☀️👩‍👦У многих женщин потребность в уходе за собой, иногда в обновлениях внешности возрастает сразу после родов. Закономерный вопрос "а можно ли мне сейчас это, я ведь кормлю грудью?"
И тут же на горизонте тысячи мифов о том, что кормящим мамам вообще всё нельзя - чуть че - молоко придется сцеживать и ребенка не кормить. Ну да, если уж из еды некоторые только гречку с сухарями рекомендуют, то уж какой там косметолог может быть.

Давайте по порядку по самым желанным бьюти-процедурам:
Окрашивание волос 
✔️к совместимым с ГВ вариантам относятся безамиачные красители. Другие типы красок не попадают под категорический запрет, могут использоваться тоже у кормящих, но риски проникновения некоторых компонентов в грудное молоко всё же имеются, поэтому лучше планировать окрашивание не в первый месяц после родов, когда проницаемость повышена

✔️Солярий
Ультрафиолетовые лучи безопасны относительно ГВ, важно лишь прикрывать ареолы и соски во избежание ожогов, а так же помнить, что сам по себе солярий повышает риски развития меланомы

✔️Инъекции ботулотоксина в лицо
Тут прям мощное комбо: введение ботокса местное, те препарат не попадает в общий кровоток. Молекулярный вес больше, чем проникает в молочную железу, а еще грудное молоко содержит нейтрализатор ботулотоксина, уж если бы вдруг что-то да попало туда. Поэтому эти уколы совместимы

❌Кератиновое выпрямление
А вот и первое нельзя. Данные средства содержат формальдегид, глутаральдегид  или высвобождающие формальдегид вещества (иногда на упаковке не указано) и обладают мутагенной способностью

..Продолжим в следующем посте..

Бьюти-процедуры во время ГВ
часть 2

✔️Миндальный пилинг
самый безопасный вид пилинга, имеет крупные молекулы, воздействует только на поверхностный слой кожи, не проникает в общий кровоток и поэтому не влияет на лактацию и здоровье ребенка на ГВ

✔️Антицеллюлитный массаж
массаж не противопоказан в период грудного вскармливания, никакие ваши вредные токсины не попадают в молоко. При этом важно соблюдать некоторые правила безопасности:
⏺️хорошо опустошить грудь до массажа
⏺️избегать давления на грудь
⏺️внимательно изучать состав применяемых кремов и масел, тк большинство из них не совместимы с ГВ

✔️Электроэпиляция
как и любой другой вид эпиляции (шугаринг, воск, лазер) не имеют противопоказаний и совместимы с кормлением грудью. Американская академия дерматологии и другие научные сообщества не нашли доказательств меньшей эффективности этих методов во время ГВ

✔️Увеличение губ
если ваш косметолог использует в качестве препарата гиалуроновую кислоту, то это вполне безопасный и совместимый вариант, тк этот полисахарид имеет высокую молекулярную массу, выделение в грудное молоко представляется маловероятным. Кроме того, это естественный компонент человеческого организма, который также содержится в грудном молоке

❌Удаление татуировок
лазерное удаление татуировок/татуажа/микроблейдинга не рекомендовано на ГВ, тк при разрушении пигмент может попадать в лимфоток и выделяться с грудным молоком

Делитесь, что из этих двух списков делали? А может его-то боялись и зря?

🌞🌞🌞🌞
Дорогие, предлагаю сегодня полезный пост под названием "сократи ребенку гаджеты" и авторами в основном будете сами 🫶
Мы с вами прекрасно знаем какой вред несут телефоны и планшеты для детей, еще больше запугивать совсем не хочется, потому что никакой не секрет, что достаем мы эти гаджеты, когда вот прям вообще ни сил, ни энергии (не в моменте, не в потоке, как говорится))

Давайте накидаем простых и быстрых идей, как вы отвлекаете ребенка без смартфонов и тд. От каждого по одной идее и будет целый сборник лучших идей➡️➡️

МОЛОЧНАЯ ЛЕСТНИЦА

Это схема введения молочных продуктов детям с легкой и умеренной степенью АБКМ.
Ступени лестницы ведут к плавному знакомству организма с чужеродным белком. В самый низ лестницы входят продукты, которые нагревались в течение длительного периода времени, и по мере увеличения ступеней молочные белки подвергаются меньшей термической обработке, переходя к сырому молоку. Чаще всего аллергия проявляется именно на коровье молоко, тк белок не видоизменен.

❗️ВНИМАНИЕ: это не таблица введения прикорма, эта схема необходима только лицам с подтвержденной аллергией на белок коровьего молока. В идеале, начинать следовать по ступеням после 12 месяцев.

❗️ВАЖНО: эта информация не может заменить консультации врача, по данному тексту невозможно поставить диагноз и я настоятельно не рекомендую самолечение.

Если ребенок заболел…

Сегодня хочу поделиться с вами простыми истинами. Уверена, что вы знали или делали это интуитивно, но лично я люблю периодически прочитать то, что давно знала и убедиться «я всё делаю правильно!»

