😃Объявление в спортзале во Франции:
«Вас бьет жена? Запишитесь на курсы самообороны в нашем зале!»
Не согласен я с французами. Учитывая их европейские ценности и внешность "жены" Макрона, нужно было написать:
«Вас бьет муж? Запишитесь на курсы самообороны в нашем зале!»
Подписаться на канал т.Артёма
«Вас бьет жена? Запишитесь на курсы самообороны в нашем зале!»
Не согласен я с французами. Учитывая их европейские ценности и внешность "жены" Макрона, нужно было написать:
«Вас бьет муж? Запишитесь на курсы самообороны в нашем зале!»
Подписаться на канал т.Артёма
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Стою на асфальте я в лыжи обутая. То ли лыжи не едут, то ли я шизанутая.
Физкультурник принимает зачет у студентов, которые зимой прогуляли пары.
Подписаться на канал т.Артёма
Физкультурник принимает зачет у студентов, которые зимой прогуляли пары.
Подписаться на канал т.Артёма
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если бы я был инопланетянином, которого марсианское политбюро направило на Землю изучать людей, я написал бы крайне нелицеприятный для человечества отчёт.
Смотря за людьми, которые в человеческой популяции считаются знатоками и которые при этом с умным видом несут вселенского масштаба чушь, я бы написал в отчете:
"Земляне крайне низко развитые существа. Ими можно управлять без особых усилий. В их общественное сознание нужно вбросить некий бред, облечь этот бред в некую таинственно-древне-мистическую форму (как миф в видео о том, что от вареного мяса человек умирает) и они уверуют в него просто так, не удосужившись проверить информацию, изложенную во вбрасываемом бреде. Более того, если в человеческой популяции найдется один умный и выяснит на практике что бред - это бред, его немедленно заклюют его двуногие сородичи, обвинят во всём на свете и сделают его маргиналом в общественном сознании, а могут даже убить или сжечь на костре".
Подписаться на канал т.Артёма
Смотря за людьми, которые в человеческой популяции считаются знатоками и которые при этом с умным видом несут вселенского масштаба чушь, я бы написал в отчете:
"Земляне крайне низко развитые существа. Ими можно управлять без особых усилий. В их общественное сознание нужно вбросить некий бред, облечь этот бред в некую таинственно-древне-мистическую форму (как миф в видео о том, что от вареного мяса человек умирает) и они уверуют в него просто так, не удосужившись проверить информацию, изложенную во вбрасываемом бреде. Более того, если в человеческой популяции найдется один умный и выяснит на практике что бред - это бред, его немедленно заклюют его двуногие сородичи, обвинят во всём на свете и сделают его маргиналом в общественном сознании, а могут даже убить или сжечь на костре".
Подписаться на канал т.Артёма
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дуда внезапно вспомнил, что бандеровцы вырезали не только русских, не желавших вступать в секту укра́инствующих, но они также вырезали поляков, которые тоже отказывались вступать в укросекту.
В общем рядовой конфликт первого русофобского проекта, состоящего из окатоличенных польскостью русских, со вторым русофобским проектом, состоящим из укра́инствующих русских.
Подписаться на канал т.Артёма
В общем рядовой конфликт первого русофобского проекта, состоящего из окатоличенных польскостью русских, со вторым русофобским проектом, состоящим из укра́инствующих русских.
Подписаться на канал т.Артёма
Усть упоротые антитеисты, которые утверждают, что бога нет, а есть упоротые религиозные люди, которые утверждают, что бог есть. С моей, атеистической точки зрения, которая ничего не утверждает, а лишь тихо замечает, что наличие бога не доказано, не правы и религиозные люди и антитеисты. И те и другие отрицают природу человека, которая создала нас всех разными. У одних мозг устроен так, что несмотря ни на что, они всё равно будут во что-то верить, а другие будут жить исключительно согласно логики и здравого смысла, упор делая на факты, а не на предположения, в каких бы древних книгах эти предположения не печатались.
