Telegram Group Search
Родственники не поддерживают меня, подают ребёнку плохой пример, я не справляюсь
Anonymous Poll
26%
1. Это про меня
74%
2. У меня такой проблемы нет
У меня не хватает фантазии, не знаю что готовить
Anonymous Poll
75%
1. Это про меня
25%
2. У меня такой проблемы нет
Мне не хватает понимания, с чего начать прикорм. Боюсь ошибиться
Anonymous Poll
24%
1. Это про меня
76%
2. У меня такой проблемы нет
Старший ребёнок малоежка. Боюсь, что с младшим будет так же
Anonymous Poll
18%
1. Это про меня
82%
2. У меня такой проблемы нет
Я боюсь давать кусочки. Вдруг подавится
Anonymous Poll
35%
1. Это про меня
65%
2. У меня такой проблемы нет
Я боюсь навредить ребёнку, никак не введу продукты из списка аллергенов
Anonymous Poll
24%
1. Это про меня
76%
2. У меня такой проблемы нет
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В первый год жизни ребенка грудное молоко (или смесь) - основной источник питания ребенка. Об этом говорят исследования.

А вас тревожит, что ваш малыш "мало ест"? Делитесь в комментариях 👇.

Источник: Rios-Leyvraz M, Yao Q. The Volume of Breast Milk Intake in Infants and Young Children: A Systematic Review and Meta-Analysis. Breastfeed Med. 2023 Mar;18(3):188-197. doi: 10.1089/bfm.2022.0281. Epub 2023 Feb 10. PMID: 36763610.
БОТУЛИЗМ

Редкое, но очень серьезное заболевание, возникающее в результате отравления токсинами бактерий ботулизма и характеризующееся тяжелым поражением нервной системы.

Споры ботулизма обитают в окружающей среде - преимущественно в почве и в воде, откуда попадают на овощи, фрукты, грибы, рыбу.
Сами по себе споры нейтральны и выделяют опасные токсины только при определенных благоприятных для них условиях, например, в анаэробной среде (герметичные консервы).
Поэтому основной причиной заболевания ботулизмом у взрослых является употребление в пищу продуктов домашнего консервирования.
Магазинные продукты тоже могут нести в себе опасность, но это случается намного реже.

Сложность обнаружения заражённых продуктов состоит в том, что ботулотоксины невозможно увидеть, почувствовать их запах или определить на вкус.

Чем опасны споры ботулизма для детей?

Для взрослых сами споры ботулизма не несут опасности - только токсины, которые она выделяют.
А вот с детьми ситуация серьезнее - споры ботулизма могут выделять токсины прямо в кишечнике малышей. Как правило, это происходит у младенцев до 6 месяцев.
Существует несколько вероятных источников инфицирования детским ботулизмом (ведь малыши все пытаются попробовать на вкус), но определенное число случаев заболевания ассоциируется с медом, зараженным спорами. Поэтому не следует давать мед детям в возрасте до 1 года.

Симптомы ботулизма:

Затрудненное дыхание
Мышечная слабость
Затуманенное зрение
Невнятная речь
Сухость во рту
Тошнота
Рвота
Диарея

У малышей особенности симптомов могут быть такими:

Запор
Отсутствие аппетита
Медленная реакция на свет
Ослабленные мышцы лица
"Падающие" веки
Слабый крик (изменение тембра)

❗️ При обнаружении симптомов ботулизма необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Значит ли это, что малышам нельзя теперь консервы?

Нет.
Консервы можно и взрослым, и детям, но вы должны быть в них абсолютно уверены. То есть правильно готовить - рекомендации о приготовлении домашних консерв от Роспотребнадзора и USDA

Что однозначно нельзя предлагать малышам (и взрослым):

• продукты с истекшим сроком годности;
• консервы и продукты с подозрительными условиями хранения;
• консервы и продукты, которые находятся в поврежденной таре с вмятинами, вздутием, следами ржавчины;
• домашние заготовки, условия приготовления которых вы не знаете (продажа на рынке или угощения в гостях).

Напугали мы вас? Расскажите, по правилам ли вы консервируете продукты? Или не делаете домашние заготовки?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
НЕ ЗНАЮ, ЧТО ПРИГОТОВИТЬ

По результатам недавнего опроса мы выяснили, что самая популярная проблема - не хватает фантазии, что приготовить.

Предлагаем устроить под этим постом обмен опытом!

Пишите самые любимые блюда вашей семьи, можно с рецептом и фото.⤵️📕

Ну и, конечно же, напоминаем, что у нас для вас есть сборники «Мамины рецепты», Гид по правильным перекусам и Меню на неделю с рецептами.

Всем подписчикам канала Школы Самоприкорма скидка 10% на все эти продукты по промокоду:
🌟SKIDKA10tg 🌟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
КАК НАУЧИТЬ РЕБЁНКА ЖЕВАТЬ?

Рассказала и показала в видео.

А ваши дети уже умеют жевать?
ПЕРСИКИ И АБРИКОСЫ

Сладкие, сочные, яркие летние фрукты!

🟠Можно ли их детям?
Да. С 6 месяцев.

