5 подкастов для эффективной тренировки
Совмещаем приятное с полезным и слушаем подкасты во время пробежки или длительной тренировки в зале. В подборке про спорт, здоровье, медицину и мотивацию:
🔘 В спортивках
🔘 Приём
🔘 Купрум
🔘 Бег вреден
🔘 Сила в теле
А что во время тренировок слушаете вы? Делитесь в комментариях❤️
Совмещаем приятное с полезным и слушаем подкасты во время пробежки или длительной тренировки в зале. В подборке про спорт, здоровье, медицину и мотивацию:
А что во время тренировок слушаете вы? Делитесь в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Что приготовить из тыквы 🎃
Неповторимый вкус и яркий цвет делают тыкву одним из самых популярных ингредиентов в кулинарии. А еще этот овощ — один из рекордсменов по содержанию витамина А и каротина.
Собрали пять вкусных и полезных рецептов, сохраняйте и пробуйте приготовить❤️
Неповторимый вкус и яркий цвет делают тыкву одним из самых популярных ингредиентов в кулинарии. А еще этот овощ — один из рекордсменов по содержанию витамина А и каротина.
Собрали пять вкусных и полезных рецептов, сохраняйте и пробуйте приготовить
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1 год каналу СпортХаб 🥳
За этот год мы выросли до большого и активного комьюнити, поддерживали друг друга на тренировках и в комментариях, внедряли в свою жизнь новые привычки и рецепты, и даже проверяли себя в челленджах.
Спасибо всем, кто однажды стал частью СпортХаба и ПИК-Спорт❤️
А теперь предлагаем пройти викторину. Говорят, ответить правильно на все вопросы смогут только те, кто с нами давно. Проверим?👇
За этот год мы выросли до большого и активного комьюнити, поддерживали друг друга на тренировках и в комментариях, внедряли в свою жизнь новые привычки и рецепты, и даже проверяли себя в челленджах.
Спасибо всем, кто однажды стал частью СпортХаба и ПИК-Спорт
А теперь предлагаем пройти викторину. Говорят, ответить правильно на все вопросы смогут только те, кто с нами давно. Проверим?👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В каком количестве кварталов по всей России проходят тренировки ПИК-Спорт?
Anonymous Quiz
19%
15 кварталов
41%
20 кварталов
40%
29 кварталов
Онлайн-тренировки в ПИК-Спорт проводятся по направлениям:
Anonymous Quiz
14%
йога и фитнес
13%
растяжка, здоровая спина и пилатес
73%
все варианты верны
Самой популярной рубрикой на канале СпортХаб стали:
Anonymous Quiz
23%
рецепты
15%
мемы и юмор
63%
подборки упражнений от ПИК-Спорт