✅ Я вообще против ношения бронежилета без надобности. Позвоночник не резиновый и колени тоже. Лучше сделать больше повторений без сбруи, чем мало, но в ней. В момент истины - ты покажешь нужный результат и в броне с оружием, если тренирован. ✅ Сначала делаем на 4 счёта, потом на 1. 💪 50 повторений без отдыха за подход вы должны делать. ✅ Пользуйтесь, отрабатывайте - это работает! Проверено лично мной.
✅ Я вообще против ношения бронежилета без надобности. Позвоночник не резиновый и колени тоже. Лучше сделать больше повторений без сбруи, чем мало, но в ней. В момент истины - ты покажешь нужный результат и в броне с оружием, если тренирован. ✅ Сначала делаем на 4 счёта, потом на 1. 💪 50 повторений без отдыха за подход вы должны делать. ✅ Пользуйтесь, отрабатывайте - это работает! Проверено лично мной.
Ukrainian President Volodymyr Zelensky said in a video message on Tuesday that Ukrainian forces "destroy the invaders wherever we can." For example, WhatsApp restricted the number of times a user could forward something, and developed automated systems that detect and flag objectionable content. Stocks dropped on Friday afternoon, as gains made earlier in the day on hopes for diplomatic progress between Russia and Ukraine turned to losses. Technology stocks were hit particularly hard by higher bond yields. Under the Sebi Act, the regulator has the power to carry out search and seizure of books, registers, documents including electronics and digital devices from any person associated with the securities market. "And that set off kind of a battle royale for control of the platform that Durov eventually lost," said Nathalie Maréchal of the Washington advocacy group Ranking Digital Rights.
from sg
