Привет, друзья. Когда в постах выше мы говорили о переживании пустоты, я не касалась вопроса о том, под влиянием каких жизненных обстоятельств она возникает. Как утрачивается контакт с чувствами? Что влияет на нашу идентичность и восприятие себя и окружающих?
Не все сводится к детскому опыту, но он имеет значение. При этом обстоятельства, приводящие к изменениям, не должны быть обязательно травмирующими и ужасающими.
Если вы бы хотели больше узнать о связи жизненного опыта и тех закономерностей, которые вы в себе и своей жизни замечаете, предлагаю несколько интересных материалов:
🔹Книжка Running on Empty: Overcome Your Childhood Emotional Neglect. Авторы Mussello, Webb Не переведена на русский, обращается как раз к читателям, которые чувствуют себя пустыми/онемевшими/отстраненными наблюдателями, у которых «как будто все хорошо, но что-то не так». Посвящена эффекту «того, что было» — жестокого обращения или пренебрежения — и «того, чего не было». Отсутствие чего-то важного в отношениях с близкими сложнее всего заметить. К последнему относится наличие «эмоциональной настройки» родителя на ребенка (эмоциональной сонастроенности/emotional attunement), которая может отсутствовать даже в очень любящих семьях, где не происходит домашнее насилие.
🔹И классический селф-хелп от создателя схема-терапии Джеффри Янга: «Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье». Я не знаю, удается ли кому-то значительно изменить свою жизнь с помощью этой книги, но лучшему пониманию связи прошлого опыта и настоящего она может вполне помочь. А осознание — первый шаг)
Привет, друзья. Когда в постах выше мы говорили о переживании пустоты, я не касалась вопроса о том, под влиянием каких жизненных обстоятельств она возникает. Как утрачивается контакт с чувствами? Что влияет на нашу идентичность и восприятие себя и окружающих?
Не все сводится к детскому опыту, но он имеет значение. При этом обстоятельства, приводящие к изменениям, не должны быть обязательно травмирующими и ужасающими.
Если вы бы хотели больше узнать о связи жизненного опыта и тех закономерностей, которые вы в себе и своей жизни замечаете, предлагаю несколько интересных материалов:
🔹Книжка Running on Empty: Overcome Your Childhood Emotional Neglect. Авторы Mussello, Webb Не переведена на русский, обращается как раз к читателям, которые чувствуют себя пустыми/онемевшими/отстраненными наблюдателями, у которых «как будто все хорошо, но что-то не так». Посвящена эффекту «того, что было» — жестокого обращения или пренебрежения — и «того, чего не было». Отсутствие чего-то важного в отношениях с близкими сложнее всего заметить. К последнему относится наличие «эмоциональной настройки» родителя на ребенка (эмоциональной сонастроенности/emotional attunement), которая может отсутствовать даже в очень любящих семьях, где не происходит домашнее насилие.
🔹И классический селф-хелп от создателя схема-терапии Джеффри Янга: «Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье». Я не знаю, удается ли кому-то значительно изменить свою жизнь с помощью этой книги, но лучшему пониманию связи прошлого опыта и настоящего она может вполне помочь. А осознание — первый шаг)
For example, WhatsApp restricted the number of times a user could forward something, and developed automated systems that detect and flag objectionable content. Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. Emerson Brooking, a disinformation expert at the Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, said: "Back in the Wild West period of content moderation, like 2014 or 2015, maybe they could have gotten away with it, but it stands in marked contrast with how other companies run themselves today." This ability to mix the public and the private, as well as the ability to use bots to engage with users has proved to be problematic. In early 2021, a database selling phone numbers pulled from Facebook was selling numbers for $20 per lookup. Similarly, security researchers found a network of deepfake bots on the platform that were generating images of people submitted by users to create non-consensual imagery, some of which involved children. The War on Fakes channel has repeatedly attempted to push conspiracies that footage from Ukraine is somehow being falsified. One post on the channel from February 24 claimed without evidence that a widely viewed photo of a Ukrainian woman injured in an airstrike in the city of Chuhuiv was doctored and that the woman was seen in a different photo days later without injuries. The post, which has over 600,000 views, also baselessly claimed that the woman's blood was actually makeup or grape juice.
from us
