75.RU - Новости Правительства Zабайкалья

❗️Врач посоветовала людям с хроническими заболеваниями не участвовать в крещенских купаниях

⏺Забайкальцам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями и сахарным диабетом - противопоказаны крещенские купания. Воздержаться от погружения в холодную воду следует и людям, которые имеют хронические воспалительные заболевания. Об этом рассказала исполняющая обязанности руководителя краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики Екатерина Боброва.

🗣«Такие перепады температур полезны забайкальцам, которые занимаются закаливанием. В другом случае можно нанести вред своему здоровью. Отмечу, что до и после купания нельзя пить алкоголь, это может привести к инфаркту или инсульту. После купания рекомендую выпить теплый чай, чтобы избежать переохлаждения», — рассказала Екатерина Боброва.

⏺Перед купанием врач советует разогреть тело. В холодную воду нужно заходить быстро, находиться в ней можно не более 20 - 30 секунд. Не стоит нырять или плавать.

🇷🇺 Напомним, что с 18:00 18 января до 22:00 19 января в Забайкалье проводятся Крещенские купания. Расположение куплей в регионе — по ссылке.

❤️ Подписывайтесь: @zabkrai75

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.group-telegram.com/sg/zabkrai75.com/41648

4.8K viewsJan 17 at 09:38

❗️Врач посоветовала людям с хроническими заболеваниями не участвовать в крещенских купаниях

⏺Забайкальцам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями и сахарным диабетом - противопоказаны крещенские купания. Воздержаться от погружения в холодную воду следует и людям, которые имеют хронические воспалительные заболевания. Об этом рассказала исполняющая обязанности руководителя краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики Екатерина Боброва.

🗣«Такие перепады температур полезны забайкальцам, которые занимаются закаливанием. В другом случае можно нанести вред своему здоровью. Отмечу, что до и после купания нельзя пить алкоголь, это может привести к инфаркту или инсульту. После купания рекомендую выпить теплый чай, чтобы избежать переохлаждения», — рассказала Екатерина Боброва.

⏺Перед купанием врач советует разогреть тело. В холодную воду нужно заходить быстро, находиться в ней можно не более 20 - 30 секунд. Не стоит нырять или плавать.

🇷🇺 Напомним, что с 18:00 18 января до 22:00 19 января в Забайкалье проводятся Крещенские купания. Расположение куплей в регионе — по ссылке.

❤️ Подписывайтесь: @zabkrai75