recovery and return to strong economic growth, but the cheers will turn to tears if the inflation outbreak pushes businesses and consumers to the brink of recession," he added.
from sg
