Notice: file_put_contents(): Write of 1792 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 9984 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Women club с Екатериной Шарло💋 | Telegram Webview: sharlochannel/1854 -
На своём опыте знаю, что после родов важно и нужно работать с мышцами тазового дна, укреплять поперечные мышцы живота и вообще начинать их чувствовать.
На массаже я тоже прорабатываю эти мышцы (кто был, то знает этот приёмчник 😉), но нужна комплексная работа.
Одна из клиенток меня позвала на марафон по восстановлению после родов, моя цель были именно МТД. Могу сказать-работает. Занимаюсь всего 10 минут в день. Кстати, стоимость участия у меня была минимальной, менее 4000, тк я нашла ещё двоих.
На своём опыте знаю, что после родов важно и нужно работать с мышцами тазового дна, укреплять поперечные мышцы живота и вообще начинать их чувствовать.
На массаже я тоже прорабатываю эти мышцы (кто был, то знает этот приёмчник 😉), но нужна комплексная работа.
Одна из клиенток меня позвала на марафон по восстановлению после родов, моя цель были именно МТД. Могу сказать-работает. Занимаюсь всего 10 минут в день. Кстати, стоимость участия у меня была минимальной, менее 4000, тк я нашла ещё двоих.
Two days after Russia invaded Ukraine, an account on the Telegram messaging platform posing as President Volodymyr Zelenskiy urged his armed forces to surrender. "We as Ukrainians believe that the truth is on our side, whether it's truth that you're proclaiming about the war and everything else, why would you want to hide it?," he said. Additionally, investors are often instructed to deposit monies into personal bank accounts of individuals who claim to represent a legitimate entity, and/or into an unrelated corporate account. To lend credence and to lure unsuspecting victims, perpetrators usually claim that their entity and/or the investment schemes are approved by financial authorities. The regulator took order for the search and seizure operation from Judge Purushottam B Jadhav, Sebi Special Judge / Additional Sessions Judge. The company maintains that it cannot act against individual or group chats, which are “private amongst their participants,” but it will respond to requests in relation to sticker sets, channels and bots which are publicly available. During the invasion of Ukraine, Pavel Durov has wrestled with this issue a lot more prominently than he has before. Channels like Donbass Insider and Bellum Acta, as reported by Foreign Policy, started pumping out pro-Russian propaganda as the invasion began. So much so that the Ukrainian National Security and Defense Council issued a statement labeling which accounts are Russian-backed. Ukrainian officials, in potential violation of the Geneva Convention, have shared imagery of dead and captured Russian soldiers on the platform.
from sg