Как в среде верующих, так и в среде неверующих есть яркие личности, которые пытаются на основании своего личного взгляда на мир выстроить идеологию для всех. Но эта идеология не взлетает, потому что она пытается нагнуть одних в пользу других. Например бесконечно уважаемый Владимир Васильевич потратил огромное количество сил на написание идеологии Русского христианского социализма. Но умы масс эта идеология не захватывает, несмотря на то, что в ней есть приемлемое и для верующих, и для атеистов и для антитеистов. Но в целом она отвергается и верующими и неверущими. Верующие обвиняют автора в том, что он очень уж "красный", а неверующие отторгают на корню всю христианскую часть его работы.
С моей точки зрения, "взлететь" и захватить сознание масс сможет та идеология, которая не отрицает природу человека. Первые строки должны звучать примерно так: "Мы, единый русский народ, который, согласно законам природы, не может быть однородным во многих вопросах бытия, в том числе в вопросах отношения к религии, учитывая общность языка, культуры, территории проживания, истории и духовно-нравственных ценностей, являемся государствообразующим народом России. Все остальные народы России являются братскими народами для русского народа и составляют, вместе с русским народом, единую русскую политическую нацию во всём её разнообразии".
Подписаться на канал т.Артёма
Как в среде верующих, так и в среде неверующих есть яркие личности, которые пытаются на основании своего личного взгляда на мир выстроить идеологию для всех. Но эта идеология не взлетает, потому что она пытается нагнуть одних в пользу других. Например бесконечно уважаемый Владимир Васильевич потратил огромное количество сил на написание идеологии Русского христианского социализма. Но умы масс эта идеология не захватывает, несмотря на то, что в ней есть приемлемое и для верующих, и для атеистов и для антитеистов. Но в целом она отвергается и верующими и неверущими. Верующие обвиняют автора в том, что он очень уж "красный", а неверующие отторгают на корню всю христианскую часть его работы.
С моей точки зрения, "взлететь" и захватить сознание масс сможет та идеология, которая не отрицает природу человека. Первые строки должны звучать примерно так: "Мы, единый русский народ, который, согласно законам природы, не может быть однородным во многих вопросах бытия, в том числе в вопросах отношения к религии, учитывая общность языка, культуры, территории проживания, истории и духовно-нравственных ценностей, являемся государствообразующим народом России. Все остальные народы России являются братскими народами для русского народа и составляют, вместе с русским народом, единую русскую политическую нацию во всём её разнообразии".
Подписаться на канал т.Артёма
Охраняют недофюрера в 5 колец. Наверно сильна народная любовь к нему.
Но у меня есть для закомплексованного карлика и печальные новости. Эта же охрана в нужный момент свернет ему шею.
Подписаться на канал т.Артёма
Но у меня есть для закомплексованного карлика и печальные новости. Эта же охрана в нужный момент свернет ему шею.
Подписаться на канал т.Артёма
Заболеваемость ожирением среди детей до 14 лет выросла в РФ за последние 6 лет более чем на треть, сообщил глава Минздрава Мурашко.
Казалось бы, причём здесь углеводы, пальмовое масло и гиподинамия...
Подписаться на канал т.Артёма
Казалось бы, причём здесь углеводы, пальмовое масло и гиподинамия...
Подписаться на канал т.Артёма
Forwarded from Около Медицины
Глюконеогенез. Чем он отличается при разном типе питания?
Для чего нужен глюкогенез?
На стандартной углеводосодержащей диете организм получает основную энергию из углеводов, которые преобразуются в глюкозу.
Для большинства людей на планете, глюкоза - главный источник энергии.
Но, как мы уже выяснили, ткани и органы способны эффективно функционировать без её постоянного поступления.
Сердце и мышцы предпочитают получать энергию из свободных жирных кислот и кетонов, которые образуются при окислении жиров.
Как и мозг предпочтёт переключиться на кетоны, чем зависеть от нестабильного поступления энергии от углеводов.
Напомню, глюконеогенез — это биохимический путь, позволяющий организму создавать глюкозу из неглюкозных предшественников, таких как аминокислоты, лактат и глицерол.
Данный процесс необходим для снабжения тех немногих тканей и органов, которым необходима глюкоза (эритроциты, хрусталик глаза, и некоторые клетки нервных тканей в условиях низкоуглеводного питания).
Роль глюкагона и кортизола в разных состояниях организма
Рассмотрим различия в работе гормональной системы на различных видах питания:
Омниворская диета (обычное питание):
Основной источник энергии — углеводы.
