group-telegram.com/sorokadiary/13634
Create:
Last Update:
Last Update:
Фитнес-тренер и блогер-миллионник Сэнди Склар предлагает тренировку, на которую точно хватит времени даже с утра – всего на 6 (!) минут.
Выполняйте все 3 упражнения подряд минимум по 30 секунд каждое. Я стараюсь по 30 повторений первые два и 20 - третье. И так 4 круга.
#Тренировкадня #пресс
Выполняйте все 3 упражнения подряд минимум по 30 секунд каждое. Я стараюсь по 30 повторений первые два и 20 - третье. И так 4 круга.
#Тренировкадня #пресс
BY Soroka Diary by Маша Лобанова
Share with your friend now:
group-telegram.com/sorokadiary/13634