Спасибо за ваш интерес и реакции 🥹

Рецепту геркулесовых вафель быть 🧇

Геркулес/овсяные хлопья/мука - 40 гр
Яичный белок - 2 шт (72 гр)
Белый йогурт 3,5% - 30 гр
Вода - 20-30 гр (добавляла в самом конце, тесто должно получиться немного густовато)
Соль, сахарозаменитель по вкусу

Все ингредиенты смешать в блендере до однородной массы и вылить его в хорошо разогретую вафельницу. Выпекать до готовности)) Время зависит от мощности вашей вафельницы

У меня получилось 2 вафельки

КБЖУ 2-х штучек 207/14/4/28

#рецепты