Тесей в лабиринте | Психология

Как и зачем разбирать сны? 🌙

В психике как и в теле протекает много важных, но недоступных для прямого наблюдения процессов. Когда тело заболевает, чтобы выяснить причину недомогания и подобрать лечение, мы с помощью специальной диагностики изучаем, что происходит внутри него.

👽 То же самое мы делаем с психикой, когда кажется, что жизнь зашла куда-то не туда. Мы изучаем скрытые процессы в бессознательном, к которым сознание обычно не имеет прямого доступа. Там мы можем встретить как причины наших проблем, так и новые творческие возможности, которые еще не осознали.

Бессознательное всячески заявляет о своем существовании в виде фантазий, оговорок, описок, забываний, в неловких или неконтролируемых действиях, галлюцинациях и, конечно же, снах.

Сны — это удобная вещь для анализа. В течение дня сознание отвлекается на внешний мир и не замечает посланий. А во время сна оно полностью развернуто вовнутрь и сталкивается с яркими образами, которые при желании можно запомнить 🥱

Как понять тот аттракцион, который происходит во сне? Бессознательное не говорит с нами буквально, а говорит через символы. Символ отличается от знака тем, что несет в себе множество смыслов, даже объединяет в себе противоположные значения.

Например, флаг страны может быть как символом патриотизма и любви к родине, так и символом врага или зла, или и вовсе объединить в одном человеке любовь и ненависть к тому, что скрывается за символом.

🇷🇺 В буквальном значении это всего лишь цветной кусок ткани, не вызывающий чувств. Но символы заряжены психической энергии, которую человек может почувствовать и использовать.

Поэтому далеко не все знакомые нам образы во снах, например, наши родственники и друзья, могут иметь значение реальных людей.

Мы всегда имеем ввиду, что они могут лишь представлять части нашей психики, отвечающие за что-то внутри нас. Например, материнский образ может быть не о настоящей матери, а про часть психики, которая заботится о нас, и наше отношение к ней 👊

Чтобы понять значение сна, нужно посмотреть на саму сцену/контекст сновидения. Представить, какие ассоциации, чувства, мысли и физические ощущения у вас вызывают образы оттуда. Поставить себя на место каждого персонажа и предмета, представить, что они хотели бы сказать.

✝️ Кроме того, существует много символов и сюжетов снов, которые имеют не только личное значение, но и культурное/мифологическое. Например, крест, колесо, животные и тд.

Аналитики считают, что в мифах, религиях, сказках и искусстве отражаются психологические сценарии, свойственные всем людям. И поэтому, когда сновидец изучает, что символы значат в разных культурах, он может по-новому понять значение сна.

Затем эту информацию собирают в одну картину и помещают в контекст жизненной ситуации. Ничего, если получилось несколько значений сна. Как и символ, сон может иметь множество значений. Некоторые удастся понять лишь спустя долгое время 😯

#сны #теория #практика

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.group-telegram.com/sg/yanyushpsy.com/123

444 viewsDec 5, 2023 at 14:50

Как и зачем разбирать сны? 🌙

В психике как и в теле протекает много важных, но недоступных для прямого наблюдения процессов. Когда тело заболевает, чтобы выяснить причину недомогания и подобрать лечение, мы с помощью специальной диагностики изучаем, что происходит внутри него.

👽 То же самое мы делаем с психикой, когда кажется, что жизнь зашла куда-то не туда. Мы изучаем скрытые процессы в бессознательном, к которым сознание обычно не имеет прямого доступа. Там мы можем встретить как причины наших проблем, так и новые творческие возможности, которые еще не осознали.

Бессознательное всячески заявляет о своем существовании в виде фантазий, оговорок, описок, забываний, в неловких или неконтролируемых действиях, галлюцинациях и, конечно же, снах.

Сны — это удобная вещь для анализа. В течение дня сознание отвлекается на внешний мир и не замечает посланий. А во время сна оно полностью развернуто вовнутрь и сталкивается с яркими образами, которые при желании можно запомнить 🥱

Как понять тот аттракцион, который происходит во сне? Бессознательное не говорит с нами буквально, а говорит через символы. Символ отличается от знака тем, что несет в себе множество смыслов, даже объединяет в себе противоположные значения.

Например, флаг страны может быть как символом патриотизма и любви к родине, так и символом врага или зла, или и вовсе объединить в одном человеке любовь и ненависть к тому, что скрывается за символом.

🇷🇺 В буквальном значении это всего лишь цветной кусок ткани, не вызывающий чувств. Но символы заряжены психической энергии, которую человек может почувствовать и использовать.

Поэтому далеко не все знакомые нам образы во снах, например, наши родственники и друзья, могут иметь значение реальных людей.

Мы всегда имеем ввиду, что они могут лишь представлять части нашей психики, отвечающие за что-то внутри нас. Например, материнский образ может быть не о настоящей матери, а про часть психики, которая заботится о нас, и наше отношение к ней 👊

Чтобы понять значение сна, нужно посмотреть на саму сцену/контекст сновидения. Представить, какие ассоциации, чувства, мысли и физические ощущения у вас вызывают образы оттуда. Поставить себя на место каждого персонажа и предмета, представить, что они хотели бы сказать.

✝️ Кроме того, существует много символов и сюжетов снов, которые имеют не только личное значение, но и культурное/мифологическое. Например, крест, колесо, животные и тд.

Аналитики считают, что в мифах, религиях, сказках и искусстве отражаются психологические сценарии, свойственные всем людям. И поэтому, когда сновидец изучает, что символы значат в разных культурах, он может по-новому понять значение сна.

Затем эту информацию собирают в одну картину и помещают в контекст жизненной ситуации. Ничего, если получилось несколько значений сна. Как и символ, сон может иметь множество значений. Некоторые удастся понять лишь спустя долгое время 😯

#сны #теория #практика