9 - اصل روحانی    



((فروتنی))

کارآمد بودن برنامه ما از فروتنی اعضای ماست که جاذبه‌های است برای دیگران. اینکه دیگران ما را به معتادان در حال عذاب معرفی می‌کنند تا به آنها کمک شود دلیل آن تمرین اصل روحانی فروتنی توسط اعضای ماست.
اینکه ما خدمتگذاران مشهور و یا بهبود یافته نداریم و در انجمن همه چیز درست و به خوبی پیش می رود دلیلش تمرین اصل روحانی فروتنی بین اعضای ماست. خدمتی خالی از هوای نفس خدمتی از روی فروتنی است که خدمتگزاران ما آن را رعایت می‌کنند.
فروتنی سنت یازده یعنی جاذبه برای دیگران چرا که ما هیچ ادعایی نداریم و این کار از بیداری روحانی قدمها شکل می‌گیرد یعنی فروتنی خمیرمایه دوازده قدم است.
تمرین فروتنی اعضای ما باعث می‌شود هیچ وقت فکر نکنند که باید همهء کارها را خودشان به تنهایی انجام دهند آنها دائم درخواست راهنمای کمک و ارشاد می‌کنند اعمال و رفتار ما در جامعه نشانه تمرین فروتنی است.
مهمترین کارهایی که ما در معتادان گمنام طبق سنت یازدهم انجام می‌دهیم از این سه اصل روحانی سرچشمه می‌گیرد ایثار ازخودگذشتگی و  تمرین فروتنی.

@OSULE_RAHNAMA12
کانال اول👇 دوم👆
@sonnatjhani

10 - اصل روحانی   

((احترام))

لازمه یک رابطه عمومی قوی اصل روحانی احترام است چرا که هیچ رابطه‌ای بدون به کارگیری اصل روحانی احترام پایدار نمی‌ماند و روابطی که بر اصل روحانی احترام بنا می‌شود همیشه در آن حد و مرزها رایت شده و چارچوب این روابط از منافع هر دو محافظت می کند اما اصل روحانی احترام برای اکثر اعضای ما مشکل‌ساز و چالش برانگیز نیز است چرا که ما فکر می‌کنیم این دیگران هستند که باید این اصل را رعایت کنند و به ما احترام بگذارند. اما این اصل به ما یادآور می‌شود که همان قدر که تو این اصل را تمرین می کنی و به دیگران احترام می گذاری از دیگران انتظار داشته باش این اصل را تمرین کنند.
تمرین اصل روحانی احترام کمکمان می کند که ما حتی به خودمان هم احترام بگذاریم و با وقار آرامش و قدرتمند و هدف مند زندگی کنیم* احترام در این سنت به ما یادآور می‌شود ما برای دریافت اطلاعات نمی جنگیم بلکه آن را به نمایش می‌گذاریم و احترام دیگران با احترام گذاشتن به آنها به دست می‌آوریم.((احترام گذاشتن)) را توسط ایستادگی بر پای خود و بر خوبی های غیر حرفه‌ای.
@OSULE_RAHNAMA12
کانال اول👇 دوم👆
@sonnatjhani

11 - اصل روحانی    


((نیت خیر))

تمام خدمات و برنامه‌های ما در انجمن معتادان گمنام از نیت خیر سرچشمه می گیرد زمانی که ما تجربه نیرو و امیدمان را با یکدیگر در میان می گذاریم زیر بنای این کار اصل روحانی نیت خیر است.
تمرین نیت خیر در سنت یازده کمک می‌کند ما دنبال منافع شخصی مسائل مالی ملکی و مادی نباشیم به دنبال مشهور شدن تبلیغات و تعریف و یا تایید نباشیم.به کارگیری نیت خیر در سنت یازده جاذبه برنامه ماست ما می‌خواهیم معتادان به جلسات ما بیایند راه ما را دنبال کنند و معتادان گمنام را تجربه کنند و این یعنی تمرین نیت خیر.
کل سنت یازده در مورد به کارگیری نیت خیر در داخل انجمن مخصوصا در خدمات و روابط بین اعضای مان و در خارج از معتادان گمنام در روابط عمومی مان با جامعه مشخص است زمانی که ما روی سنت یازده کار می کنیم لازم است که توجه ویژه‌ای در مورد اصل روحانی نیت خیر این سنت داشته باشیم تا تبلیغ با جاذبه را بهتر درک کنیم
@OSULE_RAHNAMA12
کانال اول👇 دوم👆
@sonnatjhani

