+ ⁺ 🍒 : ♡ 📷 ˙ ┈ 🥢 . !!
як використовувати медитацію для покращення творчих здібностей?
⁺ 3) 🗝 : медитація
перед сном !
підсвідомість добре працює в стані релаксації. медитація перед сном допомагає краще запам’ятовувати ідеї, що з’явилися протягом дня
꒰ᐢ៸៸ ៸៸ᐢ꒱ як практикувати: ♡
• лежачи в ліжку, спокійно дихайте і уявляйте, як ваші ідеї перетворюються на щось нове
• записуйте свої думки після медитації, щоб не забути натхнення
⁺ 4) 🪭 : техніка
«випадкові асоціації» !
꒰ᐢ៸៸ ៸៸ᐢ꒱ як практикувати: ♡
• розслабтеся і зосередьтеся на своєму диханні
• дозвольте свідомості створювати випадкові зв’язки між несумісними речами. наприклад, що спільного між морем і музикою?
• записуйте все, що прийде в голову – це може стати основою для нового творчого проєкту
⁺ 5) 📞 : медитація
на питання !
якщо ви шукаєте рішення чи нову ідею, спробуйте цю техніку
꒰ᐢ៸៸ ៸៸ᐢ꒱ як практикувати: ♡
• сформулюйте питання (наприклад, «як створити унікальний дизайн?»)
• сидіть у тиші, спостерігаючи за думками
• відповіді можуть з’явитися не одразу, але підсвідомість працюватиме
чекаєте третю частину з іншими техніками медитації?
як використовувати медитацію для покращення творчих здібностей?
⁺ 3) 🗝 : медитація
перед сном !
підсвідомість добре працює в стані релаксації. медитація перед сном допомагає краще запам’ятовувати ідеї, що з’явилися протягом дня
꒰ᐢ៸៸ ៸៸ᐢ꒱ як практикувати: ♡
• лежачи в ліжку, спокійно дихайте і уявляйте, як ваші ідеї перетворюються на щось нове
• записуйте свої думки після медитації, щоб не забути натхнення
⁺ 4) 🪭 : техніка
«випадкові асоціації» !
꒰ᐢ៸៸ ៸៸ᐢ꒱ як практикувати: ♡
• розслабтеся і зосередьтеся на своєму диханні
• дозвольте свідомості створювати випадкові зв’язки між несумісними речами. наприклад, що спільного між морем і музикою?
• записуйте все, що прийде в голову – це може стати основою для нового творчого проєкту
⁺ 5) 📞 : медитація
на питання !
якщо ви шукаєте рішення чи нову ідею, спробуйте цю техніку
꒰ᐢ៸៸ ៸៸ᐢ꒱ як практикувати: ♡
• сформулюйте питання (наприклад, «як створити унікальний дизайн?»)
• сидіть у тиші, спостерігаючи за думками
• відповіді можуть з’явитися не одразу, але підсвідомість працюватиме
group-telegram.com/strawberryjuicce/1948
Create:
Last Update:
Last Update:
+ ⁺ 🍒 : ♡ 📷 ˙ ┈ 🥢 . !!
як використовувати медитацію для покращення творчих здібностей?
⁺ 3) 🗝 : медитація
перед сном !
підсвідомість добре працює в стані релаксації. медитація перед сном допомагає краще запам’ятовувати ідеї, що з’явилися протягом дня
꒰ᐢ៸៸ ៸៸ᐢ꒱ як практикувати: ♡
• лежачи в ліжку, спокійно дихайте і уявляйте, як ваші ідеї перетворюються на щось нове
• записуйте свої думки після медитації, щоб не забути натхнення
⁺ 4) 🪭 : техніка
«випадкові асоціації» !
꒰ᐢ៸៸ ៸៸ᐢ꒱ як практикувати: ♡
• розслабтеся і зосередьтеся на своєму диханні
• дозвольте свідомості створювати випадкові зв’язки між несумісними речами. наприклад, що спільного між морем і музикою?
• записуйте все, що прийде в голову – це може стати основою для нового творчого проєкту
⁺ 5) 📞 : медитація
на питання !
якщо ви шукаєте рішення чи нову ідею, спробуйте цю техніку
꒰ᐢ៸៸ ៸៸ᐢ꒱ як практикувати: ♡
• сформулюйте питання (наприклад, «як створити унікальний дизайн?»)
• сидіть у тиші, спостерігаючи за думками
• відповіді можуть з’явитися не одразу, але підсвідомість працюватиме
чекаєте третю частину з іншими техніками медитації?
як використовувати медитацію для покращення творчих здібностей?
⁺ 3) 🗝 : медитація
перед сном !
підсвідомість добре працює в стані релаксації. медитація перед сном допомагає краще запам’ятовувати ідеї, що з’явилися протягом дня
꒰ᐢ៸៸ ៸៸ᐢ꒱ як практикувати: ♡
• лежачи в ліжку, спокійно дихайте і уявляйте, як ваші ідеї перетворюються на щось нове
• записуйте свої думки після медитації, щоб не забути натхнення
⁺ 4) 🪭 : техніка
«випадкові асоціації» !
꒰ᐢ៸៸ ៸៸ᐢ꒱ як практикувати: ♡
• розслабтеся і зосередьтеся на своєму диханні
• дозвольте свідомості створювати випадкові зв’язки між несумісними речами. наприклад, що спільного між морем і музикою?
• записуйте все, що прийде в голову – це може стати основою для нового творчого проєкту
⁺ 5) 📞 : медитація
на питання !
якщо ви шукаєте рішення чи нову ідею, спробуйте цю техніку
꒰ᐢ៸៸ ៸៸ᐢ꒱ як практикувати: ♡
• сформулюйте питання (наприклад, «як створити унікальний дизайн?»)
• сидіть у тиші, спостерігаючи за думками
• відповіді можуть з’явитися не одразу, але підсвідомість працюватиме
BY полуничний сік
Share with your friend now:
group-telegram.com/strawberryjuicce/1948