Помимо того, что они приходятся по вкусу многим малышам, эти плоды содержат ещё и много полезных витаминов и минералов:

В состав персиков, нектаринов и абрикосов входят витамины А, бета-каротин, Е и К, С и витамины группы В. А также минералы: кальций, калий, фосфор, магний, цинк, железо, медь. В составе есть органические кислоты, актиоксиданты и флавоноиды.

🟠Как предлагать малышу?

· Обязательно тщательно промойте фрукты.
· Удалите косточки и уберите подальше от ребенка.
· Нарежьте на удобные кусочки - брусочками, дольками или кубиками (если уже появился пинцетный захват).
· Разделите на микродозы, если ребенок начинает прикорм с них.

🟠Убирать кожуру или нет?
Зависит от того, справляется ли малыш с ней и от степени её жёсткости. Если кожура мягкая и малыш отлично её пережёвывает, она не прилипает к нёбу и не мешает малышу - можно её не убирать.
И да, остатки кожуры в стуле - абсолютно нормально.

🟠Целиком или половинками мягкие персики и нектарины тоже можно. Но в этом случае важно:
а) убирать плотную кожуру
б) следить за приближением малыша к косточке

А ваш малыш уже пробовал эти фрукты? Как отреагировал? Сами их любите?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
САМОПРИКОРМ - НЕ МОДА

Предлагать пищу кусочками с самого начала прикорма – это не мода! Детей нужно ставить в такие условия, чтобы они начинали жевать как можно раньше для развития навыков, в которых они нуждаются, чтобы правильно развивать всю жевательную систему и способствовать развитию черепно-лицевого аппарата.

По разным данным от 50% до 80% детей раннего возраста нуждаются в наблюдении у ортодонта....

Привожу заключения одного исследования 2021 года:

«Современные исследования подчеркивают наличие биомеханической обратной связи между свойствами пищи, поведением при жевании и износом зубов. Сокращение времени жевания из-за потребления все более мягкой диеты снизило нагрузку на черепно-лицевой комплекс во время жевания. Это может не способствовать достаточному росту и развитию черепно-лицевого аппарата, что приводит к изменениям в морфологии нижней челюсти и увеличению малокклюзии с течением времени.

Поскольку свойства пищи в будущем будут дополнительно изменяться технологическими и социальными факторами, можно ожидать более частых и, возможно, более выраженных нарушений, связанных с окклюзией зубов. Исследования зафиксировали секулярные тенденции к увеличению распространенности и тяжести малокклюзии за последнее столетие, что может отражать более широкое использование сильно обработанных продуктов питания.»

Источник: Silvester CM, Kullmer O, Hillson S. A dental revolution: The association between occlusion and chewing behaviour. PLoS One. 2021 Dec 15;16(12). doi: 10.1371/journal.pone.0261404. PMID: 34910787; PMCID: PMC8673603.

Хотя в цитируемом исследовании речь идет об обработанной пище в целом, а не о периоде прикорма, оно, безусловно, дает понять, что чем больше мы жуем, тем лучше развивается черепно-лицевой аппарат.

Поэтому пусть ваши дети начинают жевать как можно раньше. Делитесь в комментариях, что вы об этом думаете. В каком возрасте ваши дети начали жевать пищу?
‼️Безопасность за столом - важнейший аспект в прикорме. Никогда не оставляйте детей наедине с едой.

В курсе "Основы самоприкорма" мы подробно освещаем вопросы безопасности. Напишите мне в директ, чтобы узнать все подробности о курсе.

А вы едите вместе с детьми?
ЧАЙ ДЕТЯМ

Согласно рекомендациям для Европейского Союза «Питание младенцев и детей до трех лет», «Чай не рекомендуется для детей. Он содержит танин и другие вещества, которые связывают железо и другие минералы, снижая их биодоступность. Кроме того, часто в детский чай добавляют сахар, что увеличивает риск кариеса. Добавленный сахар также может снижать аппетит и ограничивать потребление более питательных продуктов».

Кроме того, те же рекомендации гласят: «Из-за небольшого веса и быстрого роста дети потенциально более уязвимы, чем взрослые, к фармакологическим эффектам некоторых веществ, содержащихся в этих настоях. Продукты, такие как ромашка и зеленый чай, имеют те же неблагоприятные эффекты, что и чай, на усвоение железа. Наконец, следует подчеркнуть, что отсутствуют научные данные о безопасности этих продуктов для детей».

А вы знали об этом?
Когда ваш ребенок впервые попробовал чай?
Друзья, здравствуйте!

Мы хотим предоставить вам возможность познакомиться между собой 😊

Не будем ходить вокруг да около. На нашем канале собрались единомышленники, мамы самоприкормщиков.

Возможно, кому-то из вас не хватает живого общения, подруг, поддержки.
Возможно, вы хотите найти новые знакомства в своем городе.

Сейчас у вас есть такая возможность 🤗

В комментариях под этим постом мы не будем обсуждать прикорм.
Прямо здесь и прямо сейчас вы можете пообщаться друг с другом и договориться о встрече офлайн в своем городе, найти себе новое окружение.

Пишите в комментариях как вас зовут, из какого вы города, чего хотите от нового знакомства. А дальше уже можете писать друг другу в личку, договориваться о встрече 🙌

Лето ещё не закончилось, вы успеваете ещё организоваться с новыми друзьями на пикник 🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2025/02/03 10:25:06
Back to Top
HTML Embed Code: