Галеты из чечевицы - проще некуда, а вкус за счёт специй 🔥
☘Замачиваем на ночь 200 гр красной чечевицы (можно от 2 ч).
☘Перебиваем блендером в пюре с добавлением 1-2 ч.л. томатной пасты и ~50 мл масла (я брала горчичное, но можно ГХИ, авокадо, оливковое экстра лайт)
☘Добавляем соль и специи ~по 0.5 ч.л. (я люблю итальянские/прованские травы, карри, для плова😁). Смело пробуйте смесь на вкус и регулируйте его, у всех разные предпочтения.
☘Полученную смесь наносим тонким слоем, чтобы галеты вышли хрустящими.
☘Сразу делаем разметку на порции, чтобы легко и красиво разламывать после приготовления
☘По желанию посыпаем семечками или приправой.
☘Выпекаем 15-20 мин при 150 гр. Чтобы были более хрустящими можно оставить в выключенной духовке, но следить, чтобы не почернели (регулируем время по своей духовке).
Галеты из чечевицы - проще некуда, а вкус за счёт специй 🔥
☘Замачиваем на ночь 200 гр красной чечевицы (можно от 2 ч).
☘Перебиваем блендером в пюре с добавлением 1-2 ч.л. томатной пасты и ~50 мл масла (я брала горчичное, но можно ГХИ, авокадо, оливковое экстра лайт)
☘Добавляем соль и специи ~по 0.5 ч.л. (я люблю итальянские/прованские травы, карри, для плова😁). Смело пробуйте смесь на вкус и регулируйте его, у всех разные предпочтения.
☘Полученную смесь наносим тонким слоем, чтобы галеты вышли хрустящими.
☘Сразу делаем разметку на порции, чтобы легко и красиво разламывать после приготовления
☘По желанию посыпаем семечками или приправой.
☘Выпекаем 15-20 мин при 150 гр. Чтобы были более хрустящими можно оставить в выключенной духовке, но следить, чтобы не почернели (регулируем время по своей духовке).
Приятного аппетита 😋
#пп_рецепты
BY Нутрициолог. ВКУС ЖИЗНИ 🥗
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
In December 2021, Sebi officials had conducted a search and seizure operation at the premises of certain persons carrying out similar manipulative activities through Telegram channels. On Telegram’s website, it says that Pavel Durov “supports Telegram financially and ideologically while Nikolai (Duvov)’s input is technological.” Currently, the Telegram team is based in Dubai, having moved around from Berlin, London and Singapore after departing Russia. Meanwhile, the company which owns Telegram is registered in the British Virgin Islands. Stocks closed in the red Friday as investors weighed upbeat remarks from Russian President Vladimir Putin about diplomatic discussions with Ukraine against a weaker-than-expected print on U.S. consumer sentiment. The message was not authentic, with the real Zelenskiy soon denying the claim on his official Telegram channel, but the incident highlighted a major problem: disinformation quickly spreads unchecked on the encrypted app. The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips.
from sg
