Telegram Group & Telegram Channel
Тренировка для продвинутых от актрисы и чемпионки фитнес-бикини Европы и США Дениз Сайпинар. Используем полусферу, длинную резинку и гантели, делаем упражнения по 20 раз в 4 подхода ( отжиманий с подъёмом ног - 10)

Тренировка прежде всего на ягодицы, но есть ощущение, что и общий тонус будет мощным.

#Тренировкадня



group-telegram.com/sorokadiary/13618
Create:
Last Update:

Тренировка для продвинутых от актрисы и чемпионки фитнес-бикини Европы и США Дениз Сайпинар. Используем полусферу, длинную резинку и гантели, делаем упражнения по 20 раз в 4 подхода ( отжиманий с подъёмом ног - 10)

Тренировка прежде всего на ягодицы, но есть ощущение, что и общий тонус будет мощным.

#Тренировкадня

BY Soroka Diary by Маша Лобанова


Share with your friend now:
group-telegram.com/sorokadiary/13618

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

"He has kind of an old-school cyber-libertarian world view where technology is there to set you free," Maréchal said. These entities are reportedly operating nine Telegram channels with more than five million subscribers to whom they were making recommendations on selected listed scrips. Such recommendations induced the investors to deal in the said scrips, thereby creating artificial volume and price rise. Despite Telegram's origins, its approach to users' security has privacy advocates worried. Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels.
from us


Telegram Soroka Diary by Маша Лобанова
FROM American