Отдохнуть в выходные — возможно?

Американские учёные провели исследование и выяснили, что да. Для этого нужно перенастроить свой мозг и сказать ему, что выходные – это отпуск.

✨Участники, которые смогли подумать о выходных как об отпуске, расслабились, почувствовали себя «в моменте» и гораздо меньше работали по дому.

В итоге счастья и в выходные было больше обычного, и на понедельник заряда хватило, чтобы с новыми силами взяться за работу❤️

Может и нам попробовать? Что думаете, Совершеннолетние, получится убедить свой мозг, что это не 2 коротких дня, а целый отпуск?)

Ну, что, Совершеннолетние, настало моё время перевернуть 45-й лист календаря

Последние недели ощущала какую-то лёгкую, едва уловимую тревогу – будто всё остаётся прежним и не остаётся одновременно. И вот-вот начнётся новый этап😋

Каким он будет?

➡️ Построенным на прочном фундаменте уверенности в себе и своих знаниях, на своей мечте – научить каждую Совершеннолетнюю женщину видеть в себе это совершенство, любить его, подчёркивать его и использовать все возможные инструменты, чтобы влюблять себя в себя ещё больше. Я это точно знаю❤️

Этими инструментами может стать спорт, еда, образ жизни, образ мыслей – всё что угодно. Каждый день с вами делюсь чем-то таким.

Сегодня расскажу её про один – интенсив «Стиль для СОВЕРШЕННОлетней», который я создала, опираясь не на теорию, а на чёткое знание, что возрастной моды не существует. На нюансы, которые стоит учитывать, отражая себя в одежде. Ведь, будем честными, их становится больше.

В общем, делюсь полным руководством как носить возраст стильно и, глядя в отражение в зеркале, говорить: «я нереальная красотка». В честь того, что я сегодня ягодка, – специальная цена.

Обнимаю и убегаю праздновать❤️