🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты

1:47

Media is too big

VIEW IN TELEGRAM

СВЯТОГОРСКИЙ СУП
(рецепт со Святой Горы Афон).

Очень просто и очень постно.
Плюс необычный ингредиент- кунжут!

#prostopostno_первыеблюдай
#prostopostno_крупы

✅Рис- 0,5 стак.
✅Вода- 5 стак.
✅Кунжут- 4 ст. л.
✅Морковь- 1 крупн. шт.
✅Соль- по вкусу
✅Чеснок- 2 зуб.
✅Петрушка- 30 гр

✏️Обжариваем на растительном масле прямо в кастрюле.

✏️Добавляем промытый рис 1/2 стакана.
Вливаем 5 стаканов воды.
Солим по вкусу и варим 20 минут.

✏️В это время обжариваем 4 ст. л. кунжута на сухой сковороде до золотистого цвета.
Перемалываем в блендере с небольшим количеством воды.
Добавляем кунжутную массу в суп.

✏️В конце варки добавляем чеснок 2 зубчика, измельченную петрушку и сок 1/2 лимона.
Прогреваем всё вместе ещё минуту. Готово!

Ангела за трапезой!😇

🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏
🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏
🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏

*рецепт из передачи "Монастырская кухня" (ТК "Спас")

www.group-telegram.com/sg/prostopostno_natalia.com/2745

20.9K viewsНаталия Гамаюнова, Dec 10, 2022 at 08:40

СВЯТОГОРСКИЙ СУП
(рецепт со Святой Горы Афон).

Очень просто и очень постно.
Плюс необычный ингредиент- кунжут!

#prostopostno_первыеблюдай
#prostopostno_крупы

✅Рис- 0,5 стак.
✅Вода- 5 стак.
✅Кунжут- 4 ст. л.
✅Морковь- 1 крупн. шт.
✅Соль- по вкусу
✅Чеснок- 2 зуб.
✅Петрушка- 30 гр

✏️Обжариваем на растительном масле прямо в кастрюле.

✏️Добавляем промытый рис 1/2 стакана.
Вливаем 5 стаканов воды.
Солим по вкусу и варим 20 минут.

✏️В это время обжариваем 4 ст. л. кунжута на сухой сковороде до золотистого цвета.
Перемалываем в блендере с небольшим количеством воды.
Добавляем кунжутную массу в суп.

✏️В конце варки добавляем чеснок 2 зубчика, измельченную петрушку и сок 1/2 лимона.
Прогреваем всё вместе ещё минуту. Готово!

Ангела за трапезой!😇

🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏
🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏
🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏

*рецепт из передачи "Монастырская кухня" (ТК "Спас")

BY 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты