Сначала ты скуф, который не знает, что такое спорт (и почти лысый после беременности и родов), а потом каждый день ездишь в зал и пробуешь новое.
Как это работает? 😅
Я уже ходила на аквааэробику, TRX, бодифлекс, стреч и здоровую спину. В планах попробовать сайкл, памп, йогу и снова почувствовать участки тела, которые до этого никогда, кажется, не работали.
Сначала ты скуф, который не знает, что такое спорт (и почти лысый после беременности и родов), а потом каждый день ездишь в зал и пробуешь новое.
Как это работает? 😅
Я уже ходила на аквааэробику, TRX, бодифлекс, стреч и здоровую спину. В планах попробовать сайкл, памп, йогу и снова почувствовать участки тела, которые до этого никогда, кажется, не работали.
Telegram boasts 500 million users, who share information individually and in groups in relative security. But Telegram's use as a one-way broadcast channel — which followers can join but not reply to — means content from inauthentic accounts can easily reach large, captive and eager audiences. However, the perpetrators of such frauds are now adopting new methods and technologies to defraud the investors. After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users. "And that set off kind of a battle royale for control of the platform that Durov eventually lost," said Nathalie Maréchal of the Washington advocacy group Ranking Digital Rights. I want a secure messaging app, should I use Telegram?
from us
