У каждого из нас есть та часть прошлого, которую хотелось бы выключить, стереть, вырезать - о нем неприятно вспоминать, но все же оно с нами и может влиять на наше настоящее. Например, кто-то в детстве бросил обидную фразу, которая укоренилась неуверенностью, кому-то не хватило внимания из-за большого количества работы родителей, а кто-то был сдавлен гиперопекой... Сценариев травм и обид очень много, но если что-то тревожит, это сложно, но важно признать и проработать🧡
Читаю книгу немецкого психотерапевта Стефани Шталь "Ребенок в тебе должен обрести дом" изд. Бомбора. В книге приведены разные стратегии и упражнения, которые помогут утешить вашего Сумрачного ребенка и обрести жизненную энергию Солнечного☀️
Читаю и всегда после такой информации думаю о своем сыне и о том, как миновать его детские травмы. Знаете, без ошибок и обид жить не получится, как в той шутке: сколько бы не было тепла и любви, вашему ребенку будет что рассказать психотерапевту. Не стоит винить себя и выворачиваться наизнанку, но все же хочется минимизировать багаж "сумрачного ребенка"😊#о
У каждого из нас есть та часть прошлого, которую хотелось бы выключить, стереть, вырезать - о нем неприятно вспоминать, но все же оно с нами и может влиять на наше настоящее. Например, кто-то в детстве бросил обидную фразу, которая укоренилась неуверенностью, кому-то не хватило внимания из-за большого количества работы родителей, а кто-то был сдавлен гиперопекой... Сценариев травм и обид очень много, но если что-то тревожит, это сложно, но важно признать и проработать🧡
Читаю книгу немецкого психотерапевта Стефани Шталь "Ребенок в тебе должен обрести дом" изд. Бомбора. В книге приведены разные стратегии и упражнения, которые помогут утешить вашего Сумрачного ребенка и обрести жизненную энергию Солнечного☀️
Читаю и всегда после такой информации думаю о своем сыне и о том, как миновать его детские травмы. Знаете, без ошибок и обид жить не получится, как в той шутке: сколько бы не было тепла и любви, вашему ребенку будет что рассказать психотерапевту. Не стоит винить себя и выворачиваться наизнанку, но все же хочется минимизировать багаж "сумрачного ребенка"😊#о
Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. Ukrainian forces successfully attacked Russian vehicles in the capital city of Kyiv thanks to a public tip made through the encrypted messaging app Telegram, Ukraine's top law-enforcement agency said on Tuesday. On Telegram’s website, it says that Pavel Durov “supports Telegram financially and ideologically while Nikolai (Duvov)’s input is technological.” Currently, the Telegram team is based in Dubai, having moved around from Berlin, London and Singapore after departing Russia. Meanwhile, the company which owns Telegram is registered in the British Virgin Islands. Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy." Telegram was co-founded by Pavel and Nikolai Durov, the brothers who had previously created VKontakte. VK is Russia’s equivalent of Facebook, a social network used for public and private messaging, audio and video sharing as well as online gaming. In January, SimpleWeb reported that VK was Russia’s fourth most-visited website, after Yandex, YouTube and Google’s Russian-language homepage. In 2016, Forbes’ Michael Solomon described Pavel Durov (pictured, below) as the “Mark Zuckerberg of Russia.”
from sg
