Рыбка с овощами. Филе рыбки 400 гр (у меня пикша) Кабачок 1/2, лук, морковка, резаные томаты Сметана (по желанию) Сыр тертый
Готовим: ❤️рыбку нарезать, посолить/поперчить, сбрызнуть лимонным соком, оставить ❤️лук мелко нарезать, морковь и кабачок натереть на крупной тёрке, потушить до мягкости на масле ГХИ+водичка ❤️добавить 3 ст л резаных томатов, потушить ещё 3 мин ❤️в форму выложить рыбку, сверху овощи, смазать сметаной ❤️запекать ~30 мин на 180 гр ❤️посыпать сыром и убрать снова в духовку на 5 мин
Подала с рисом (с морковкой и луком, обжаренными на ГХИ)
Рыбка с овощами. Филе рыбки 400 гр (у меня пикша) Кабачок 1/2, лук, морковка, резаные томаты Сметана (по желанию) Сыр тертый
Готовим: ❤️рыбку нарезать, посолить/поперчить, сбрызнуть лимонным соком, оставить ❤️лук мелко нарезать, морковь и кабачок натереть на крупной тёрке, потушить до мягкости на масле ГХИ+водичка ❤️добавить 3 ст л резаных томатов, потушить ещё 3 мин ❤️в форму выложить рыбку, сверху овощи, смазать сметаной ❤️запекать ~30 мин на 180 гр ❤️посыпать сыром и убрать снова в духовку на 5 мин
Подала с рисом (с морковкой и луком, обжаренными на ГХИ)
Telegram was founded in 2013 by two Russian brothers, Nikolai and Pavel Durov. "Russians are really disconnected from the reality of what happening to their country," Andrey said. "So Telegram has become essential for understanding what's going on to the Russian-speaking world." Although some channels have been removed, the curation process is considered opaque and insufficient by analysts. "We as Ukrainians believe that the truth is on our side, whether it's truth that you're proclaiming about the war and everything else, why would you want to hide it?," he said. In February 2014, the Ukrainian people ousted pro-Russian president Viktor Yanukovych, prompting Russia to invade and annex the Crimean peninsula. By the start of April, Pavel Durov had given his notice, with TechCrunch saying at the time that the CEO had resisted pressure to suppress pages criticizing the Russian government.
from sg
