Telegram Group Search
Пересмотреть любимые фильмы после Нового года — уже традиция. Составили подборку советских фильмов для семейных киновечеров

А какие фильмы в вашем списке фаворитов?

🤩— «Гарри Поттер», конечно же!
💪🏻— про супергероев
♥️— люблю отечественное кино

@sprosidomrf
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вам знакомо это чувство, когда вы ничего не делали, но всё равно устали? Возможно, вы неправильно отдыхали. Да-да, отдыхать тоже нужно уметь. Вот 5 советов, как этому научиться ↘️

📴 Отключите гаджеты
Когда вы целый день смотрите в экран, мозг потребляет много информации и сильно устаёт. Делайте перерыв от гаджетов каждые 2 часа на 10-15 минут и ставьте режим «Не беспокоить» на это время, чтобы передохнуть

🎨 Пробуйте новое
Лучший отдых — смена деятельности. Переключитесь на что-то ненапряжное: порисовать, погулять с собакой или навести порядок. Так вы отдохнёте с пользой

🪷 Помедитируйте
Медитация помогает замедлить поток мыслей. Необязательно сидеть в позе лотоса и слушать мантры — можно медитировать лёжа или полусидя. Закройте глаза и представьте, что ваши мысли — это облака, которые плывут по небу. Наблюдайте за их течением и старайтесь не погружаться в размышления

💭 Ничего не делайте
Звучит легче, чем на самом деле. Попробуйте вообще ничего не делать: не убираться, не читать, не залипать в соцсетях, а просто помечтать или поспать в кровати

😌 Забудьте о работе на выходных
Многие люди чувствуют стресс, когда думают о работе. Чтобы снизить тревогу, советуем отключить уведомления от рабочих чатов и не проверять их. Напоминайте себе, что выходные — время на отдых, которое вы честно заработали

Как вы проводите январские каникулы?

👍🏻 — отдыхаю с друзьями
♥️ — провожу время с семьёй

@sprosidomrf
Уже подвели итоги года? 🤔

Тогда пора ставить новые цели! В карточках рассказываем о методе SMART, который используют для постановки целей в бизнесе. Вперёд, к свершениям!

@sprosidomrf
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
С 1 января 2025 г. в России начал действовать стандарт защиты ипотечных заёмщиков. Он нужен, чтобы снизить риски клиентов банков при покупке жилья. Как он работает и какую пользу принесёт?

Запрет на вознаграждение банкам. Банкам запрещается брать вознаграждение от застройщиков за снижение ставки, если это приводит к увеличению цены недвижимости.

Запрет на аккредитивы. Это ограничение на длительное размещение средств на аккредитивных счетах при расчётах за новостройки.

Условия ипотечного договора. Банкам рекомендовано заключать договоры ипотечного кредита на срок не более 30 лет и на сумму не выше 80% справедливой стоимости предмета ипотеки.

Первоначальный взнос без кэшбека. Запрещается использовать в сумме первоначального взноса кешбэк, который возвращается клиенту при покупке недвижимости. Ранее такой вариант применялся, как возможность купить жильё без первоначального взноса.

Информирование о возможных рисках. До заключения кредитного договора банки будут разъяснять клиентам риски ипотечного кредитования и последствия принимаемых решений.
Другие новости о господдержках на сервисе спроси.дом.рф. Мы продолжаем помогать гражданам разбираться в жилищных вопросах.

📱 Телефон круглосуточной «горячей» линии 8-800-755-55-55.
Обращайтесь к нашим опытным консультантам, задавайте вопросы — мы на связи 24/7!

@sprosidomrf
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Более 500 тысяч граждан обратились на круглосуточную горячую линию с вопросами о мерах поддержки в жилищной сфере в 2024 году. 98% оценили работу сотрудников сервиса на «хорошо» и «отлично»

Сегодня, в международный день «Спасибо», команда спроси.дом.pф благодарит всех наших клиентов. Присоединяйтесь к празднику и скажите «спасибо» родным и близким ♥️

Ставьте реакции к этому посту, чтобы сказать «Спасибо» нашим операторам горячей линии 🙏🏻

@sprosidomrf
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
СПРОСИ.ДОМ.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2025/02/05 14:04:33
Back to Top
HTML Embed Code: