Telegram Group & Telegram Channel
Добрый вечер❤️

Постаралась написать для вас сбалансированное примерное меню на неделю.
Подойдет для всей семьи⤵️

🔤🔤
Завтрак: овсяная каша с кокосовой стружкой, семенами чиа + сыр
Обед: суп куриный с чечевицей
Ужин: скрэмбл с брокколи

🔤🔤
Завтрак: банановые панкейки + биолакт/йогурт
Обед: суп куриный с чечевицей
Ужин: котлета из индейки с гречей

🔤🔤
Завтрак: каша 5 злаков с крошкой ореха/ореховой пастой + творожок/йогурт
Обед: котлета из индейки с гречей
Ужин: паста с креветками/курицей

🔤🔤
Завтрак: сырники
Обед: борщ
Среда: рыбная котлета с картофельным пюре

🔤🔤
Завтрак: омлет с вермишелью и бутерброд с маслом
Обед: борщ
Ужин: рыбная котлета с овощами на пару

🔤🔤
Завтрак: творожно-яблочные кексы
Обед: суп с фрикадельками
Ужин: запеченная курица + булгур

🔤🔤
Завтрак: рисовая каша с тыквой + вареное яйцо
Обед: запеченная курица + булгур
Ужин: кабачковые вафли + сметана

‼️предлагайте малышу, соблюдая безопасную подачу, а также при условии, что аллергены введены.

💾не забывайте добавлять овощи и фрукты в каждый прием пищи! Больше о том, как приучить малыша есть овощи и фрукты здесь

📌предыдущее меню завтраков

Ставь 🔥за старание⤵️

#менюsasha #рецепты #прикорм #самоприкорм
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/sashaprokashi/315
Create:
Last Update:

Добрый вечер❤️

Постаралась написать для вас сбалансированное примерное меню на неделю.
Подойдет для всей семьи⤵️

🔤🔤
Завтрак: овсяная каша с кокосовой стружкой, семенами чиа + сыр
Обед: суп куриный с чечевицей
Ужин: скрэмбл с брокколи

🔤🔤
Завтрак: банановые панкейки + биолакт/йогурт
Обед: суп куриный с чечевицей
Ужин: котлета из индейки с гречей

🔤🔤
Завтрак: каша 5 злаков с крошкой ореха/ореховой пастой + творожок/йогурт
Обед: котлета из индейки с гречей
Ужин: паста с креветками/курицей

🔤🔤
Завтрак: сырники
Обед: борщ
Среда: рыбная котлета с картофельным пюре

🔤🔤
Завтрак: омлет с вермишелью и бутерброд с маслом
Обед: борщ
Ужин: рыбная котлета с овощами на пару

🔤🔤
Завтрак: творожно-яблочные кексы
Обед: суп с фрикадельками
Ужин: запеченная курица + булгур

🔤🔤
Завтрак: рисовая каша с тыквой + вареное яйцо
Обед: запеченная курица + булгур
Ужин: кабачковые вафли + сметана

‼️предлагайте малышу, соблюдая безопасную подачу, а также при условии, что аллергены введены.

💾не забывайте добавлять овощи и фрукты в каждый прием пищи! Больше о том, как приучить малыша есть овощи и фрукты здесь

📌предыдущее меню завтраков

Ставь 🔥за старание⤵️

#менюsasha #рецепты #прикорм #самоприкорм

BY Саша про каши




Share with your friend now:
group-telegram.com/sashaprokashi/315

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Channels are not fully encrypted, end-to-end. All communications on a Telegram channel can be seen by anyone on the channel and are also visible to Telegram. Telegram may be asked by a government to hand over the communications from a channel. Telegram has a history of standing up to Russian government requests for data, but how comfortable you are relying on that history to predict future behavior is up to you. Because Telegram has this data, it may also be stolen by hackers or leaked by an internal employee. Such instructions could actually endanger people — citizens receive air strike warnings via smartphone alerts. False news often spreads via public groups, or chats, with potentially fatal effects. Telegram was co-founded by Pavel and Nikolai Durov, the brothers who had previously created VKontakte. VK is Russia’s equivalent of Facebook, a social network used for public and private messaging, audio and video sharing as well as online gaming. In January, SimpleWeb reported that VK was Russia’s fourth most-visited website, after Yandex, YouTube and Google’s Russian-language homepage. In 2016, Forbes’ Michael Solomon described Pavel Durov (pictured, below) as the “Mark Zuckerberg of Russia.” During the operations, Sebi officials seized various records and documents, including 34 mobile phones, six laptops, four desktops, four tablets, two hard drive disks and one pen drive from the custody of these persons.
from sg


Telegram Саша про каши
FROM American