12 - اصل روحانی    ((سپاسگزاری))


سپاسگزاری اصل روحانی است که ما به خاطر زندگی دوباره مان باید مدام در حال تمرین آن باشیم اما در این سنت جاذبه داشتن یعنی همان سپاسگزار بودن سپاسگزاری ما طبق سنت یازده می تواند در مشارکت ما خدمات ما اعمال ما رفتار ما و نوع زندگی جدید مان مشخص باشد.((سپاسگزاری ما دو نوع است کلامی و عملی)))
تمام خدمات ما چه در انجمن چه در جامعه* و دنبال کردن هدف اصلی مان، جاذبه شدن برای دیگران،گرفتن رجوی کمک به برگزاری جلسه،شرکت در جلسات اداری گروه،دادن ایده و منابع مالی و غیره همگی از سپاسگزاری عملی سرچشمه می‌گیرد.اما سپاسگذاری کلامی فقط در مشارکت های ما سخنرانی های ما انتقال تجارب ما و یا بیشتر در جلسات مخصوص سپاسگزاری دیده می‌شود* اصل روحانی سپاسگزاری سنت یازده را ما بیشتر می توانیم در طول روز شاهد باشیم زمانی که یک رهجو یا کسی را که بهش سرویس دادیم بهت زنگ می زنه و ازموفقیت‌هایش صحبت می کند تمام وجود ما سپاسگزاری را حس می‌کند.

@OSULE_RAHNAMA12
کانال اول👇 دوم👆
@sonnatjhani

13 - اصل روحانی      


((اتحاد))

اصل روحانی اتحاد خمیرمایه همه ماست همان گونه که فروتنی خمیرمایه دوازده قدم است کل دوازده سنت هم به اتحاد ما بستگی دارد. یعنی در هر سنت اگر اصل روحانی اتحاد سبک شمرده شود آن سنت غیرقابل اجرا می‌شود.
ما در روابط عمومی با افراد مختلف سر و کار داریم خدمتگزاران ما در ساختار خدماتی از نژادهای مختلف با فرهنگ های مختلف هستند اعضای ما در جلسات به زبان‌های مختلف صحبت می‌کنند ما در بیش از صدو سی و شش کشور جهان جلسات بهبودی داریم و تقریباً در هر فرد جامعه که همدردمان باشد و بخواهد راه ما را دنبال کند جاذبه ایجاد می‌کنیم ما سرپرست یا رئیس و رهبر نداریم و تمام اینها در سایه اصل روحانی اتحاد شکل گرفته.برای ما اعضای معتادان گمنام اتحاد یک اجبار است نه یک انتخاب ما اگر خود را عضو انجمن می دانیم باید به فکر منافع مشترک باشیم و تمرین اصل روحانی اتحاد در سنت یازده در واقع همان منافع مشترک و جاذبه داشتن به عنوان یک عضو و یا  یک گروه است.

@OSULE_RAHNAMA12
کانال اول👇 دوم👆
@sonnatjhani

14 - اصل روحانی    



  ((بینش))


اصل روحانی بینش تنها اصل روحانی است که در دوازده سنت فقط یک بار آمده و آن هم فقط در سنت یازده که این موضوع نشان دهنده مهم بودن سنت یازده و روابطمان است.
اصل روحانی بینش در واقع مکمل اصل بصیرت است وقتی یکی از آنها تمرین شود بر روی آن یکی هم کار می‌شود.بینش یعنی آگاهی دانش اطلاعات و معلومات که به ما یاد میدهد تا به کجا می توانیم به پیام رسانی در مطبوعات رادیو فیلم پیام رسانی کنیم. تمرین بینش یعنی کمال شعور و خرد که لازمه یک روابط عمومی سالم و بر اساس احترام متقابل شکل می‌گیرد.ینش یعنی مکمل کننده درک و تمرین آن کامل کننده دانش و آگاهی است که کمک میکند نسبت به خطرات تبلیغات برای معتادان گمنام آگاه شویم و از آن دوری کنیم.بینش در واقع همان دانش دعای آرامش است که ما هر شب در جلسات می‌خوانیم تا تفاوت بین خوب و بد را تشخیص دهیم بینش همان فرهنگ و شناخت است که توانایی تشخیص راه های همکاری بدون وابستگی و عقیده ابراز نکردن و در مباحث اجتماعی نبودن و یک رابطه بدون تنش را با افراد جامعه برقرار کردن را می آموزد.

@OSULE_RAHNAMA12
کانال اول👇 دوم👆
@sonnatjhani

1⃣1⃣سنت_یازدهم1⃣1⃣

🗓جمعه12آبان ماه1402

❓سؤال1

📖اصول راهنماروح سنتهای ما

📝برای اعضادر 1N.A🔄

📒سوال👇

✅1الف)جاذبه یا تبلیغ چگونه کمک کرد تا من NA را پیدا کنم؟

✅2ب)این مسئله چه تاثیری بر روی رفتار و اعمال من به عنوان یک عضو داشت ؟
@Manabcargahi
مفاهیم👆
سنتها👇
@OSULE_RAHNAMA12
کانال اول👇 دوم👆
@sonnatjhani

@OSULE_RAHNAMA12
کانال اول👇 دوم👆
@sonnatjhani

#سوال👇

✅1الف)جاذبه یا تبلیغ چگونه کمک کرد تا من NA را پیدا کنم؟

#جواب_سؤال👇👇

بسیاری از اعضا از طریق جاذبه برنامه یعنی از طریق عملکرد اعضای قدیمی تر برنامه را انتخاب کردند.مشارکت و در میان گذاشتن بهبودی از صمیم قلب ارزش و کارآمدی بسیار بیشتری از اطلاع رسانی از طرق دیگر (پوستر ،آگهی و نشریات)دارد.
حفظ خود در درون و بیرون از اهداف سنت یازدهم است یعنی ما نمیخواهیم از شور و شوق بسیاری که بودن در برنامه داریم وعده و یا قول علکی دهیم یا تبلیغ کنیم.

#سؤال👇
 
✅1ب)این مسئله چه تاثیری بر روی رفتار و اعمال من به عنوان یک عضو داشت ؟

#جواب_سؤال👇👇

درک این واقعیت که برنامه از طریق عملکردمان به عنوان عضوی از معتادان گمنام بیشترین کارآیی را در عمل دارد،روابط عمومی ما را موثرتر و کیفیت پیام ما را بالا میبرد.
ما با عدم تبلیغ در مجامع جاذبه و خوشنامی برنامه را تضمین میکنیم ما فقط بر روی چیزی که جذاب است تمرکز میکنیم یعنی عملکرد و پیاممان.
@OSULE_RAHNAMA12
کانال اول👇 دوم👆
@sonnatjhani

1⃣1⃣سنت_یازدهم1⃣1⃣

🗓دوشنبه6آذرماه1402

❓سؤال2

📖اصول راهنماروح سنتهای ما

📝برای اعضادر 2N.A🔄

📒سوال👇

✅2الف)تحت چه شرایطی ممکن است جامعه مرا به چشم نماییده NA نگاه کند؟

✅2ب)آیا نیاز است تا من به غیر از مطبوعات رادیو و فیلم گمنامی خود را در رابطه با عموم حفظ کنم ؟

@OSULE_RAHNAMA12
کانال اول👇 دوم👆
@sonnatjhani

#سوال👇

✅2الف)تحت چه شرایطی ممکن است جامعه مرا به چشم نماییده NA نگاه کند؟

#جواب_سؤال👇👇

اگر مردم بدانند که ما در na هستیم خواه ناخواه نماینده na بحساب میاییم.
☑️هرگاه در محیط جلسه یا بیرون از آن تیشرت na را میپوشیم
☑️هرگاه در مجامع بعنوان عضوی از برنامه در حال پیام رسانی یا اطلاع رسانی باشیم

#سؤال👇

✅2ب)آیا نیاز است تا من به غیر از مطبوعات رادیو و فیلم گمنامی خود را در رابطه با عموم حفظ کنم ؟

#جواب_سؤال👇👇

بله مراقبت از  گمنامی  ما را از نفس خود و همچنین نواقصمان که ممکن است پیام برنامه را مخدوش کند در امان نگه میدارد.
همچنین ممکن است برملا شدن آن شغل ما را تحت تاثیر قرار دهد،اما در کل این تصمیمی است که هر عضو ممکن است  بنا به دلایلی انتخاب کند.

@OSULE_RAHNAMA12
کانال اول👇 دوم👆
@sonnatjhani

1⃣1⃣سنت_یازدهم1⃣1⃣

🗓یکشنبه12آذرماه1402

❓سؤال3

📖اصول راهنماروح سنتهای ما

📝برای اعضادر 3N.A🔄

📒سوال👇

✅3الف)چگونه  تشخیص می دهم که چه مواقعی مهم یا لازم است که گمنامی خود را نگه دارم؟

✅3ب)چگونه گمنامی شخصی خود را در سطح مطبوعات رادیو و فیلم و دیگر رسانه‌های عمومی حفظ می کنم ؟

@OSULE_RAHNAMA12
کانال اول👇 دوم👆
@sonnatjhani

#سوال👇

✅3الف)چگونه  تشخیص می دهم که چه مواقعی مهم یا لازم است که گمنامی خود را نگه دارم؟

#جواب_سؤا👇👇

تشخیص همچین مواقعی فقط با گرفتن ترازنامه و بازگو کردن آن با شخصی مورد اعتماد امکان پذیر است.
برای کمک به یک دوست همدرد و یا معتاد درحال عذاب در واقع این تصمیمی است که باید خودمان بگیریم اما شرایط بایست مناسب باشد.چون ممکن است آینده شغلی ،موقعیت اجتماعی و یا ارتباطات خانوادگی مان را به مخاطره بیاندازد.

#سؤال👇

✅3ب)چگونه گمنامی شخصی خود را در سطح مطبوعات رادیو و فیلم و دیگر رسانه‌های عمومی حفظ می کنم ؟

#جواب_سؤال👇👇

☑️حفظ گمنامی شخصی در سطح مطبوعات ،رادیو و …. در حال حاضر
با وجود نرم افزارهای ارتباط جمعی
بایست آن را در نظر گرفت که از ارم و لوگو na در پروفایل خود و یا گروههایی
که در آن عضو هستیم عکسهای حین برگزاری جلسات مختلف بهبودی یا خدماتی را بارگزاری نکنیم.
☑️در ارتباطات اطلاع رسانی هرگز اجازه پخش فیلم و عکس خود را در مجامع ‌ عمومی(غرفه ها حین بازدید مسوولان و وجود ارم و لوگو بر روی آن غرفه ،سخنرانی در همایش های دولتی بعنوان نماینده معتادان گمنام و …)به طور وضوح نمیدهیم.
☑️در حین مصاحبه در جوار جلسات
عکس و فیلم از درون جلسات و احتمال بازپخش آن در تلویزیون
فیلمهای مستند در رابطه با برنامه
و مصاحبه ها و …در روزنامه ها و تلویزیون بایست رعایت شود.

@OSULE_RAHNAMA12
کانال اول👇 دوم👆
@sonnatjhani

1⃣1⃣سنت_یازدهم1⃣1⃣

🗓شنبه25آذرماه1402

❓سؤال4

📖اصول راهنماروح سنتهای ما

📝برای اعضادر 4N.A🔄

📒سوال👇

✅4الف)تحت چه شرایطی از گمنامی خود مراقبت می کنم ؟

✅4ب)تحت چه شرایطی درباره عضویت خود در NA باز و رک هستم ؟

✅4ج)چگونه تصمیم می گیرم که چه چیز برای من و برای NA درست است؟

@OSULE_RAHNAMA12
کانال اول👇 دوم👆
@sonnatjhani

#سوال👇

✅4الف)تحت چه شرایطی از گمنامی خود مراقبت می کنم ؟

#جواب_سؤال👇👇

☑️هنگامی که در محیط شغلی ممکن  است برملا شدن عضویتم در معتادان گمنام شغل و یا آینده شغلی ام را بمخاطره بیاندازد.
☑️در هنگامی که خانواده از این موضوع اطلاع نداشته و یا تشکیل زندگی جدیدم را با مشکل مواجه کند.
☑️زمان‌هایی که  ممکن است اعتیاد و یا عضویتم  در  معتادان گمنام وجهه اجتماعی ام را در جامعه تحت تاثیر قرار دهد.