Как же помочь малышу?
💛Во время болезни ребенку особенно требуется ваше внимание, ласка и постоянный физический контакт с мамой. Существуют исследования, подтверждающие, что детки которые регулярно проводят время со своими родителями, выздоравливают быстрее. При этом благотворным действием обладает не только психологический эффект пребывания рядом с матерью, но и кожный контакт с нею.

💛 Чем кормить?
Если ваш ребенок на ГВ, обязательно продолжайте кормить грудью или сцеженным молоком. В его составе, помимо питательных веществ, содержатся уникальные компоненты, поддерживающие иммунитет ребенка и помогающие справиться с заболеванием. Кроме того, кормление грудью обеспечивает психологический комфорт малышу, что немаловажно для его физического благополучия.
Если ваш ребенок на ИВ или питается полноценно с общего стола, вы можете заметить уменьшение аппетита или полный отказ от еды. Это не опасно, каждый человек имеет ресурс на подобные ситуации, ну и не забываем, что и энергии больной ребенок тратит меньше. Не настаивайте, готовьте максимально простую и легкую еду на это время, запаситесь терпением и ждите, что после выздоровления большинство детей восполняют пробелы увеличенными порциями))
Детям старше 6 месяцев обязательно предлагайте пить обычную чистую воду (ни чай, ни ромашка, ни компотик в период болезни не нужны и не помогут так как это сделает самая обычная вода). Пить можно понемногу, но часто.

💛 Если ребенок много спит.
При многих болезнях включается режим энергосбережения, поэтому дети спят больше, либо просто лежат в кровати. Это нормально, важно наблюдать за дыханием, температурой тела, количеством мочеиспусканий и тургором кожи.
!! Завтра создам отдельный пост по детскому обезвоживанию.

💛 Если ребенок попал в больницу.
Конечно, желательно, чтобы мама или папа были вместе с ребенком в больнице.
Внимание! Далее цитата ст 51 часть 3 ФЗ:
«Одному из родителей, иному члену семьи или иному законному представителю предоставляется право на бесплатное совместное нахождение с ребенком в медицинской организации при оказании ему медицинской помощи в стационарных условиях в течение всего периода лечения независимо от возраста ребенка».

Я желаю вашим детям здоровья, пусть эта информация сохранится у вас в памяти, но на практике требуется как можно реже!

АНТИГИСТАМИННЫЕ ПРЕПАРАТЫ

Это группа лекарственных средств, направленных на блокаду истинной аллергической реакции, за счет блокировки гистамина (соединение в нашем организме, является медиатором аллергии)

Антигистаминные препараты делятся на первое и второе поколение:
1⃣поколение имеют множество побочных эффектов, тк проникают через мозговые оболочки и могут влиять на работоспособность, внимание, часто вызывают сонливость, имеют седативный эффект)

Наиболее известные препараты 1 поколения: 
⏺димедрол 
⏺супрастин
⏺фенистил
⏺тавегил

2⃣поколение - более современные лекарства, практически не попадают в головной мозг, не имеют седативного действия и другие побочные явления встречаются реже, чем у предыдущей группы 

Самые популярные препараты 2 поколения для применения у детей:
⭕️зодак/зиртек
⭕️эриус
⭕️Лоратадин

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
При применении антигистаминных препаратов в каплях активное действие начинается через 20-40 минут и длится до 24 часов и более.

😀🤫🤔
Антигистаминные препараты должны применятся при имеющейся аллергических реакций
❗️Они не работают как профилактика аллергии и не помогут, если выпить заранее лекарство, а потом от души объесться аллергенами
❗️И не помогут от поствакцинальных осложнений при приеме перед прививкой

Настройка радио ➡️

Итак, многие вчера ответили, что ощутили на себе тот самый поиск нужной ФМ-волны)))

Как мы(вы)) к этому пришли?
🧡Сначала ребенок начинает познавать свое тело: сосет кулак, тянет к себе ножки. А потом его ручка начинает свой путь дальше. Некоторые малыши водят пальчиками по грудной клетке, кто-то трогает мамины волосы, лямку бюстгальтера, цепочку, родинки, ну а есть те, кто крутит сосок второй груди.

🧡И тут от стимуляции груди может активнее сработать рефлекс окситоцина и прилив станет сильнее.
"Отлично!" - подумает ребенок и будет делать так постоянно.
Далее мамы тоже бывают разные. Одни не обращают внимания, а некоторые прям нервничают или испытывают дискомфорт.
🧡В зависимости от того, какая вы мама, вы можете все так же не обращать внимания - пусть крутит. Либо вы можете отвлечь ребенка, заменить сосок на игрушку, дать свои пальцы, играя в сороку-ворону и обязательно проговорить, что вам так не нравится/больно/не приятно

➡️🌼ДЕНЬ ВОПРОСОВ🌼⬅️

Сегодня можно задать мне любой вопрос о детском здоровье, ГВ, прикорме, смеси, какулях и тд

‼️ Меня на днях спросили про аптечку в отпуск/в поездку.
Пост уже почти готов, хочу сначала глянуть, что берете с собой вы.

🪄Можно прям фото своей аптечки или список по которому собираетесь