Веду я, значит-с, этот канал.
Веду по принципу: не количества ради, а качества для.

И каждый раз переживаю, что пост дурацкий.
Глупый, скучный, поверхностный, длинный, короткий, нудный или еще какой.
Зачитываю его до дыр, корректирую, корректирую, исправляю и всё равно кажется «не до».

И когда прям сильно сомневаюсь, то отправляю пост на предварительное одобрение: маме скидываю почитать или подружке.

Они, естессна, в 95% случаев говорят какая я умница-разумница (хотелось бы верить, что не лукавят), ну а я довольная, получившая дозу похвалы, публикую его сюда.

И так до следующего поста, пока меня опять не накрывает волна «я публикую чушь, я бездарность», а подружки или семья опять не говорят мне что я молодец.

И тут задумалась: почему я так завишу от похвалы со стороны?

Мы привыкли, что похвала это всегда плюс. Всегда что-то положительное и приятное.
От похвалы мы размокаем как хлебушек, гладим себя по душевной неуверенности в себе: вот видишь, тебя хвалят и чествуют, значит ты не абы-какой, а огого-какой.

А если не хвалят и не обваливают тебя в маслице восхищений, то тут мы сразу и поплыли, сразу попадаем в лапы сомнений.

При этом детям говорить что они самые лучшие, самые умные, красивые и талантливые — нужно.
Они принимают это на веру, не анализируют глубоко и не сомневаются.

А вот со взрослыми это играет злую шутку: чем больше тебя хвалят, тем более зависимым ты становишься. Не можешь без постоянного одобрения со стороны, вечно не уверен в себе и своих действиях, делаешь всё с оглядкой и ждешь оценки. Ты сомневаешься, тушуешься, очень много переживаешь и ждешь, ждешь эту дозу похвалы, чтоб убедить себя в верности принимаемых решений.

Короче говоря, вывод из всего этого просится только один: если хочешь быть устойчив к чужому мнению и не зависеть от грубой критики в свой адрес, то нужно уметь не зависеть и от похвалы.

Как бы ни хотелось принять ее близко к сердцу, какой бы усладой для ушей она ни была.

Сегодня я стала невольным свидетелем (или слушателем) чужой дискуссии.

«Ты заводишь животное и как будто подготавливаешь себя к смерти близких» — уверенно высказался парень.

«Животное умирает, а это помогает тебе прочувствовать эмоции, подготовиться к ним и понять: как это — терять близкого и любимого.
И когда случится горе, тебе уже будет легче, потому что нет сюрпризов. Ты знаешь что тебя ждёт» — подытожил он.

Я, честно говоря, никогда не смотрела на питомцев с такой стороны. Завести животное, как пробу пера перед ребенком, — да, такую позицию слышала. Как бы испытать себя на «ответственность» и «взрослость».
Но чтоб подготавливать свою психику к смерти таким образом, — слышу в первый раз.

Как по мне, к ребенку даже на сотую нельзя подготовиться, если завести себе кошку или собачку. Возможно, если вы заведете дракона или гориллу, уровень сложности приблизится, но все еще будет очень далек от действительности.

Да и к смерти тоже так несильно подготовишься.
Более вероятным мне кажется сценарий, в котором увеличится общее количество горя, нежели смерть одного ослабит переживания от смерти второго.

И в целом, разве можно вколоть себе прививку от эмоций и чувств?
По такой логике, любовь, с каждым разом все слабее и слабее. Каждого следующего партнера любят всё меньше и меньше, каждого последующего ребенка тоже любят меньше, ведь уже «привыкли».

Сложный какой-то вопрос.
Но точно можно сказать одно….

Очень уж непраздничные и неновогодние диалоги ведут между собой тренера в детском бассейне, куда я ребенка вожу. Надо бы за ними повнимательнее понаблюдать что ли, уж больно мутные какие-то.

Ну а хотя, чему я удивляюсь: какой год, такие, видимо, и настроения в воздухе витают….

Покупаю я, значит-с, ребенку игрушки.
Не жалею деньжат, изучаю какие по возрасту, стараюсь классные брать, не ерундистику какую.
Чтоб нравилось, чтоб занят был, чтоб раз-ви-ти-ееее!

Так же мой ребенок сегодня подружился с полудохлой мухой, которая еще не ушла в зимнюю спячку, и 40 минут гонял ее по окну….

Ну, видимо, правильно говорят: не лезьте к ребенку со своими занятиями и развивашками. Не мешайте ему самому познавать и изучать мир.

Даже если это изучение мира — безудержные игры с мерзкой мухой.


Пы.сы.
В процессе игры ни одна муха не пострадала.
Ну, вроде как…

Ну что, друзья, что по итогам года?

