Люди в соцсетях:
Вот если кто-то написал такой пост он точно плохой психолог!
Вот если кто употребляет такие слова, это верный признак что он плохой психолог!
Если у человека в соцсетях вот такое вот, то это прям вот точно плохой психолог! Хороший психолог - он вот так и вот так пишет, вот этак делает, вот это чёткий признак!
Я, которая тестирует каждого психолога для работы в центре в течение полугода, с откликами не менее трёх старших коллег, и всё равно иногда ошибается:
Ах ты ж вот ведь как.
#этомынепроходили

Иногда умный, воспитанный и в целом ментально стабильный человек с двумя высшими образованиями принимается жадно считать крышечки, угорать с кусочков картона и радостно пакостить соседям.
Это всё радиация.
#fallout
#профилактикадеменции

​​Опубликовано исследование о том, что главный вред от постоянного сидения и малоподвижности - ухудшение памяти. От нарушения кровоснабжения мозга первым страдает - гиппокамп 🧐 Причём необратимо.

И знаете, в чём горькая ирония?
Я сразу не репостнула, а теперь не могу !вспомнить! в каком из многочисленных каналов была ссылка! 🤕

Сегодняшний совет нам даёт сложная, начитанная дверь. Смысл примерно такой: негодуй, возмущайся, отстаивай.
Это называется "ассертивность" на психологическом.
#советыдверей

#mondaymood - вломить кофе.
#поранаработку

Звонят люди, спрашивают взволнованно детских психологов. Как за две минуты, не обесценивая и не нарушая их границ, не вызывая раздражения, разъяснить, что психолог нужен в первую очередь родителю?
😿

Психотерапевт Джо Нуччи в нельзяграме спросил чатГПТ (4,5 про, платную версию) о том, что будет, если обращаться к нему, чату, за психологической поддержкой.

Перевела вам ответ электропсихолога:

🤖"Больше непосредственной пользы я принесу людям, знакомым с процессом психотерапии, чем тем, кто не имеет в ней никакого опыта.

Мои базовые установки - одобрение и нейтральность, и человек, не осознающий собственное поведение, может использовать мое одобрение как разрешение на то, чтобы ничего не предпринимать.

В отличие от психотерапевтов-людей, которые тщательно взвешивают необходимость терапевтической конфронтации, я склоняюсь к тому, чтобы эмпатической конфронтации вовсе избегать"

🤖"Если индивиды не осознают свои нарциссические черты, я буду скорее подкреплять их дезадаптивное поведение, в частности:
1. Поиск одобрения
2. Избегание
3. Эмоциональную дефензивность (пассивность, инертность)

Мой базовый режим - это придание уверенности, одобрение."

🤖Для гистрионных (истероидных) черт:
"Моя постоянная и некритичная поддержка может поощрять усиление драматизации более, чем эмоциональную подлинность и глубину"

🤖Для пограничных черт:
"Я могу непреднамеренно подкреплять "расщепление", представляясь всегда полностью принимающим или нейтральным, не моделируя нюансы человеческих отношений или установление личных границ"

🤖"Если человек признает проблему в некоторых повторяющихся ситуациях, моя главная польза - это контролируемая нарративная экспозиция. Но без ключевого компонента психотерапии, клиент-терапевтических отношений, мои интервенции могут непреднамеренно создавать дезадаптивные копинговые механизмы (механизмы справления)."

🤖"В плане испытывания опыта, у меня нет ни подлинной памяти, ни усваивания межличностных взаимодействий в долгосрочной перспективе. Мои "взаимоотношения" - это симуляция одномоментных размышлений, не имеющих накопительного эффекта ни для отношений, ни для эмоций."

Много 🤖 знает профессиональных слов, а вот насчёт его хода мысли что думаете?

Важное напоминание
#mondaymood
#поранаработку

Э, а чо понедельник так слишком часто, а?
Где все остальные дни?
🥺

Вместо осмысленных постов несу вам шутки психологов из соцсетей

Меня сегодня проконсультировал цифровой психолог, и это слишком экзистенциально.
#этомынепроходили