Юля в режиме slow life ⛵️₊✧⋆

1️⃣ Принять себя.
Признать, что да, я эмоционально качельная🙃. Я очень легко подсаживаюсь на кайфовые эмоции от общения с человеком, который мне нравится, но с такой же лёгкостью падаю в эмоциональную яму, когда это общение прекращается.

2️⃣ Принять выбор человека.
Не пытаться выяснять и искать причины отдаления, уж тем более в самой себе. Вот тут самое трудное для меня) в этом моменте напомнить себе, что:
это его выбор.
значит, это не мой вариант.
это не значит, что дело во мне.
со мной все в порядке.

3️⃣ Расслабиться.
Прям составить себе список дел для расслабления и выделить на это время, чтобы снять напряжение с тела, ума и души (потому что если не снять, все будет копиться зажимами и блоками). Для меня это:
✅ помедитировать
✅ принять ванную
✅ зажечь свечи
✅ сделать сеанс Рейки
✅ попить успокаивающий чай

4️⃣ Сделать обрезание энергетических связей.
Это уже больше из сферы эзотерики, и мне капец как помогает эта практика. Она позволяет больше не сливать свой ресурс, ибо мы можем даже не подозревать, как другой человек подпитывается нашей энергией, пока мы по нему молча внутри себя страдаем)

5️⃣ Заняться делом 🤓
Проверено миллион раз, что работа над каким-нибудь проектом и любимое дело обязательно вытащат из любой эмоциональной жопы. Когда у меня есть свой план на жизнь и куча задач по нему, со временем мне становится некогда и уже забиваешь огромный толстый хуй на того, кто под эмоциями казался ✨тем самым✨.

Спойлер: именно в такие моменты они любят возвращаться в твою жизнь, начать писать и звонить, напоминая о себе 🤡 но ты уже умнее и на эти жалкие провокации не ведешься. Аминь!

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.group-telegram.com/us/slowlife_tg.com/55

171 viewsedited  Jan 23, 2023 at 16:50

1️⃣ Принять себя.
Признать, что да, я эмоционально качельная🙃. Я очень легко подсаживаюсь на кайфовые эмоции от общения с человеком, который мне нравится, но с такой же лёгкостью падаю в эмоциональную яму, когда это общение прекращается.

2️⃣ Принять выбор человека.
Не пытаться выяснять и искать причины отдаления, уж тем более в самой себе. Вот тут самое трудное для меня) в этом моменте напомнить себе, что:
это его выбор.
значит, это не мой вариант.
это не значит, что дело во мне.
со мной все в порядке.

3️⃣ Расслабиться.
Прям составить себе список дел для расслабления и выделить на это время, чтобы снять напряжение с тела, ума и души (потому что если не снять, все будет копиться зажимами и блоками). Для меня это:
✅ помедитировать
✅ принять ванную
✅ зажечь свечи
✅ сделать сеанс Рейки
✅ попить успокаивающий чай

4️⃣ Сделать обрезание энергетических связей.
Это уже больше из сферы эзотерики, и мне капец как помогает эта практика. Она позволяет больше не сливать свой ресурс, ибо мы можем даже не подозревать, как другой человек подпитывается нашей энергией, пока мы по нему молча внутри себя страдаем)

5️⃣ Заняться делом 🤓
Проверено миллион раз, что работа над каким-нибудь проектом и любимое дело обязательно вытащат из любой эмоциональной жопы. Когда у меня есть свой план на жизнь и куча задач по нему, со временем мне становится некогда и уже забиваешь огромный толстый хуй на того, кто под эмоциями казался ✨тем самым✨.

Спойлер: именно в такие моменты они любят возвращаться в твою жизнь, начать писать и звонить, напоминая о себе 🤡 но ты уже умнее и на эти жалкие провокации не ведешься. Аминь!