Telegram Group Search
🤩На выходных побывали на мини ферме «Страус»

Достаточно большая территория, много разных животных: олени, страусы, козы, кролики, сурикаты, павлины, лисы, гуси, лебеди, шиншиллы, попугаи и др.

По территории на свободном выгуле бегает черный парасенок. Дети от него в восторге, а он в восторге от детей!

На территории много развлечений для детей и взрослых: бассейны, батуты, качели, горки, настольные игры, уличные игры! Для любого возраста найдется развлечение по душе!

Есть зоны для отдыха: лежаки, гамаки, обеденные зоны где можно перекусить или просто отдохнуть под тенью деревьев.

На территории есть домашнее кафе или можно что-то привезти с собой, а также что-то увезти с собой: яйца, творог, масло, мясо …

Большинство животных можно гладить, кормить, брать на руки-максимально контактная ферма! За это плюс!

Из минусов, конечно же, присутствует запах в закрытых вольерах, но за все время, которое мы там были , я не видела не одного ребенка который сказал бы «фу»!🙂

Но все же я бы рекомендована посещать ферму в более прохладную погоду!🙂

В любом случае дети любых возрастов будут в восторге, даже наши малышарики (Ева 1,9 и ее друг 1,7) с удовольствием кормили, гладили животных, тискали кроликов и шиншилл !

Однозначно рекомендую к посещению!

🟠стоимость для взрослых 800₽
🟠для детей 600₽
🟠дети до 3х лет-бесплатно
🟠корм для животных 400₽ (но можно привезти из дома морковку, яблоки, сушки)

📍Московская область, Мытищинский район,
деревня Чиверево, ул Сливовая, дом 1в
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🧎‍♀️Пилатес для плоского живота!

ВАЖНО на выдохе втягивать живот!

✳️количество повторений на ваще усмотрение! До ощущения жжения мышц живота!

#тренировки
#пилатес
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Польза банана:
🤩источник калия
🤩содержат триптофан — аминокислоту, из которой организм синтезирует серотонин-«гормон счастья»

Польза грецкого ореха:
🤩содержит омега-3 жирные кислоты
🤩богат антиоксидантами, фолиевой кислотой, витамином Е и полифенолами
🤩содержит цинк и селен

Польза черники:
🤩полезна для зрения и мозга
🤩мощный антиоксидант
🤩снижает артериальное давление

Польза шпината:
🤩богат железом
🤩высокое содержание витамина С
🤩содержит витамина А, К1 и кальций

#рецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗

Будет 3 победителя 😍

1 победитель получит шикарный 2 спальный комплект с евро-простынёй

2 победитель получит набор набор из 3 косметичек

3 победитель получит шкатулку для украшений


Условия простые, Вам нужно быть подписанными на каналы ниже и проявлять актив:

1. Дневник мамы в декрете
2. Надежда - Семейный остров
3. Мама. Камера. Жизнь
4. Караван охренительных историй
5. Долгожданное чудо

Нажать кнопку "Участвую" и не отписываться до окончания розыгрыша.

Приз будет отправлен через пункт выдачи wb 🎁
Доставка призов только по РФ

18 июня бот случайным образом выберет 3 победителей.

Всем желаем удачи ☘️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩 Подборка средств для красивого и безопасного загара.

🟠 Лосьон после загара с шиммером the act
🟠 Масло для загара the act
🟠 Спрей автозагар Pusy для тех, кому некогда загорать
🟠 Концентрат с эффектом автозагара CLARINS пару капель добавить в свой крем
🟠 Мерцающий скраб от Самоката в составе много масел, а золотистый шифер надолго останется на коже
🟠 Спрей-вуаль Garnier c SPF 50 самое удобное нанесение
🟠 Бальзам для губ KISY с SPF 15
🟠 Антивозрастной натуральный солнцезащитный крем Siberina cSPF 50 от фотостарение и пигментации
🟠 BOTAVIKOS для детей SPF 50 c фильтрами последнего поколения

Любите загорать? Я очень! Для меня это один из лучших видов отдыха!
Поделитесь своими любимыми средствами для загара! 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как подготовиться к идеальному загару

🟣За 1-2 дня до начала загара сделайте мягкий скраб или пилинг. Удаление ороговевших клеток обеспечивает более ровный загар.
❗️Важно не делать сразу перед загаром — кожа будет слишком чувствительной.
🟣Используйте увлажняющие кремы или лосьоны (лучше с алоэ, пантенолом, гиалуроновой кислотой). увлажнённая кожа загорает лучше и дольше сохраняет загар.

🟣Употребляйте продукты, богатые
Бета-каротином: морковь, тыква, сладкий перец, шпинат, абрикосы.
Ликопином: томаты, арбузы, грейпфрут.
Витамином Е и С: орехи, растительные масла, цитрусы — они защищают кожу от свободных радикалов.
🟣Загорайте в безопасные часы до 11:00 и после 16:00

🟣Используйте SPF даже в процессе загара! Иначе рискуете обгореть.
Начинайте с SPF 30–50, затем можно снизить до 15–20.
Обновляйте каждые 2 часа, особенно после купания или потения.

❗️Чего следует избегать перед загаром:
🟣Парфюмерии и спиртосодержащих средств (могут вызвать пигментацию).
🟣Сауны, горячей ванны, скрабов в день загара.
🟣Загорать сразу после эпиляции или бритья — кожа будет раздражена.

🟣Пейте больше воды — увлажнение изнутри снижает риск ожогов и шелушения.
🟣Носите головной убор и очки — это защищает от солнечного удара и фотостарения.
🟣После загара используйте after sun - кремы с охлаждающим и восстанавливающим действием.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Только_сон (Randomize Bot 🎲 [Рандомайзер])
Дарим подарки 🎁

Впереди целых 3 месяца лета, солнца и длительных прогулок.
Поэтому мы объединились и приготовили для вас классный подарок на выбор: бассейн для жарких будней или беговел для активных прогулок

Чтобы принять участие проверьте подписку на каналы:
•Только_сон
•МАМАджмент
•Мир Миры

Нажимайте на кнопку «участвовать» и наслаждайтесь летом.

Результаты узнаем 19.06 в 18:00 мск

*отправка подарка осуществляется по территории РФ, через пункт выдачи WB
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Впитываем солнце, насыщаемся витамином D, бегаем босиком по мокрой траве…

А как ваши выходные проходят?
Делитесь своими картинками⬇️

#картинкиДня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Саморазвитие — это не просто процесс, это образ жизни.

Сегодня существует масса методов и инструментов для совершенствования себя на любой вкус и любую глубину познания.

Я собрала для вас папку с каналами проверенных экспертов в области консалтинга в своих направлениях, которые делятся своим ценным опытом и знаниями, чтобы украсить наше увлекательное путешествие к лучшей версии себя.

Добавляй себе ПАПКУ, чтобы не пропустить такую мощную пользу

Дублирую ссылку -
https://www.group-telegram.com/addlist/ds1kxle8WEhkYzli

И делись в комментариях полезными каналами, на которые ты подписан. Я тоже не хочу ничего пропустить 🤗
2025/06/13 23:03:31
Back to Top
HTML Embed Code: