Telegram Group Search
Пост мотивации для вас!📕🪶

Я тут захотела научиться правильно ставить цели. И к моему удивлению - это оказалось весьма непростым занятием. Вспомнила, что давным-давно подруга дарила мне подобный ежедневник-планер, и решила с вами поделиться этими невероятными находками.💜

Вдруг кто-то, как и я тоже не умеет это делать и желает научиться. Так вот эти ежедневники/планеры помогут вам! 📖

🌸NE_BLOKNOT Планер ежедневник на год.
Простой в использовании, потому что есть инструкция к нему. Включает в себя несколько блоков. И фокус месяца, и план на месяц, и итоги месяца, и план на неделю. В очень нежном цветочном стиле.

🌸Планер-конструктор Remarklee «Для мам».
У меня подобный от этого же издательства. Дарила подруга в 2020 году. Мне очень нравится. Конечно за пару лет бренд внес новинки. Тут есть все! И трекер привычек, и список желаемых фильмов, и планирование на день/неделю/месяц. И даже раздел: детский контент. Ну, и что же за обложка? Снова цветочная нежнятина.

🌸1O.POINTS Ежедневник на 2025 год.
Ещё одна суперстильная находка!
В отличие от первых двух можно подвести не только итоги месяца, но и итоги года. Есть раздел достижений. Это очень важно для осознания своих побед и дальнейшего вдохновения.

🌸today plan Планер ежедневник.
Сразу о минусах! Данный мотивирующий ежедневник рассчитан всего лишь на месяц. Но, если вы хотите научиться ставить ОСОЗНАННЫЕ цели, не распыляясь на лишнее, то этот планер вам отлично подойдет. Помогает организовать ваше хочу-могу по полочкам, фокусируясь на приоритетах.

🌸Еженедельник недатированный Right Plan "Sunset".
Во-первых, радует цена! А, во-вторых, интересен тем, что разделен на сферы жизни. Тут можно отметить и визиты к врачам, и зафиксировать доходы. Даже есть «колесо баланса». Ну, и разнообразие дизайна обложек не может не радовать.

🌸И на десерт самый нашумевший ежедневник Доминика Спенста «6 минут».
Всего лишь 3 минуты утром и 3 минуты вечером, и ваша жизнь заиграет другими красками. Он поможет вам научиться по-настоящему ценить Здесь и Сейчас.
89 страниц теории и 190 для записей. Основан на позитивной психологии и нейробиологии. Есть раздел с благодарностью и раздел с трекером привычек.

Я бы купила под номером «4», потому что хочу научиться сходу ставить цели, ну, и ежедневник на год у меня есть.

А какой понравился вам?💕
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Это я спешу поздравить вас с Рождеством, пупсики!👼
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Полина
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Рубрика! #полькины_пизделки

Мне очень интересно знать: кто как отмечает Рождество?
Кто-то из моих подписчиков ходит на службу в церковь?
Может быть есть какие-то семейные традиции?

К примеру, знакомые каждое Рождество ходят в баню.
Полькины истории
Что произошло на фото выше? 🤩
Это я упала в елку, ребят🦔

Я хотела перелечь на другую сторону, но выбрала неправильную траекторию движения, после моя немаленькая жора перевесила и я упала спиной прямо в елку😧.

Так быстро я ещё никогда не просыпалась! Максимально бодрее утро случилось у меня.😵

Хожу из бошки выдергиваю иголки до сих пор. Руки, спину щиплет.

А как прошло ваше утро?👍
PS. Не перестану повторять: у меня что ни день, то история! Мое кредо пожизненно!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вот на что я наткнулась в интернете!

Послеродовая доула.

В её обязанности входит:

1)Приготовит полезную
еду на семью из двух-
трех человек
2)Научит обращаться с малышом: носить, купать, пеленать, одевать, кормить
3)Расскажет о первых покупках для малыша
4)Проведет мастер-класс по массажу новорожденного
5)Поможет с легкой
уборкой, стиркой,
глажкой
6)Поможет наладить
грудное вскармливание
7)Ускорит восстановление после кесарева сечения и разрывов в родах
8)Расскажет о психологии становления мамой
9)Погуляет и посидит
с малышом, покормит - при необходимости

Часы её работы С 10-19:00 в течение 10 дней.

