Telegram Group & Telegram Channel
Апельсиновое печенье с калорийностью в 2 раза меньше

Ингредиенты:
🔴рисовая мука 180 гр.
🔴разрыхлитель 1 ч.л.
🔴ванилин 0.5 ч.л.
🔴цедра апельсина 1 стол.л.
🔴яйца 3 шт.
🔴сахар 40 гр.
🔴сливочное масло 40 гр.
🔴творог 5% 300 гр.
🔴молоко 150 гр.

Готовим:
1️⃣Смешать муку, разрыхлитель, цедру и ваниль
2️⃣В другой ёмкости смешать творог, молоко, желтки, сахар и растопленное сливочное масло
3️⃣Добавить смесь с творогом в смесь с мукой и перемешать
4️⃣Взбить белки в пену и аккуратно перемешать их с тестом
5️⃣Формируем шарики и выпекаем 20 минут при 200 градусах.

КБЖУ: К- 202, Б- 9.84, Ж- 7.93, У- 22.56

КБЖУ 1 варианта: К- 413, Б-5.82, Ж- 16.54, У- 59.96

Напоминаю, что во всём важна мера, нет плохих продуктов и хороших, вы можете испечь печенье и по первому варианту, и по второму.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/shilov1vese/519
Create:
Last Update:

Апельсиновое печенье с калорийностью в 2 раза меньше

Ингредиенты:
🔴рисовая мука 180 гр.
🔴разрыхлитель 1 ч.л.
🔴ванилин 0.5 ч.л.
🔴цедра апельсина 1 стол.л.
🔴яйца 3 шт.
🔴сахар 40 гр.
🔴сливочное масло 40 гр.
🔴творог 5% 300 гр.
🔴молоко 150 гр.

Готовим:
1️⃣Смешать муку, разрыхлитель, цедру и ваниль
2️⃣В другой ёмкости смешать творог, молоко, желтки, сахар и растопленное сливочное масло
3️⃣Добавить смесь с творогом в смесь с мукой и перемешать
4️⃣Взбить белки в пену и аккуратно перемешать их с тестом
5️⃣Формируем шарики и выпекаем 20 минут при 200 градусах.

КБЖУ: К- 202, Б- 9.84, Ж- 7.93, У- 22.56

КБЖУ 1 варианта: К- 413, Б-5.82, Ж- 16.54, У- 59.96

Напоминаю, что во всём важна мера, нет плохих продуктов и хороших, вы можете испечь печенье и по первому варианту, и по второму.

BY В лёгком весе




Share with your friend now:
group-telegram.com/shilov1vese/519

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Multiple pro-Kremlin media figures circulated the post's false claims, including prominent Russian journalist Vladimir Soloviev and the state-controlled Russian outlet RT, according to the DFR Lab's report. The channel appears to be part of the broader information war that has developed following Russia's invasion of Ukraine. The Kremlin has paid Russian TikTok influencers to push propaganda, according to a Vice News investigation, while ProPublica found that fake Russian fact check videos had been viewed over a million times on Telegram. Under the Sebi Act, the regulator has the power to carry out search and seizure of books, registers, documents including electronics and digital devices from any person associated with the securities market. The news also helped traders look past another report showing decades-high inflation and shake off some of the volatility from recent sessions. The Bureau of Labor Statistics' February Consumer Price Index (CPI) this week showed another surge in prices even before Russia escalated its attacks in Ukraine. The headline CPI — soaring 7.9% over last year — underscored the sticky inflationary pressures reverberating across the U.S. economy, with everything from groceries to rents and airline fares getting more expensive for everyday consumers. The picture was mixed overseas. Hong Kong’s Hang Seng Index fell 1.6%, under pressure from U.S. regulatory scrutiny on New York-listed Chinese companies. Stocks were more buoyant in Europe, where Frankfurt’s DAX surged 1.4%.
from sg


Telegram В лёгком весе
FROM American