Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37
Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/streletskids/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Kids Club. Стрелец-Молодец | Telegram Webview: streletskids/9312 -
Родительский страх за детей. Как снизить тревожность?
Родители боятся за своих детей и это нормально. Но как быть, если эти опасения становятся чрезмерными и мешают нормально жить?
Перестаньте читать «страшные» новости, просматривать медицинские сайты или форумы. Если в разговоре с кем-то поднимаются темы, которые могут «завести» вашу тревожность, избегайте таких бесед. Не нужно думать, что все это - уход от реальности, наоборот, такие действия вернут вас в реальность вместо того, чтобы попусту себя накручивать.
Проведите оценку своих тревожностей. Посмотрите здраво - что из них надумано? Например, беспокоиться, что ребенок упадет в шахту лифта, представляя во всех деталях, излишне. Скажите себе, что такие страхи маловероятны (категория «кирпич на голову») и постарайтесь от них избавиться.
Разделяйте ответственность с близкими. И делитесь с ними своими переживаниями. Мы не можем брать все на себя, иначе эмоционально сгорим.
Заботьтесь о детях, но в меру. Конечно, если трёхлетний ребенок лезет на горку, его нужно подстраховывать. Но если он заметно старше, стоять снизу, готовясь ловить и спасать - чрезмерная стратегия. В общем, будьте внимательны, но не сходите с ума.
Вы должны понять и принять, что ребенок - отдельная личность, у него своя жизнь, в которой неизбежны шишки, разочарования и печали. Все мы совершаем ошибки, и наши дети не исключение.
Тревога - это чувство, которого не нужно избегать и в то же время тратить на нее все свои силы. Примите ее, пройдите, воспринимайте как нужный опыт.
Позаботьтесь о практических вещах. Сделайте так, чтобы ребенку было дома безопасно. Заглушки на розетки, убранные вещи, которые могут быть для него опасны - все это снизит и вашу тревожность тоже.
Будьте в курсе жизни ребенка - в саду и в школе. Ходите на собрания, участвуйте в мероприятиях. Это позволит быть информированным.
Родительский страх за детей. Как снизить тревожность?
Родители боятся за своих детей и это нормально. Но как быть, если эти опасения становятся чрезмерными и мешают нормально жить?
Перестаньте читать «страшные» новости, просматривать медицинские сайты или форумы. Если в разговоре с кем-то поднимаются темы, которые могут «завести» вашу тревожность, избегайте таких бесед. Не нужно думать, что все это - уход от реальности, наоборот, такие действия вернут вас в реальность вместо того, чтобы попусту себя накручивать.
Проведите оценку своих тревожностей. Посмотрите здраво - что из них надумано? Например, беспокоиться, что ребенок упадет в шахту лифта, представляя во всех деталях, излишне. Скажите себе, что такие страхи маловероятны (категория «кирпич на голову») и постарайтесь от них избавиться.
Разделяйте ответственность с близкими. И делитесь с ними своими переживаниями. Мы не можем брать все на себя, иначе эмоционально сгорим.
Заботьтесь о детях, но в меру. Конечно, если трёхлетний ребенок лезет на горку, его нужно подстраховывать. Но если он заметно старше, стоять снизу, готовясь ловить и спасать - чрезмерная стратегия. В общем, будьте внимательны, но не сходите с ума.
Вы должны понять и принять, что ребенок - отдельная личность, у него своя жизнь, в которой неизбежны шишки, разочарования и печали. Все мы совершаем ошибки, и наши дети не исключение.
Тревога - это чувство, которого не нужно избегать и в то же время тратить на нее все свои силы. Примите ее, пройдите, воспринимайте как нужный опыт.
Позаботьтесь о практических вещах. Сделайте так, чтобы ребенку было дома безопасно. Заглушки на розетки, убранные вещи, которые могут быть для него опасны - все это снизит и вашу тревожность тоже.
Будьте в курсе жизни ребенка - в саду и в школе. Ходите на собрания, участвуйте в мероприятиях. Это позволит быть информированным.
Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy." But Telegram says people want to keep their chat history when they get a new phone, and they like having a data backup that will sync their chats across multiple devices. And that is why they let people choose whether they want their messages to be encrypted or not. When not turned on, though, chats are stored on Telegram's services, which are scattered throughout the world. But it has "disclosed 0 bytes of user data to third parties, including governments," Telegram states on its website. Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation. That hurt tech stocks. For the past few weeks, the 10-year yield has traded between 1.72% and 2%, as traders moved into the bond for safety when Russia headlines were ugly—and out of it when headlines improved. Now, the yield is touching its pandemic-era high. If the yield breaks above that level, that could signal that it’s on a sustainable path higher. Higher long-dated bond yields make future profits less valuable—and many tech companies are valued on the basis of profits forecast for many years in the future. Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis."
from us
