Telegram Group & Telegram Channel
Терпеть не могу белокочанную капусту за то, что мне для блюда нужно грамм 200, а кочан весит в 10 раз больше. И потом приходится устраивать целые диетические недели. Но это блюдо достойно и уплетается всеми за пару минут.

Ленивые голубцы
▫️ капуста - 300 гр
▫️ фарш (у меня индейки) - 400 гр
▫️ рис - 1 стакан
▫️ морковь - 1 шт крупная
▫️ луковица - 1 шт средняя
▫️ сметана - 180 гр
▫️ томатная паста - 70 гр
▫️ яйцо - 1 шт
▫️ специи по вкусу

🔵 отвариваем до полуготовности рис
🔵 режем мелко лук и соломкой морковь с капустой. Обжариваем поочередно, затем все вместе тушим с добавлением пары столовых ложек кипятка 10 минут.
Этот пункт можно упростить и натереть на терке морковь с капустой и сразу добавить к фаршу, но с обжаркой вкуснее.
🔵 смешиваем рис, овощи, фарш, яйцо и специи
🔵 если овощей получилось много - выкладываем их в форму для запекания подложкой, сверху сформированные котлетки (в комментарии добавила фото)
🔵 смешиваем сметану, томатную пасту и несколько столовых ложек кипятка до консистенции жидкого питьевого йогурта
🔵 Заливаем соусом голубчиков и ставим в заранее разогретую духовку до 190 градусов на 50 минут
Ровно в половину срока я перевернула голубцы, чтобы подрумянить с двух сторон

Подаем с петрушкой, любым гарниром и без него 🤌

Bon Appétit 🍴


#простообщийстол

➡️ Дайджест рецептов 30 минут
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/slushai_mashu/1085
Create:
Last Update:

Терпеть не могу белокочанную капусту за то, что мне для блюда нужно грамм 200, а кочан весит в 10 раз больше. И потом приходится устраивать целые диетические недели. Но это блюдо достойно и уплетается всеми за пару минут.

Ленивые голубцы
▫️ капуста - 300 гр
▫️ фарш (у меня индейки) - 400 гр
▫️ рис - 1 стакан
▫️ морковь - 1 шт крупная
▫️ луковица - 1 шт средняя
▫️ сметана - 180 гр
▫️ томатная паста - 70 гр
▫️ яйцо - 1 шт
▫️ специи по вкусу

🔵 отвариваем до полуготовности рис
🔵 режем мелко лук и соломкой морковь с капустой. Обжариваем поочередно, затем все вместе тушим с добавлением пары столовых ложек кипятка 10 минут.
Этот пункт можно упростить и натереть на терке морковь с капустой и сразу добавить к фаршу, но с обжаркой вкуснее.
🔵 смешиваем рис, овощи, фарш, яйцо и специи
🔵 если овощей получилось много - выкладываем их в форму для запекания подложкой, сверху сформированные котлетки (в комментарии добавила фото)
🔵 смешиваем сметану, томатную пасту и несколько столовых ложек кипятка до консистенции жидкого питьевого йогурта
🔵 Заливаем соусом голубчиков и ставим в заранее разогретую духовку до 190 градусов на 50 минут
Ровно в половину срока я перевернула голубцы, чтобы подрумянить с двух сторон

Подаем с петрушкой, любым гарниром и без него 🤌

Bon Appétit 🍴


#простообщийстол

➡️ Дайджест рецептов 30 минут

BY Слушай Машу




Share with your friend now:
group-telegram.com/slushai_mashu/1085

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

That hurt tech stocks. For the past few weeks, the 10-year yield has traded between 1.72% and 2%, as traders moved into the bond for safety when Russia headlines were ugly—and out of it when headlines improved. Now, the yield is touching its pandemic-era high. If the yield breaks above that level, that could signal that it’s on a sustainable path higher. Higher long-dated bond yields make future profits less valuable—and many tech companies are valued on the basis of profits forecast for many years in the future. During the operations, Sebi officials seized various records and documents, including 34 mobile phones, six laptops, four desktops, four tablets, two hard drive disks and one pen drive from the custody of these persons. Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers. Telegram boasts 500 million users, who share information individually and in groups in relative security. But Telegram's use as a one-way broadcast channel — which followers can join but not reply to — means content from inauthentic accounts can easily reach large, captive and eager audiences. Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war.
from us


Telegram Слушай Машу
FROM American