Достаточно большая территория, много разных животных: олени, страусы, козы, кролики, сурикаты, павлины, лисы, гуси, лебеди, шиншиллы, попугаи и др.
По территории на свободном выгуле бегает черный парасенок. Дети от него в восторге, а он в восторге от детей!
На территории много развлечений для детей и взрослых: бассейны, батуты, качели, горки, настольные игры, уличные игры! Для любого возраста найдется развлечение по душе!
Есть зоны для отдыха: лежаки, гамаки, обеденные зоны где можно перекусить или просто отдохнуть под тенью деревьев.
На территории есть домашнее кафе или можно что-то привезти с собой, а также что-то увезти с собой: яйца, творог, масло, мясо …
Большинство животных можно гладить, кормить, брать на руки-максимально контактная ферма! За это плюс!
Из минусов, конечно же, присутствует запах в закрытых вольерах, но за все время, которое мы там были , я не видела не одного ребенка который сказал бы «фу»!
Но все же я бы рекомендована посещать ферму в более прохладную погоду!
В любом случае дети любых возрастов будут в восторге, даже наши малышарики (Ева 1,9 и ее друг 1,7) с удовольствием кормили, гладили животных, тискали кроликов и шиншилл !
Однозначно рекомендую к посещению!
деревня Чиверево, ул Сливовая, дом 1в
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#тренировки
#пилатес
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Польза банана:
🤩 источник калия
🤩 содержат триптофан — аминокислоту, из которой организм синтезирует серотонин-«гормон счастья»
Польза грецкого ореха:
🤩 содержит омега-3 жирные кислоты
🤩 богат антиоксидантами, фолиевой кислотой, витамином Е и полифенолами
🤩 содержит цинк и селен
Польза черники:
🤩 полезна для зрения и мозга
🤩 мощный антиоксидант
🤩 снижает артериальное давление
Польза шпината:
🤩 богат железом
🤩 высокое содержание витамина С
🤩 содержит витамина А, К1 и кальций
#рецепты
Польза грецкого ореха:
Польза черники:
Польза шпината:
#рецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Дневник мамы в декрете❤️
Будет 3 победителя
1 победитель получит шикарный 2 спальный комплект с евро-простынёй
2 победитель получит набор набор из 3 косметичек
3 победитель получит шкатулку для украшений
Условия простые, Вам нужно быть подписанными на каналы ниже и проявлять актив:
1. Дневник мамы в декрете
2. Надежда - Семейный остров
3. Мама. Камера. Жизнь
4. Караван охренительных историй
5. Долгожданное чудо
Нажать кнопку "Участвую" и не отписываться до окончания розыгрыша.
Приз будет отправлен через пункт выдачи wb
Доставка призов только по РФ
18 июня бот случайным образом выберет 3 победителей.
Всем желаем удачи ☘️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Любите загорать? Я очень! Для меня это один из лучших видов отдыха!
Поделитесь своими любимыми средствами для загара!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как подготовиться к идеальному загару
🟣 За 1-2 дня до начала загара сделайте мягкий скраб или пилинг. Удаление ороговевших клеток обеспечивает более ровный загар.
❗️ Важно не делать сразу перед загаром — кожа будет слишком чувствительной.
🟣 Используйте увлажняющие кремы или лосьоны (лучше с алоэ, пантенолом, гиалуроновой кислотой). увлажнённая кожа загорает лучше и дольше сохраняет загар.
🟣 Употребляйте продукты, богатые
Бета-каротином: морковь, тыква, сладкий перец, шпинат, абрикосы.
Ликопином: томаты, арбузы, грейпфрут.
Витамином Е и С: орехи, растительные масла, цитрусы — они защищают кожу от свободных радикалов.
🟣 Загорайте в безопасные часы до 11:00 и после 16:00
🟣 Используйте SPF даже в процессе загара! Иначе рискуете обгореть.
Начинайте с SPF 30–50, затем можно снизить до 15–20.
