Овсянка быстрой варки 50 г. Яйцо 1 шт. Банан 1/2 Кокосовое масло для жарки, чтобы смазать сковороду
На сковороду высыпаем овсянку, перемешиваем и добавляем яйцо. Снова перемешиваем, добавляем нарезанный банан, накрываем крышкой и пару минут выпекаем. А затем остужаем. Подаём с йогуртом и фруктами.
Овсянка быстрой варки 50 г. Яйцо 1 шт. Банан 1/2 Кокосовое масло для жарки, чтобы смазать сковороду
На сковороду высыпаем овсянку, перемешиваем и добавляем яйцо. Снова перемешиваем, добавляем нарезанный банан, накрываем крышкой и пару минут выпекаем. А затем остужаем. Подаём с йогуртом и фруктами.
For example, WhatsApp restricted the number of times a user could forward something, and developed automated systems that detect and flag objectionable content. But Kliuchnikov, the Ukranian now in France, said he will use Signal or WhatsApp for sensitive conversations, but questions around privacy on Telegram do not give him pause when it comes to sharing information about the war. "Russians are really disconnected from the reality of what happening to their country," Andrey said. "So Telegram has become essential for understanding what's going on to the Russian-speaking world." But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford. As such, the SC would like to remind investors to always exercise caution when evaluating investment opportunities, especially those promising unrealistically high returns with little or no risk. Investors should also never deposit money into someone’s personal bank account if instructed.
from sg
