Wenn man kuschelt, repariert man sich gegenseitig. Nähe zu unserem Partner bzw. unseren Kindern ist heilsam.
Oxytocin, welches durch Nähe entsteht, ist ein wahres Wundermittel: Es dämpft das Stresssystem und beruhigt den aufgeregten Mandelkern.
Es erhöht die Ausschüttung körpereigener Opioide um 300% und aktiviert das Belohnungssystem im Gehirn.
Oxytocin hilft uns ganz nebenbei auch noch, feinfühliger im Umgang mit anderen zu sein. Also, umarmt euch länger und redet über das, was euch innerlich bewegt.
Denn wusstet ihr, dass dieses Hormon nur entstehen kann, wenn die Berührungen länger als 20 Sekunden anhalten oder wenn es Momente der Synchronizität gibt, sprich, wenn man emotional Bewegendes mit einem anderen Menschen teilt, der seine Ohren und sein Herz dafür geöffnet hat?
Wenn man kuschelt, repariert man sich gegenseitig. Nähe zu unserem Partner bzw. unseren Kindern ist heilsam.
Oxytocin, welches durch Nähe entsteht, ist ein wahres Wundermittel: Es dämpft das Stresssystem und beruhigt den aufgeregten Mandelkern.
Es erhöht die Ausschüttung körpereigener Opioide um 300% und aktiviert das Belohnungssystem im Gehirn.
Oxytocin hilft uns ganz nebenbei auch noch, feinfühliger im Umgang mit anderen zu sein. Also, umarmt euch länger und redet über das, was euch innerlich bewegt.
Denn wusstet ihr, dass dieses Hormon nur entstehen kann, wenn die Berührungen länger als 20 Sekunden anhalten oder wenn es Momente der Synchronizität gibt, sprich, wenn man emotional Bewegendes mit einem anderen Menschen teilt, der seine Ohren und sein Herz dafür geöffnet hat?
In 2018, Russia banned Telegram although it reversed the prohibition two years later. These administrators had built substantial positions in these scrips prior to the circulation of recommendations and offloaded their positions subsequent to rise in price of these scrips, making significant profits at the expense of unsuspecting investors, Sebi noted. Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. Telegram boasts 500 million users, who share information individually and in groups in relative security. But Telegram's use as a one-way broadcast channel — which followers can join but not reply to — means content from inauthentic accounts can easily reach large, captive and eager audiences. Some privacy experts say Telegram is not secure enough
from sg