Я, конечно, как человек-ханжа считаю, что это лишнее и тупо отмывание бабок! Ну, возможно, допустима 2х часовая консультация об уходе за малышом, но 10 дневное сопровождение - это как-то через чур.
Каких доул только нет.
Доула смерти тоже, кстати, есть.

Итак, УВАЖАЕМЫЕ ЗНАТОКИ 🤩В Н И М А Н И Е🤩 ВОПРОС:

Сколько стоит контракт?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Висеть» на груди после года - это нормально.

Отвечаю сразу: «Нет! Не нормально!»

После года ребенок эволюционно нуждается в разнообразной и твердой пище. Но, если ребенок висит на груди, и по-прежнему с появлением его самостоятельности, у мамы не появилось свободного времени на себя, то тут, конечно же, нужно что-то менять.

Разберемся для начала в причинах.
Почему же так происходит:
💙🩵Недостаточный объем питания. Недостаточно именно твердой и разнообразной пищи. Дети лучшие интуитивные едоки и их не обманешь. Да, бесспорно, мамина грудь остается на первом месте. Но всё же необходимо давать ребенку пищу во всем её многообразии, и приучать к культуре еды. Обязательно следить за калорийностью той пищи, которую вы даете. Стараться выдерживать баланс в правильных веществах и микроэлементах.

💙🩵Отсутствие дисциплины «грудных»кормлений. После года дети спокойно могут ждать, когда мама решит дать ему грудное молоко. Можно даже попробовать выработать некий режим кормлений. Или научить ребенка просить грудь словом/определенным жестом.

💙🩵Ребенку недостаточно вашего внимания. Да, если вы находитесь рядом с ребенком, но продолжаете интенсивно с кем-то общаться в телефоне, конечно, он не безосновательно будет требовать вашего внимания. Достаточно включенно провести с ним некоторое время. Например, поиграть в сортер или собрать пирамидку.

💙🩵Он просто проходил мимо, запнулся об вашу ногу и решил: «О! Мама сидит, а поем-ка я сейчас грудь!». Проверяем, действительно ли, ему хочется есть грудь: дали в руки игрушку, если заинтересовался, значит не так уж и хотелось!

Это самые частые причины, конечно, никто не отменял индивидуальные случаи. Но для этого и существует такой специалист как К О Н С У Л Ь Т А Н Т по ГВ.

Если вы устали от хаотичных кормлений, если вам всё надоело и просто хочется его отдать на 3 дня к бабушке и «перетянуть» грудь, то напишите грамотному специалисту, и он перевернет ваш мир с ног на голову. И самое главное, помните!
Вы - мама! Вы - родитель! Вы - главная!
В ваших руках сделать это так, как удобно вам!

*касается детей старше года.

Из жизни: в 11 месяцев Игнат усиленно висел на груди, и я сходила с ума. Но наладив приемы пищи, научив ребенка ждать, и проводить с ним качественно время - пустые прикладывания ушли.
Появилось больше свободного времени на себя.
И сейчас, после года от грудного вскармливания я получаю только истинное удовольствие и любовь💙.

#пис_полезное
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вопрос: когда вы пересадили своего ребенка с детского стульчика на стул?

Игнату почти 1 год и 2 месяца, и он по стечению случайных обстоятельств пересел в башню-помощника-стул.

Может ли это помешать освоить пищу ложкой? Наверное, по росту он для него маловат?

Нам нравится, что в нем он спокойно сидел изначально, но сейчас стал опять вставать и баловаться, как это было в детском стульчике.

Пи.си. Сегодня даже сам на него забрался и сел, когда мы сели за стол есть.

#полькины_пизделки
История одного поцелуя🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Я тут получила разбор своей Луны от астролога

И вот что тут написано

ВЫ ОБРЕЧЕНЫ, ГОСПОДА!

значит шагаю по своей стезе
Определяем мое бюджетное положение по маникюру в опросе ниже😁🤝
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2025/01/22 05:53:05
Back to Top
HTML Embed Code: