А вот здесь можно попробовать начать с радикального - но мысленного! - эксперимента. Попробуйте про себя сказать этим людям: "не, ребят, вы всё время ссоритесь, пьёте, я в этом году не хочу с вами праздновать". Что почувствовали? Получится так в реальности? Или "мне некуда больше пойти"? "Не могу отказать им"? Конечно, риск испортить или разорвать какие-то отношения таким отказом существует, но. Так ли ценны эти отношения, если ради вас друзья неспособны подержать себя в руках хоть раз? А может, ваше честное мнение и хорошее отношение всё-таки важно для них, и они посмотрят на своё поведение более критично? Возможно, вам стоит проработать свою самооценку и личные границы, тогда вы продвинетесь вперёд в решении подобных конфликтов и переживаний.
А вот здесь можно попробовать начать с радикального - но мысленного! - эксперимента. Попробуйте про себя сказать этим людям: "не, ребят, вы всё время ссоритесь, пьёте, я в этом году не хочу с вами праздновать". Что почувствовали? Получится так в реальности? Или "мне некуда больше пойти"? "Не могу отказать им"? Конечно, риск испортить или разорвать какие-то отношения таким отказом существует, но. Так ли ценны эти отношения, если ради вас друзья неспособны подержать себя в руках хоть раз? А может, ваше честное мнение и хорошее отношение всё-таки важно для них, и они посмотрят на своё поведение более критично? Возможно, вам стоит проработать свою самооценку и личные границы, тогда вы продвинетесь вперёд в решении подобных конфликтов и переживаний.
What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm. He adds: "Telegram has become my primary news source." The picture was mixed overseas. Hong Kong’s Hang Seng Index fell 1.6%, under pressure from U.S. regulatory scrutiny on New York-listed Chinese companies. Stocks were more buoyant in Europe, where Frankfurt’s DAX surged 1.4%. On Telegram’s website, it says that Pavel Durov “supports Telegram financially and ideologically while Nikolai (Duvov)’s input is technological.” Currently, the Telegram team is based in Dubai, having moved around from Berlin, London and Singapore after departing Russia. Meanwhile, the company which owns Telegram is registered in the British Virgin Islands. Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred."
from sg
