*когда ещё рассказывать о гранате, если не осенью.
Детям гранат можно предлагать с 6-и месяцев. Форма подачи: в виде уже очищенных зёрен или в виде очищенной от кожуры дольки - ребёнок может кусать её или сам добывать зёрна (вкусно, полезно и мелкая моторика развивается).
Скажу честно, я не предлагала дочери гранат до года: боялась удушья. Первый раз предложила в 1,1 в виде зёрен, но Даша не оценила.
В этом году я решила сделать сок (гранат + яблоки), а перед употреблением готовый сок я ещё и разбавила водой, примерно 1:1 и дала его дочери после основного приёма пищи. Естественно, Даша выпила порцию (около 100 мл) и потребовала добавки. Ну, ок. Добавки не дала, но обещала, что теперь будем делать свежевыжатые соки по выходным. Потихоньку дочь начала пробовать и зёрна. Вчера, например, уплетела, уже очень активно))
Конечно, свежеприготовленный сок полезнее покупного, но злоупотреблять им я тоже не хочу.
📍Надо понимать, что в соках, даже натуральных, очень много сахара (количество которого в питании детей раннего возраста мы стараемся минимизировать). Когда мы едим фрукты целиком, то клетчатка замедляет всасывание сахара. А при изготовлении сока практически вся клетчатка уходит в отходы, поэтому такой напиток резко увеличивает уровень сахара в крови.
*когда ещё рассказывать о гранате, если не осенью.
Детям гранат можно предлагать с 6-и месяцев. Форма подачи: в виде уже очищенных зёрен или в виде очищенной от кожуры дольки - ребёнок может кусать её или сам добывать зёрна (вкусно, полезно и мелкая моторика развивается).
Скажу честно, я не предлагала дочери гранат до года: боялась удушья. Первый раз предложила в 1,1 в виде зёрен, но Даша не оценила.
В этом году я решила сделать сок (гранат + яблоки), а перед употреблением готовый сок я ещё и разбавила водой, примерно 1:1 и дала его дочери после основного приёма пищи. Естественно, Даша выпила порцию (около 100 мл) и потребовала добавки. Ну, ок. Добавки не дала, но обещала, что теперь будем делать свежевыжатые соки по выходным. Потихоньку дочь начала пробовать и зёрна. Вчера, например, уплетела, уже очень активно))
Конечно, свежеприготовленный сок полезнее покупного, но злоупотреблять им я тоже не хочу.
📍Надо понимать, что в соках, даже натуральных, очень много сахара (количество которого в питании детей раннего возраста мы стараемся минимизировать). Когда мы едим фрукты целиком, то клетчатка замедляет всасывание сахара. А при изготовлении сока практически вся клетчатка уходит в отходы, поэтому такой напиток резко увеличивает уровень сахара в крови.
For tech stocks, “the main thing is yields,” Essaye said. As a result, the pandemic saw many newcomers to Telegram, including prominent anti-vaccine activists who used the app's hands-off approach to share false information on shots, a study from the Institute for Strategic Dialogue shows. In the United States, Telegram's lower public profile has helped it mostly avoid high level scrutiny from Congress, but it has not gone unnoticed. "There are a lot of things that Telegram could have been doing this whole time. And they know exactly what they are and they've chosen not to do them. That's why I don't trust them," she said. The fake Zelenskiy account reached 20,000 followers on Telegram before it was shut down, a remedial action that experts say is all too rare.
from sg