Я как-то не ввела себе в привычку подводить «итоги года».
Да и планов никогда не стою.
Хочешь рассмешить всех на свете, построй планы на наступающий год.
Потом на тебе одно, другое, санкции, доллар больше 100, ипотеки, ставки — вот тебе и планы.

Поэтому нет особо планов, нет и итогов. А вот поделиться мыслями, которые занимали меня в этом году, очень бы хотелось.

Я много думала про удовольствия.
Весь год занималась тем, что училась получать удовольствие не от материальных вещей, а от чувств и эмоций. Быть в моменте, ловить счастье.
Не потреблять, а созидать.
Не сидеть листая минутные видео, а заниматься чем-то длительным и долгосрочным.

Мы так часто стали получать удовольствия в сию же секунду и абсолютно разными способами.
Мы настолько стали зависимые, что сочетаем все удовольствия одновременно: едим, смотрим кино, параллельно можем болтать или сидеть и листать тикитоки.
Мы избалованы, мы пресыщены, мы рафинированы.
Мы пичкаем себя разными событиями в обычной жизни так сильно, что ощущаем стресс и дискомфорт, если ничего не происходит.

Мы как дети, чье внимание можно удержать постоянно мелькающим экраном и движущимися кадрами.
Мы не фокусируемся, мы не выдерживаем паузы, не терпим и не ждём. Мы не выносим одиночества, мы всегда среди людей.
Мы не задумываемся, мы ленимся, мы хотим быстро, суть и в сею же секунду.
Мы не ценим мелочи, не бережем минуты с семьей, не умеет по настоящему отдыхать.
Мы постоянно бежим.
Летим. Спешим.
Выше, лучше, быстрее, сильнее, круче, богаче.

А жизнь пролетает.
Вот что.
Дети растут, родители стареют.
А мы все спешим куда-то, за новыми ощущениями.
Мы со старыми ощущениями еще не разобрались, а уже нам новые подавай.

Поэтому, пока в телеграме еще высокая вовлеченность, а люди еще не нырнули с головой в новогоднюю подготовку, хочется оставить тут пожелание на следующий год. Вам, да и мне самой.

Отдыхайте, наслаждайтесь, расслабляйтесь, замедляйте жизнь.
Учитесь скучать, по-настоящему, без телефона. Скучать в одиночестве, скучать наедине с собой. Прислушиваться к себе.
Не спешить никуда, не думать о будущем, а чувствовать и ощущать себя в моменте.

Ведь в вечной гонке, спешке, в вечном информационном шуме вокруг нас — можно упустить что-то действительно важное. Можно упустить себя. Свои чувства, мысли, эмоции и переживания. Упустить настоящую правдивую жизнь.


Будьте счастливы. Будьте любимы. Будьте самими собой.
С наступающим Новым Годом ❤️

29ое декабря. Вечер.

Решила прогуляться до ВБ, за зубной щеткой. И уже на полпути со страхом начала представлять, как буду проклинать и эту затею, и щетку, и всех людей, с кем придется толкаться локтями в пункте выдачи. Ведь большинство, как положено, покупают подарки в предпоследний момент.

На мое удивление, я была там одна.
Потом решила забежать и в озон, чтоб проверить, мож это вайлдберис сломался, а в озоне людей пруд пруди. Но и там ни души.

Да даже на улице народу мало, прям почти никого.

Ау, люди, вы что? Вы где? Вы куда?
Не пугайте пожалуйста так.
Куда подевались?
Неужели все действительно заранее заказали подарки и уже умчали загород: счастливые пить шампанское и ждать волшебства.

Ну или второй вариант.
Собрались в самом злачном месте предпраздничной вакханалии — в продуктовом.
Других вариантов у меня нет.

Поделитесь, вы уже всё-всё, празднуете, или пока еще нет, добиваете последние недоделки?

“Я мечтала, я желала и вот она у меня...

… моя первая сумка Birkin от Hermes! Боже, как она прекрасна!» — плачет от счастья блогерша, широкоизвестная в узких кругах.

Ее эмоциональный приступ понять несложно: чтоб купить эту заветную сумку за суммы с 6 нулями недостаточно просто «много» зарабатывать. Нужно сначала доказать, что ты вообще достоин ее носить. А только потом можешь встать в очередь за сумкой, на годик-другой.

Как в той сцене «Секса в большом городе»:
— 5 лет ждать сумку?!
— Да. Ведь это не просто сумка. Это Birkin.

