Мария Шакланова, психолог

​​Самообъективация, образ тела и РПП

Привет, друзья! Буду в нескольких постах писать про самообъективацию и ее связь с пищевым поведением и отношением к телу.

Наверно, вы уже что-то слышали про самообъективацию (или теорию объективации). Для начала приведу отрывок из книги Лекси и Линдси Кайт «Больше чем тело». Ставьте лайк, если жиза🕺

Описание сосредоточено на женщинах, однако, подобное происходит не только с женщинами.

«…Культурная среда вынуждает девочек с детства воспринимать свои тела с точки зрения стороннего наблю­да­теля, так сказать, извне. А это уже самообъективация.
Когда мы объективируем сами себя, наша личность делится на две части: ту, что живет собственной жизнью, и ту, что наблюдает за первой и весьма строго ее оценивает.

Таким образом мы становимся своим крайне неуверенным в себе однояйцевым близнецом, сторонним наблюдателем, тенью, которая следит за тем, как мы выглядим, и игнорирует то, что мы чувствуем.

Мы живем, постоянно пытаясь представить себе, как выглядим в глазах окружающих, при этом упорно и старательно приспосабливаясь к этому восприятию. Мы словно издалека наблюдаем за тем, как наши тела постепенно превращаются в основной инструмент идентичности и человеческой ценности. Наши ощущения и восприятие своих тел — или образ тела — искажаются, и единственно важным становится то, как мы выглядим в собственных глазах и глазах окружающих. Мы научаемся тому, что главное в женщине — это ее тело, а главное в женском теле — то, как оно выглядит.»

«В результате образ тела становится тем, что мы воспринимаем со стороны, будто настроенный критически наблюдатель-близнец …Он сидит рядом с вами в классе или в зале заседаний и решает, стоит ли вам, такой уродине, вызываться ответить на вопрос учителя или высказать свое мнение коллегам. Это он постоянно напоминает нам, что надо втянуть живот, поправить макияж, одернуть платье, сменить позу, преподнести себя в максимально выгодном свете и так далее и тому подобное. Очень многие люди, узнав о таком явлении, как самообъективация, переживают нечто вроде озарения: они вдруг понимают, что у этого невидимого и никогда не оспариваемого, но такого знакомого опыта наблюдения за собственным телом со стороны оказывается даже название есть.»

«Образ тела — это совсем не то, что можно видеть и воспринимать со стороны, однако многие люди даже не представляют, что на свою внешность можно смотреть под каким-либо иным углом зрения»

Хорошего понедельника)

#едаитело

www.group-telegram.com/us/shaklanovam.com/166

1.0K viewsDec 4, 2023 at 11:36

​​Самообъективация, образ тела и РПП

Привет, друзья! Буду в нескольких постах писать про самообъективацию и ее связь с пищевым поведением и отношением к телу.

Наверно, вы уже что-то слышали про самообъективацию (или теорию объективации). Для начала приведу отрывок из книги Лекси и Линдси Кайт «Больше чем тело». Ставьте лайк, если жиза🕺

Описание сосредоточено на женщинах, однако, подобное происходит не только с женщинами.

«…Культурная среда вынуждает девочек с детства воспринимать свои тела с точки зрения стороннего наблю­да­теля, так сказать, извне. А это уже самообъективация.
Когда мы объективируем сами себя, наша личность делится на две части: ту, что живет собственной жизнью, и ту, что наблюдает за первой и весьма строго ее оценивает.

Таким образом мы становимся своим крайне неуверенным в себе однояйцевым близнецом, сторонним наблюдателем, тенью, которая следит за тем, как мы выглядим, и игнорирует то, что мы чувствуем.

Мы живем, постоянно пытаясь представить себе, как выглядим в глазах окружающих, при этом упорно и старательно приспосабливаясь к этому восприятию. Мы словно издалека наблюдаем за тем, как наши тела постепенно превращаются в основной инструмент идентичности и человеческой ценности. Наши ощущения и восприятие своих тел — или образ тела — искажаются, и единственно важным становится то, как мы выглядим в собственных глазах и глазах окружающих. Мы научаемся тому, что главное в женщине — это ее тело, а главное в женском теле — то, как оно выглядит.»

«В результате образ тела становится тем, что мы воспринимаем со стороны, будто настроенный критически наблюдатель-близнец …Он сидит рядом с вами в классе или в зале заседаний и решает, стоит ли вам, такой уродине, вызываться ответить на вопрос учителя или высказать свое мнение коллегам. Это он постоянно напоминает нам, что надо втянуть живот, поправить макияж, одернуть платье, сменить позу, преподнести себя в максимально выгодном свете и так далее и тому подобное. Очень многие люди, узнав о таком явлении, как самообъективация, переживают нечто вроде озарения: они вдруг понимают, что у этого невидимого и никогда не оспариваемого, но такого знакомого опыта наблюдения за собственным телом со стороны оказывается даже название есть.»

«Образ тела — это совсем не то, что можно видеть и воспринимать со стороны, однако многие люди даже не представляют, что на свою внешность можно смотреть под каким-либо иным углом зрения»

Хорошего понедельника)

#едаитело

BY Мария Шакланова, психолог