Регулярно поддерживается высокий уровень ИНСУЛИНА, блокирующего использование других энергоресурсов.
При снижении уровня глюкозы ниже нормы (при голоде или сильном стрессе) выделяются глюкагон и адреналин, инициирующие выброс гликогена из печени и мышц.
А кортизол, в этом случае, задействован при хроническом стрессе, способствуя долговременному увеличению концентрации глюкозы.
Карнивор/кетодиета:
Основное топливо — жиры и белки.
Уровень инсулина снижен и практически не имеет колебаний, благодаря чему усиливается утилизация жиров и образование кетонов.
Для минимального количества тканей, нуждающихся в глюкозе, организм запускает глюконеогенез.
Здесь ключевую роль играет ГЛЮКАГОН, обеспечивающий непрерывность процесса образования глюкозы исключительно из жира и в меньшей степени из белка.
Кортизол не играет особую роль, так как потребность в глюкозе существенно ниже, и организм адаптирован к использованию кетонов.
Как меняется состояние организма при смене диеты? (С общепринятой на нормальную)
Переход с стандартного режима питания на карнивор или кето сопровождается несколькими этапами адаптации:
Начальная фаза (1–3 недели):
Организм испытывает недостаток глюкозы.
Уровень кортизола временно возрастает, увеличивая скорость глюконеогенеза.
Постепенно устанавливается баланс между использованием кетонов и минимальным количеством глюкозы, необходимой тканям.
Фаза адаптации (после первых недель):
Печень начинает стабильно производить достаточное количество кетонов.
Потребность в глюкозе резко снижается, и она образуется только в необходимых количествах. Но есть один ньюанс: так происходит, если вы при смене питания были относительно молоды и здоровы. Если нет, то потребуется больше времени.
Глюкагон поддерживает стабильный уровень глюкозы, предотвращая гипогликемию.
Подводя итоги:
На стандартной диете мы сталкиваемся со скачками уровня глюкозы и, соответственно, инсулина, что заставляет нас есть постоянно.
Причина проста: глюкоза — самое не эффективное топливо (всего 3,75 ккал/г).
Более эффективными являются жиры, дающие в 2,4 раза больше энергии.
Поэтому переход на диету с высоким содержанием животных продуктов позволяет значительно снизить зависимость от частого приема пищи.
Ключевое различие в том, что организм переключается на устойчивый источник энергии — кетоны, образуемые из жиров, а необходимость в глюкозе сводится к минимуму, покрываясь небольшими количествами, создаваемыми процессом глюконеогенеза, управляемым главным образом глюкагоном.
Около медицины. Подписаться
Чат. Около медицины.
Канал:
Карнивор. Те, кто смог. Группа поддержки.
Подписаться на каналы:
📱 YouTube.https://youtube.com/@nearmedicine?si=UrdoJ_78VIuAdYKO
📱 Телеграм. https://www.group-telegram.com/sobremedicine
📱 Дзен https://dzen.ru/okolomediciny
📱 https://vk.com/belmedved
Для чего нужен глюкогенез?
На стандартной углеводосодержащей диете организм получает основную энергию из углеводов, которые преобразуются в глюкозу.
Для большинства людей на планете, глюкоза - главный источник энергии.
Но, как мы уже выяснили, ткани и органы способны эффективно функционировать без её постоянного поступления.
Сердце и мышцы предпочитают получать энергию из свободных жирных кислот и кетонов, которые образуются при окислении жиров.
Как и мозг предпочтёт переключиться на кетоны, чем зависеть от нестабильного поступления энергии от углеводов.
Напомню, глюконеогенез — это биохимический путь, позволяющий организму создавать глюкозу из неглюкозных предшественников, таких как аминокислоты, лактат и глицерол.
Данный процесс необходим для снабжения тех немногих тканей и органов, которым необходима глюкоза (эритроциты, хрусталик глаза, и некоторые клетки нервных тканей в условиях низкоуглеводного питания).
Роль глюкагона и кортизола в разных состояниях организма
Рассмотрим различия в работе гормональной системы на различных видах питания:
Омниворская диета (обычное питание):
Основной источник энергии — углеводы.
Регулярно поддерживается высокий уровень ИНСУЛИНА, блокирующего использование других энергоресурсов.