Для того, чтоб заполучить эту сумку, нужно следовать определенному алгоритму действий.
Выбрать конкретный бутик и начать его окучивать: много лет там тратить деньги на разные ненужные вам безделушки, чтоб видно было, что вы очень серьезно настроены. Потом вас заметят и вы сможете подружиться с консультантами. Потом (наконец-то) разрешат встать в очередь и даже спросят, какую именно сумку вы хотите. (Но это совсем не значит, что вам предложат именно ее).

А потом, когда в какой-то неожиданный день вам позвонят, то будьте готовы примчаться и купить свою заветную синюю сумку, даже если изначально просили красную.

Всё это, естественно, делается искусственно, чтоб создать флёр недоступности, элитности и эксклюзивности.

Пишу это и думаю: неужели, ну неужели правда есть люди, готовые на такие откровенные унижения ради сумки? Как можно так сильно хотеть себе вещь, чтоб исполнять все прихоти бренда, как бы умоляя: ну возьмите пожалуйста мои деньги, ну пожаааалуйста.

А тебе в ответ: нет, товарищ, ты не достоин. Может быть, в другой раз повезет. Может быть…

Ну или я просто не понимаю, но с появлением в твоей жизни баснословных денег уже не хочется просто качественную хорошую вещь. Тебе хочется что-то труднодоступное, усложненное, с элементами издевки. Ведь всё уже совсем наскучило.

Ну а на самом деле, это пример просто гениального маркетинга: ведь все знают, где очередь, там самое лучшее. А людям только дай повод лишний раз в очереди и постоять. Даже если это очередь за миллионной сумкой.
И люди стоЯт. И люди мечтают об этой сумке.


В общем, хочется закончить напоминанием:

Вещи — это просто вещи.
Не будьте рабами вещей.
А люксовые вещи, это еще и очень сильно переоцененные просто вещи.
Даже если социальные сети и сильные мира сего твердят нам об обратном.

В этом году, второй сезон как я катаюсь на горных лыжах и сноуборде

Спешу поделиться умозаключениями, которые успела сделать.

1. Лыжи/сноуборд, это спорт для мужчин, придуманный мужчинами.
Там тяжело и сложно всё. И без мужчин, которые будут таскать твое оборудование, затягивать твои ботинки и успокаивать истерики — будет очень несладко.

2. Лыжи/сноуборд это постоянное унижения тебя.
Все начинается еще в пункте аренды оборудования: Ваш рост, вес и размер ноги? — спрашивает мальчик, который инвентарь в аренду выдает. А мальчик этот, всегда почему-то очень симпатичный. А вес твой, всегда почему-то не 55 кг.

3. Лыжи/сноуборд это дорого.
Подьемник дорого, аренда дорого, купить свое хорошее (далеко не самое лучшее) тоже очень дорого, инструктор дорого, экипировка — дорого.

4. На склоне слишком ярко видно, сколько вокруг беспечных людей.
Просто на склоне они никак не могут скрываться. Люди совершенно не осознают, насколько это смертельно опасный спорт. Катаются без шлемов, начинают без инструкторов, продолжают без техники и без мозгов. Убьешься сам, твои проблемы. Но прихватишь ведь с собой других людей.

5. Лыжи/сноуборд это серьезный спорт, который требует определенный уровень физ.подготовки.
Можно и без этого уровня, но тогда будет в разы сложнее и есть все шансы бросить, так и не начав. Для меня это было открытием. Я предполагала, что тяжело, но не предполагала что настолько. Особенно сноуборд.

6. Чем раньше начать кататься, тем легче будет. В идеале начинать в детстве, лет с 3х-4х. Дети ловят все налету.

7. Лыжи и сноуборд это безумно драйвово, кайфово и очень весело (когда уже научился и почти не плачешь). Ощущение полета, незабываемые поездки в горы, горячий чай на склоне, классная компания и уставшие ноги, — это полное ощущение свободы и полноты жизни, буйства её красок, а еще чувство полного удовлетворения. Именно из-за этих ощущений люди готовы терпеть все сложности. И я в том числе.


Если вы тоже катаетесь и вам есть чем дополнить, поделитесь в комментариях.

Шло какое-то января…

Весы смотрят на меня с вызовом и ухмылкой.
Я хожу мимо и гляжу на них с отвращением и презрением, даже с небольшой долей высокомерия. Делаю вид, что это им надо меня бояться, а не наоборот.


Ну что, есть тут смельчаки, кто уже взвесился после праздников?

Жать сильно руку

Сыну нет еще и 2х лет, а муж уже научил его крепко-крепко, со всей силой, жать руку.
По-мужицки, так сказать!

Сыну так нравится, он так увлекался и с таким удовольствием это делает, что аж кряхтит для пущего эпатажа. Звук приближен к кряхтению на горшке, (pardonьте за мой французский).

Я смотрю на это всё, а потом спрашиваю у мужа.

