Telegram Group & Telegram Channel
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Многие из нас боятся отказать в просьбе, переживая, что это может вызвать недовольство, обиду или даже разрыв отношений. Но невозможно быть палочкой-выручалочкой для всех.

Установите границы и не соглашайтесь делать то, что некомфортно для вас (речь не идёт об элементарной человеческой помощи).

Ваше время и энергия принадлежат вам, не растрачивайте их впустую и не позволяйте собой манипулировать.

Научитесь говорить "нет", ведь и отказать можно вежливо и уважительно. Главное помнить, что "нет" — это не признак эгоизма.

#психология

Александр Штейн



group-telegram.com/shtein_psihologia/2513
Create:
Last Update:

Многие из нас боятся отказать в просьбе, переживая, что это может вызвать недовольство, обиду или даже разрыв отношений. Но невозможно быть палочкой-выручалочкой для всех.

Установите границы и не соглашайтесь делать то, что некомфортно для вас (речь не идёт об элементарной человеческой помощи).

Ваше время и энергия принадлежат вам, не растрачивайте их впустую и не позволяйте собой манипулировать.

Научитесь говорить "нет", ведь и отказать можно вежливо и уважительно. Главное помнить, что "нет" — это не признак эгоизма.

#психология

Александр Штейн

BY Александр Штейн | Психология души


Share with your friend now:
group-telegram.com/shtein_psihologia/2513

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Continuing its crackdown against entities allegedly involved in a front-running scam using messaging app Telegram, Sebi on Thursday carried out search and seizure operations at the premises of eight entities in multiple locations across the country. The company maintains that it cannot act against individual or group chats, which are “private amongst their participants,” but it will respond to requests in relation to sticker sets, channels and bots which are publicly available. During the invasion of Ukraine, Pavel Durov has wrestled with this issue a lot more prominently than he has before. Channels like Donbass Insider and Bellum Acta, as reported by Foreign Policy, started pumping out pro-Russian propaganda as the invasion began. So much so that the Ukrainian National Security and Defense Council issued a statement labeling which accounts are Russian-backed. Ukrainian officials, in potential violation of the Geneva Convention, have shared imagery of dead and captured Russian soldiers on the platform. There was another possible development: Reuters also reported that Ukraine said that Belarus could soon join the invasion of Ukraine. However, the AFP, citing a Pentagon official, said the U.S. hasn’t yet seen evidence that Belarusian troops are in Ukraine. For tech stocks, “the main thing is yields,” Essaye said. Again, in contrast to Facebook, Google and Twitter, Telegram's founder Pavel Durov runs his company in relative secrecy from Dubai.
from us


Telegram Александр Штейн | Психология души
FROM American