При снижении уровня глюкозы ниже нормы (при голоде или сильном стрессе) выделяются глюкагон и адреналин, инициирующие выброс гликогена из печени и мышц.
А кортизол, в этом случае, задействован при хроническом стрессе, способствуя долговременному увеличению концентрации глюкозы.
Карнивор/кетодиета:
Основное топливо — жиры и белки.
Уровень инсулина снижен и практически не имеет колебаний, благодаря чему усиливается утилизация жиров и образование кетонов.
Для минимального количества тканей, нуждающихся в глюкозе, организм запускает глюконеогенез.
Здесь ключевую роль играет ГЛЮКАГОН, обеспечивающий непрерывность процесса образования глюкозы исключительно из жира и в меньшей степени из белка.
Кортизол не играет особую роль, так как потребность в глюкозе существенно ниже, и организм адаптирован к использованию кетонов.
Как меняется состояние организма при смене диеты? (С общепринятой на нормальную)
Переход с стандартного режима питания на карнивор или кето сопровождается несколькими этапами адаптации:
Начальная фаза (1–3 недели):
Организм испытывает недостаток глюкозы.
Уровень кортизола временно возрастает, увеличивая скорость глюконеогенеза.
Постепенно устанавливается баланс между использованием кетонов и минимальным количеством глюкозы, необходимой тканям.
Фаза адаптации (после первых недель):
Печень начинает стабильно производить достаточное количество кетонов.
Потребность в глюкозе резко снижается, и она образуется только в необходимых количествах. Но есть один ньюанс: так происходит, если вы при смене питания были относительно молоды и здоровы. Если нет, то потребуется больше времени.
Глюкагон поддерживает стабильный уровень глюкозы, предотвращая гипогликемию.
Подводя итоги:
На стандартной диете мы сталкиваемся со скачками уровня глюкозы и, соответственно, инсулина, что заставляет нас есть постоянно.
Причина проста: глюкоза — самое не эффективное топливо (всего 3,75 ккал/г).
Более эффективными являются жиры, дающие в 2,4 раза больше энергии.
Поэтому переход на диету с высоким содержанием животных продуктов позволяет значительно снизить зависимость от частого приема пищи.
Ключевое различие в том, что организм переключается на устойчивый источник энергии — кетоны, образуемые из жиров, а необходимость в глюкозе сводится к минимуму, покрываясь небольшими количествами, создаваемыми процессом глюконеогенеза, управляемым главным образом глюкагоном.
Около медицины. Подписаться
Чат. Около медицины.
Канал:
Карнивор. Те, кто смог. Группа поддержки.
Подписаться на каналы:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В Нижние пещеры Киево-Печерской лавры, где живут монахи УПЦ, полицаи по требованию Минкульта (одногруппник Ермака Точицкий) запретила въезд машин с продуктами.
Голод, как механизм “переселения” нежелательного элемента. Бандеровские традиции соблюдаются неукоснительно. Духовный папа доволен своим сыном.
Подписаться на канал т.Артёма
Голод, как механизм “переселения” нежелательного элемента. Бандеровские традиции соблюдаются неукоснительно. Духовный папа доволен своим сыном.
Подписаться на канал т.Артёма
Британцы перевели бандеровский режим из состояния декоративной государственности в режим открытой террористической организации.
Вчера был совершен теракт в Брянской области. Взорван мост под пассажирским поездом. Пишут о минимум 7 погибших. Но зная как работает медийка РФ могу предположить, что точную цифру погибших нам будут давать порционно, не всю сразу.
Как в таких условиях можно вести переговоры с откровенными террористами - честно говоря не совсем понимаю. Да, в истории РФ была ситуация, при которой власть сознательно превратила РФ в мирового масштаба терпилу слив в 2014 году Новороссию и при этом жестоко зачистив тех, кто мешал совершиться этому позору. Поэтому к любым зашкварам эта власть готова. Но с террористами, которые в тупом режиме взрывают поезда? Это же не просто зашквар, это, насколько я могу судить, юридически преступное деяние. Пойдут ли на это умнейшие головы в Кремле ради попытки не мытьём, так катанием добиться желанного договорнячка?