А если жать не со всей силой, то что будет?

— Ну…. Ну сразу всё про него будет ясно.
— А что будет ясно?
— Да всё! По одному рукопожатию сразу будет всё про тебя как мужика ясно и понятно! Крепко жмешь ты или как сопля. Если как сопля, ну значит ты чухомор, а если крепко, то мужик как мужик, нормальный.

Так вот.
Девушки, которые не замужем и пока в поисках половинки.
Все эти сайты знакомств, анкеты, поиск партнера по критериям и астрологическим знакам, — всё это может и не надо вовсе.
Надо при знакомстве с мужчиной, сразу, прям не отходя от кассы, пожать ему сильно руку.
Вот в этом момент сразу все про него как мужика будет ясно.
Стоит на него время тратить или нет.

А то раз мужчины так делают и сразу всё-привсё понимают, то почему бы и нам этим лайфхаком не воспользоваться?

А то вечно, на словах он тебе звезду с неба, а на деле руку жмет как сопля.

Переплыть Босфор

Пришла я на прием к терапевту. Милейшая женщина, очень приятная и внимательная. Мы с ней как-то сдружились случайно, и я теперь к ней хожу по поводу и без.

— О! Полина! Здравствуйте. Зачем пожаловали? Что беспокоит?
— Всё хорошо, спасибо. Мне просто справка нужна в бассейн.

Пока она что-то записывала и активно стучала по клавиатуре, мы разговорились.

— Бассейн, — говорит, — это хорошо. Я вот тоже в спорт ударилась. Пять раз в неделю хожу в спортзал, уже 25 кг сбросила.
— Ого! А я и смотрю, что вы как-то изменились.
— А то. Ничего не жру и спорт. И вот уже сколько за полгода скинула.

Эх, веет немного Оземпиком от всей этой истории в 25кг за полгода, но свечку я не держала, потому верю на слово.

А еще, — говорит, — недавно тоже пошла в бассейн, с тренером заниматься. Я решила переплыть Босфор!

Тут я немного опешила от резкого поворота нашего диалога.

— Да да, не удивляйся. Ну вот когда, если не сейчас в 40 лет плыть? Потом уже точно не соберусь. Там, кстати, если переплываешь, сразу звание межконтинентального пловца дают.
— А зачем вам звание межконтинентального пловца? — спросила я.
— Ну а почему нет?
Вот, например, спросят в школе дочь, кто у тебя мама? А она гордо ответит: межконтинентальный пловец! Ну круто же? Круто?

И после этого она еще долго-долго что-то рассказывала про свой вес, питание и спорт, но я уже не слушала. После фразы «а почему нет» у меня как будто упали шоры с глаз.

Кто запрещает нам, в первую очередь, думать об удовольствиях, а только потом прикидывать рациональное к носу? Да и вообще, что за вопрос такой глупый «зачем вам звание пловца?» Хочется и все. Просто хочется.

Ведь не обязательно все приводить к логическому пониманию и объяснению, сводить все к объективному, прикидывать, взвешивать, рассуждать целесообразно или нет? Да и не у всего вообще должна быть какая-то объяснимая цель.
Х-о-ч-е-т-с-я!

Закончили мы беседу тем, что меня пригласили плыть вместе с ней и ее тренером. Я отшутилась, хаха-хихи, и ушла.

Но вот уже третий день, как эта мысль не покидает мою голову. Я возвращаюсь и возвращаюсь к ней, она пугает и манит одновременно.


Звание межконтинентального пловца….
Хм, ну а почему бы, собссна, и нет?

Мы с мужем в разных лагерях

В маркетплейсовых лагерях.

Он последователь секты Ozon, а я адепт теории всемогущего Wildberries.
И мы как кошка с собакой — в постоянном противостоянии.

Он бубнит, что я опять заказала на вб и он не любит туда таскаться, потому что там вечно очереди, хаос, бедлам и прочее прочее.

А я ему говорю, что на озоне
д-о-р-о-ж-е.
Не все, но большая часть.

Он-то заказывает себе какую-нибудь маленькую штучку на озон и разницы в цене не ощущает, а я закупаю в промышленных масштабах: одежду для всей семьи, хоз.товары, домашнюю утварь и даже крупы на маркетплейсах беру (они там дешевле). Разница в цене везде чуть-чуть, а по итогу суммарная разница будет пару тыщ.

Однако даже этот аргумент на него не работает.
Что вообще странно. Ведь для моего мужа нет больше радости, чем купить что-то по скидке. А в идеале, вообще ничего лишний раз не купить.
Потому что нет применения деньгам лучше, чем положить на счет в банке под процент. (Фу какое занудство).

Ну а вы? Вы на какой стороне в этой битве титанов?