Telegram Group & Telegram Channel
Ну а я поделюсь моим любимым рецептом панакоты, такой вкусной вы точно не пробовали, обещаю.

Ингредиенты:
🔴2 апельсина
🔴8 гр желатина
🔴100 гр сливок
🔴300 гр греческого йогурта
🔴2 стол.л. сахара

Для соуса:
250гр малины
2 ст.л. сахара

Готовим:
1️⃣ трём цедру и выдавливаем апельсиновый сок;
2️⃣ соединяем сливки и апельсиновый сок и доводим до кипения (важно: не кипятим);
3️⃣ добавляем к сливкам разбухший желатин, йогурт, сахар, цедру и снова доводим до кипения.

КБЖУ на 20% сливках: К- 126ккал, Б- 4,47г, Ж- 4,2г, У- 18,5г.

Ставьте ❤️, если точно попробуете.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/shilov1vese/313
Create:
Last Update:

Ну а я поделюсь моим любимым рецептом панакоты, такой вкусной вы точно не пробовали, обещаю.

Ингредиенты:
🔴2 апельсина
🔴8 гр желатина
🔴100 гр сливок
🔴300 гр греческого йогурта
🔴2 стол.л. сахара

Для соуса:
250гр малины
2 ст.л. сахара

Готовим:
1️⃣ трём цедру и выдавливаем апельсиновый сок;
2️⃣ соединяем сливки и апельсиновый сок и доводим до кипения (важно: не кипятим);
3️⃣ добавляем к сливкам разбухший желатин, йогурт, сахар, цедру и снова доводим до кипения.

КБЖУ на 20% сливках: К- 126ккал, Б- 4,47г, Ж- 4,2г, У- 18,5г.

Ставьте ❤️, если точно попробуете.

BY В лёгком весе


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/shilov1vese/313

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Multiple pro-Kremlin media figures circulated the post's false claims, including prominent Russian journalist Vladimir Soloviev and the state-controlled Russian outlet RT, according to the DFR Lab's report. Meanwhile, a completely redesigned attachment menu appears when sending multiple photos or vides. Users can tap "X selected" (X being the number of items) at the top of the panel to preview how the album will look in the chat when it's sent, as well as rearrange or remove selected media. Crude oil prices edged higher after tumbling on Thursday, when U.S. West Texas intermediate slid back below $110 per barrel after topping as much as $130 a barrel in recent sessions. Still, gas prices at the pump rose to fresh highs. "Someone posing as a Ukrainian citizen just joins the chat and starts spreading misinformation, or gathers data, like the location of shelters," Tsekhanovska said, noting how false messages have urged Ukrainians to turn off their phones at a specific time of night, citing cybersafety. Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels.
from us


Telegram В лёгком весе
FROM American