#سؤال👇
 
✅4ب)تحت چه شرایطی درباره عضویت خود در NA باز و رک هستم؟

#جواب_سؤال👇👇

شکستن گمنامی شخصی ممکن است  فقط یکبار اتفاق بیافتد و قابل بازگشت نباشد.پس تصمیمی است که خود شخص میبایست بگیرد هنگامی که قصد کمک به معتاد در حال عذاب را بعنوان پیام رسان ،اطلاع رسان ،یا عضو معتادان گمنام دارم.

#سؤال👇

✅4ج)چگونه تصمیم می گیرم که چه چیز برای من و برای NA درست است؟

#جواب_سؤال👇👇

از طریق ترازنامه گیری ،ارتباط گرفتن با راهنما و درخواست راهنمایی از نیروی برتر جهت تصمیم گیری
الانان👇
👨‍👩‍👧 @ghadamhayealanan12
@darkegadamha12 قدمهای 👆
👉 @gadam12 📹مهدی اولیایی

1⃣1⃣سنت_یازدهم1⃣1⃣

🗓یکشنبه10دی ماه1402

❓سؤال5

📖اصول راهنماروح سنتهای ما

📝برای اعضادر 5N.A🔄

📒سوال👇

✅5الف)آیا می خواهم هرگز درباره اعتیاد یا بهبودی در حضور عموم مشارکت کنم؟

✅5ب)آیا هرگز سعی کرده‌ام تا برای NA در جامعه تبلیغ کنم؟

✅5ج)چگونه می توانم با حفظ گمنامی شخصی خود درباره اعتیاد یا بهبودی صحبت کنم؟

الانان👇
👨‍👩‍👧 @ghadamhayealanan12
@darkegadamha12 قدمهای 👆
👉 @gadam12 📹مهدی اولیایی

#سوال👇

✅5الف)آیا می خواهم هرگز درباره اعتیاد یا بهبودی در حضور عموم مشارکت کنم؟

#جواب_سؤال👇👇

حفظ گمنامی شخصی مسأله ایست که خودمان انتخاب میکنیم
گاهی بعنوان یکی از  خدمتگزاران کمیته اطلاع رسانی یا پیام رسان زندان‌ها و غیره در حال خدمت به انجمن هستیم که ممکن است بمنزله عنوان کردن این موضوع است که ما عضوی در حال بهبودی در معتادان گمنام هستیم
یا ممکن است بعنوان  سخنران در همایش شرکت کنم که میبایست در حضور عموم قسمتی  از بهبودی خود را به مشارکت بگذارم که به این شکل مشارکت کردن روش صحیحی است

#سؤال👇
  
✅5ب)آیا هرگز سعی کرده‌ام تا برای NA در جامعه تبلیغ کنم؟

#جواب_سؤال👇👇

بهترین تبلیغی که می‌توانم بکنم و بیشترین جاذبه را دارد عیان کردن عیار و بهبودی شخصی ام است
همراه با عملکرد به اصول برنامه

#سؤال👇

✅5ج)چگونه می توانم با حفظ گمنامی شخصی خود درباره اعتیاد یا بهبودی صحبت کنم؟

#جواب_سؤال👇👇

میبایست این را در نظر گرفت که حتی زمان‌هایی که در جلسه معتادان گمنام  در حال مشارکت هستم در فضایی عمومی شرکت داشته و ممکن است گمنامی شخصی ام بمخاطره بیافتد
پس بهتر است قبل از صحبت کردن در رابطه با موضوعی که ممکن  است گمنامی ام را بمخاطره بیاندازد اندکی تامل کرده و قبل از آن موضوع مشارکت خود را در صورت امکان با راهنمایم بازگو کرده و یا سربسته در مورد موضوع صحبت کنم.

