Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/oliabastronisspeaking/-2155-2156-2157-2158-2159-2160-2161-2155-): Failed to open stream: No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
dreamers become doers | Telegram Webview: oliabastronisspeaking/2155 -
Telegram Group & Telegram Channel
Telegram Group » Singapore » dreamers become doers » Telegram Webview » Post 2155
dreamers become doers
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
из воркшопа Оли Полищук про выгорание кроме диджитал гигиены и длительного отлепления телефона от ладони унесла еще 3 классных применимых в жизни сейчас тезиса:

1/ вкладываться в отношения

2/ всегда в конце рабочего дня закрывать все вкладки в браузере (работает!)

3/ обращать внимание на то, какой тип энергии сейчас израсходован:
〰️а. интеллектуальная (выход: медитация, меню отдыха на 15 минут, письменные практики, разговоры)
〰️б. эмоциональная (выход: книга, терапия, волонтерство, делать что-то просто так)
〰️в. духовная
〰️г. физическая (выход: паузы, сон, технодетокс, вода, медитации, прогулки, убирать выборы)



#oliabastron_recs #oliabastron_selfstudy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
www.group-telegram.com/sg/oliabastronisspeaking.com/2155
1.2K views



group-telegram.com/oliabastronisspeaking/2155
Create:
Last Update:

из воркшопа Оли Полищук про выгорание кроме диджитал гигиены и длительного отлепления телефона от ладони унесла еще 3 классных применимых в жизни сейчас тезиса:

1/ вкладываться в отношения

2/ всегда в конце рабочего дня закрывать все вкладки в браузере (работает!)

3/ обращать внимание на то, какой тип энергии сейчас израсходован:
〰️а. интеллектуальная (выход: медитация, меню отдыха на 15 минут, письменные практики, разговоры)
〰️б. эмоциональная (выход: книга, терапия, волонтерство, делать что-то просто так)
〰️в. духовная
〰️г. физическая (выход: паузы, сон, технодетокс, вода, медитации, прогулки, убирать выборы)



#oliabastron_recs #oliabastron_selfstudy

BY dreamers become doers








Share with your friend now:
group-telegram.com/oliabastronisspeaking/2155

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

READ MORE Also in the latest update is the ability for users to create a unique @username from the Settings page, providing others with an easy way to contact them via Search or their t.me/username link without sharing their phone number. Telegram Messenger Blocks Navalny Bot During Russian Election It is unclear who runs the account, although Russia's official Ministry of Foreign Affairs Twitter account promoted the Telegram channel on Saturday and claimed it was operated by "a group of experts & journalists." Given the pro-privacy stance of the platform, it’s taken as a given that it’ll be used for a number of reasons, not all of them good. And Telegram has been attached to a fair few scandals related to terrorism, sexual exploitation and crime. Back in 2015, Vox described Telegram as “ISIS’ app of choice,” saying that the platform’s real use is the ability to use channels to distribute material to large groups at once. Telegram has acted to remove public channels affiliated with terrorism, but Pavel Durov reiterated that he had no business snooping on private conversations.
from sg



Warning: filemtime(): stat failed for aCache/aDaily/post/oliabastronisspeaking/-2155-2156-2157-2158-2159-2160-2161-2155- in /var/www/group-telegram/post.php on line 310

Warning: filemtime(): stat failed for aCache/aDaily/post/oliabastronisspeaking/-2155-2156-2157-2158-2159-2160-2161-2155- in /var/www/group-telegram/post.php on line 311

из воркшопа Оли Полищук про выгорание кроме диджитал гигиены и длительного отлепления телефона от ладони унесла еще 3 классных применимых в жизни сейчас тезиса:

 dreamers become doers TG
Webview: 2155
dreamers become doers.Telegram Webview
dreamers become doers Telegram TG Channel
Telegram Updated:
Telegram dreamers become doers
FROM American