Обновляйте каждые 2 часа, особенно после купания или потения.
❗️ Чего следует избегать перед загаром:
🟣 Парфюмерии и спиртосодержащих средств (могут вызвать пигментацию).
🟣 Сауны, горячей ванны, скрабов в день загара.
🟣 Загорать сразу после эпиляции или бритья — кожа будет раздражена.
🟣 Пейте больше воды — увлажнение изнутри снижает риск ожогов и шелушения.
🟣 Носите головной убор и очки — это защищает от солнечного удара и фотостарения.
🟣 После загара используйте after sun - кремы с охлаждающим и восстанавливающим действием.
Бета-каротином: морковь, тыква, сладкий перец, шпинат, абрикосы.
Ликопином: томаты, арбузы, грейпфрут.
Витамином Е и С: орехи, растительные масла, цитрусы — они защищают кожу от свободных радикалов.
Начинайте с SPF 30–50, затем можно снизить до 15–20.
Обновляйте каждые 2 часа, особенно после купания или потения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Только_сон (Randomize Bot 🎲 [Рандомайзер])
Дарим подарки 🎁
Впереди целых 3 месяца лета, солнца и длительных прогулок.
Поэтому мы объединились и приготовили для вас классный подарок на выбор: бассейн для жарких будней или беговел для активных прогулок
Чтобы принять участие проверьте подписку на каналы:
•Только_сон
•МАМАджмент
•Мир Миры
Нажимайте на кнопку «участвовать» и наслаждайтесь летом.
Результаты узнаем 19.06 в 18:00 мск
*отправка подарка осуществляется по территории РФ, через пункт выдачи WB
Впереди целых 3 месяца лета, солнца и длительных прогулок.
Поэтому мы объединились и приготовили для вас классный подарок на выбор: бассейн для жарких будней или беговел для активных прогулок
Чтобы принять участие проверьте подписку на каналы:
•Только_сон
•МАМАджмент
•Мир Миры
Нажимайте на кнопку «участвовать» и наслаждайтесь летом.
Результаты узнаем 19.06 в 18:00 мск
*отправка подарка осуществляется по территории РФ, через пункт выдачи WB
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Впитываем солнце, насыщаемся витамином D, бегаем босиком по мокрой траве…
А как ваши выходные проходят?
Делитесь своими картинками⬇️
#картинкиДня
А как ваши выходные проходят?
Делитесь своими картинками
#картинкиДня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Саморазвитие — это не просто процесс, это образ жизни.
Сегодня существует масса методов и инструментов для совершенствования себя на любой вкус и любую глубину познания.
Я собрала для вас папку с каналами проверенных экспертов в области консалтинга в своих направлениях, которые делятся своим ценным опытом и знаниями, чтобы украсить наше увлекательное путешествие к лучшей версии себя.
Добавляй себе ПАПКУ, чтобы не пропустить такую мощную пользу
Дублирую ссылку -
https://www.group-telegram.com/addlist/ds1kxle8WEhkYzli
И делись в комментариях полезными каналами, на которые ты подписан. Я тоже не хочу ничего пропустить 🤗
Сегодня существует масса методов и инструментов для совершенствования себя на любой вкус и любую глубину познания.
Я собрала для вас папку с каналами проверенных экспертов в области консалтинга в своих направлениях, которые делятся своим ценным опытом и знаниями, чтобы украсить наше увлекательное путешествие к лучшей версии себя.
Добавляй себе ПАПКУ, чтобы не пропустить такую мощную пользу
Дублирую ссылку -
https://www.group-telegram.com/addlist/ds1kxle8WEhkYzli
И делись в комментариях полезными каналами, на которые ты подписан. Я тоже не хочу ничего пропустить 🤗
Telegram
ЗАРЯЖАЙСЯ
Татьяна 🌱 Эксперт по здоровью🍊 invites you to add the folder “ЗАРЯЖАЙСЯ”, which includes 13 chats.