الانان👇
👨‍👩‍👧 @ghadamhayealanan12
@darkegadamha12 قدمهای 👆
👉 @gadam12 📹مهدی اولیایی

1⃣1⃣سنت_یازدهم1⃣1⃣

🗓شنبه7بهمن ماه1402

❓سؤال6

📖اصول راهنماروح سنتهای ما

📝برای اعضادر 6N.A🔄

📒سوال👇

✅6الف)چه موقعی گمنامی شخصی دیگری را رعایت نکردم ؟

✅6ب)چه موقعی گمنامی من رعایت نشد و پیامدهای آن چه بود؟

✅6ج)چه کارهایی را می توانستیم به گونه‌ای متفاوت انجام دهیم؟

✅6د)در شرایطی که این اتفاقات محتمل است، من چگونه باید عکس العمل نشان دهم؟
الانان👇
👨‍👩‍👧 @ghadamhayealanan12
@darkegadamha12 قدمهای 👆
👉 @gadam12 📹مهدی اولیایی

#سوال👇

✅6الف)چه موقعی گمنامی شخصی دیگری را رعایت نکردم ؟

#جواب_سؤال👇👇

☑️هنگامی که عضوی را در جلسه دیده ام و به دیگران نیز حضورش را اطلاع داده ام

☑️هنگامی که  با حضور دیگر اعضا در جلسه عکسبرداری کرده ام و در فضای عمومی و رسانه ای اشتراک گذرای
کرده ام

☑️هنگامی که عضوی از فامیل یا همسایگان از من درخواست کرد که در باره اعتیادش کمک کنم و  آنرا با خانواده  در میان گذاشته ام
و ….

#سؤال👇

✅6ب)چه موقعی گمنامی من رعایت نشد و پیامدهای آن چه بود؟

#جواب_سؤال👇👇

☑️در رابطه با مشارکتم در بیرون از جلسه بحث و تبادل نظر شد

☑️در رابطه با اعتیادم سعی در مخفی کاری داشته ام اما دیگران عضویتم را برملا کرده اند

✔️پیامدهایش👇

☑️عدم اعتماد به دیگر اعضا
☑️عدم حضور مجدد و مرتب در گروه
☑️بدبینی و  شک در مورد اصل گمنامی
عدم مشارکت  کلامی

#سؤال👇

✅6ج)چه کارهایی را می توانستیم به گونه‌ای متفاوت انجام دهیم؟

#جواب_سؤال👇👇

در مورد هر مسلیه ای نیاز نیست در گروه مشارکت کرد مسایل شخصی  و خصوصی که ممکن است برملا شدنش بهبودیم را بمخاطره بیاندازد نمیبایست در گروه عنوان شود.
برای دیگر اعضا عنوان شود که گمنامی عضویت نیز  مانند رازداری یک اصل است

#سؤال👇

✅6د)در شرایطی که این اتفاقات محتمل است، من چگونه باید عکس العمل نشان دهم؟

#جواب_سؤال👇👇

ایثار و از خودگذشتگی روح ما را بزرگ میکند عنوان کردن و یا بازگو کردن بحث و مشارکت دیگران بیرون از جلسه شاید جذاب باشد  اما جدایی از خودمحوری   و هوای نفس از آن جذاب تر است و روحمان را بزرگ میکند.
تمرین ایثار و اتحاد  عکس العملی است که در این شرایط می‌توانم نشان دهیم

الانان👇
👨‍👩‍👧 @ghadamhayealanan12
@darkegadamha12 قدمهای 👆
👉 @gadam12 📹مهدی اولیایی

1⃣1⃣سنت_یازدهم1⃣1⃣

🗓دوشنبه16بهمن ماه1402

❓سؤال7

📖اصول راهنماروح سنتهای ما

📝برای اعضادر 7N.A🔄

📒سوال👇

✅7الف)پس از مرگ رابطه ما با گمنامی چگونه تغییر می‌کند؟

✅7ب)آیا اعضا فوت شده هنوز سزاوار و شایسته رعایت گمنامی شخصی شان هستند؟

✅7ج)چگونه ایشان را ارج می نهیم بدون اینکه این اصل را در رابطه با ایشان یا NA زیر پا بگذاریم؟

الانان👇
👨‍👩‍👧 @ghadamhayealanan12
@darkegadamha12 قدمهای 👆
👉 @gadam12 📹مهدی اولیایی