group-telegram.com/prikin_cho/3079
Last Update:
Ребенок в тебе должен обрести дом
Весьма неожиданная для меня книга и неожиданная она потому что я ожидала в ней другого смысла. Я полагала, что она снова о теории привязанности и детско родительских отношениях, но нет.
Она, конечно, о детях, только наших внутренних.
Слово "дом" здесь и во многих других книгах выступает не только как жилище, но скорее как то теплое и уютное место, где можно расслабиться и быть собой.
В книге довольно много глубоких мыслей, каждый в ней найдет что-то о себе и для себя.
Автор говорит не просто о внутреннем ребенке, а разделяет личность на солнечного и сумрачного ребенка, а также внутреннего взрослого. Довольно интересная концепция, учитывая, что детские есть у всех нас, однако мне понравилось, что здесь отмечаются не только негативные установки, но и позитивные.
Есть много практических упражнений и рекомендаций. Сложно расписать что-то одно, потому что мы все разные и что подходит мне не факт, что подойдет другим, но у себя я выделила избегание конфликтов и стремление к гармонии и контролю и мне стали понятны причины, хочу обсудить это со своим психотерапевтом, потому что сейчас мы как раз работаем над моим сверхконтролем, упорядочиванием и страхом неизвестного.
Книгу очень рекомендую к прочтению