Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37

Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/starodubova_psy/-1088-1089-1090-1091-1092-1093-1094-): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Психолог твоих изменений | Елена Стародубова | Telegram Webview: starodubova_psy/1093 -
Telegram Group & Telegram Channel
- Ленивая ж..па!
- Соберись, тряпка!
- Дорогуша, потерпи еще чуть-чуть!


Вот так мы себя поддерживаем.

Иди в спортзал, настрой режим сна и отдыха, работай, достигай, беги вперед!
Ипотека, обязательства, дети, работа, семья, жрать приготовить.
Чувство вины, что делаю мало, надо больше, выше, сильнее.
Усталость.
Недовольство собой.

Когда все это закончится?

Сил нет, усталость, тревожность, эмоциональные вспышки от «похороните меня за плинтусом» до «я супермен, все разгребу и всех спасу».

А тело - «Поехали в отпуск, а? Отключим телефон и будем лежать овощем неделю. Или две».

Выгорание, друзья!
Похоже на выгорание!


Делитесь, похоже на вас?

И кидайте реакции, наберем 30 реакций, сделаю вам чек лист - по стадиям и признакам выгорания, и как себе помочь.

Обняла 💜



group-telegram.com/starodubova_psy/1093
Create:
Last Update:

- Ленивая ж..па!
- Соберись, тряпка!
- Дорогуша, потерпи еще чуть-чуть!


Вот так мы себя поддерживаем.

Иди в спортзал, настрой режим сна и отдыха, работай, достигай, беги вперед!
Ипотека, обязательства, дети, работа, семья, жрать приготовить.
Чувство вины, что делаю мало, надо больше, выше, сильнее.
Усталость.
Недовольство собой.

Когда все это закончится?

Сил нет, усталость, тревожность, эмоциональные вспышки от «похороните меня за плинтусом» до «я супермен, все разгребу и всех спасу».

А тело - «Поехали в отпуск, а? Отключим телефон и будем лежать овощем неделю. Или две».

Выгорание, друзья!
Похоже на выгорание!


Делитесь, похоже на вас?

И кидайте реакции, наберем 30 реакций, сделаю вам чек лист - по стадиям и признакам выгорания, и как себе помочь.

Обняла 💜

BY Психолог твоих изменений | Елена Стародубова










Share with your friend now:
group-telegram.com/starodubova_psy/1093

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

"He has kind of an old-school cyber-libertarian world view where technology is there to set you free," Maréchal said. During the operations, Sebi officials seized various records and documents, including 34 mobile phones, six laptops, four desktops, four tablets, two hard drive disks and one pen drive from the custody of these persons. These administrators had built substantial positions in these scrips prior to the circulation of recommendations and offloaded their positions subsequent to rise in price of these scrips, making significant profits at the expense of unsuspecting investors, Sebi noted. "There are several million Russians who can lift their head up from propaganda and try to look for other sources, and I'd say that most look for it on Telegram," he said. One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals.
from us


Telegram Психолог твоих изменений | Елена Стародубова
FROM American