Уже даже штатные пропагандисты, полностью зависящие от этой власти говорят и пишут, что победа - это русские танки на границе с Польшей. И добиться ее можно только военным путем.
Подписаться на канал т.Артёма
Вчера был совершен теракт в Брянской области. Взорван мост под пассажирским поездом. Пишут о минимум 7 погибших. Но зная как работает медийка РФ могу предположить, что точную цифру погибших нам будут давать порционно, не всю сразу.
Как в таких условиях можно вести переговоры с откровенными террористами - честно говоря не совсем понимаю. Да, в истории РФ была ситуация, при которой власть сознательно превратила РФ в мирового масштаба терпилу слив в 2014 году Новороссию и при этом жестоко зачистив тех, кто мешал совершиться этому позору. Поэтому к любым зашкварам эта власть готова. Но с террористами, которые в тупом режиме взрывают поезда? Это же не просто зашквар, это, насколько я могу судить, юридически преступное деяние. Пойдут ли на это умнейшие головы в Кремле ради попытки не мытьём, так катанием добиться желанного договорнячка?
Уже даже штатные пропагандисты, полностью зависящие от этой власти говорят и пишут, что победа - это русские танки на границе с Польшей. И добиться ее можно только военным путем.
Подписаться на канал т.Артёма
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Она прекрасно выглядит. Хотите быть на нее похожими? Лопайте углеводы и заливайте в себя 76-й бензин питайтесь глюкозой. В современные автомобили можно залить 76-й бензин. И вы на нем даже будете какое-то время ездить. Но не долго. Зато как счастливы будут врачи владельцы автосервисов 😉
УПД. А если серьезно, девочку так научили. В ее голове догма, которая встретилась с реальностью. От этой встречи бедная девушка начала с нотками историчности бороться с этой самой проклятой реальностью. Примерно также истерят марксисты, когда кто-то логикой и здравым смыслом критично подходит к их догматам и "научным подходам", верующие во всякие религии так себя ведут, укра́инствующие сектанты, верующие в западные ценности и т.д. Печальное зрелище... Когда же человечество шагнёт вперед в своем развитии?...
Подписаться на канал т.Артёма
УПД. А если серьезно, девочку так научили. В ее голове догма, которая встретилась с реальностью. От этой встречи бедная девушка начала с нотками историчности бороться с этой самой проклятой реальностью. Примерно также истерят марксисты, когда кто-то логикой и здравым смыслом критично подходит к их догматам и "научным подходам", верующие во всякие религии так себя ведут, укра́инствующие сектанты, верующие в западные ценности и т.д. Печальное зрелище... Когда же человечество шагнёт вперед в своем развитии?...
Подписаться на канал т.Артёма
Forwarded from Alexander St
Попробуйте на каналах какого-нибудь Семина или Рудого двинуть тезис, что СВО это никакая не империалистическая война, никаких "украинцев" не существует, а у русского народа очень даже есть свои интересы и необходимость противостоять внешним угрозам
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
РФ превратилась в проходной двор для врага. В Иркутске дронами, запущенными с фуры уничтожали нашу авицию. 3,14здец!!!
Даже не сомневался в том, что даже после уничтожения стратегических бомбардировщиков (а это ситуация, при которой можно нанести ответный удар, вплоть до ядерного) геополитические гении поедут на переговоры. И они поехали.
Представляю, что сейчас несут пропагандоны: всего пару самолётов, это всё не имеет военного значения и т.д.
Сам собой возник вопрос: а если бы условная Мексика уничтожила на аэродроме хотя бы один стратегический бомбардировщик США? Какие бы последствия наступили после этого для Мексики?
Подписаться на канал т.Артёма
Представляю, что сейчас несут пропагандоны: всего пару самолётов, это всё не имеет военного значения и т.д.
Сам собой возник вопрос: а если бы условная Мексика уничтожила на аэродроме хотя бы один стратегический бомбардировщик США? Какие бы последствия наступили после этого для Мексики?
Подписаться на канал т.Артёма
Forwarded from Прямое действие⚡Z
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Якеменко — вон из России!
Даже сегодня есть хорошие новости — нацболы облили кефиром мерзавца Бориса Якеменко.
На российском телевидении регулярно мелькает этот лжец, чья профессиональная деятельность — вываливание каловых масс из своего грязного рта в адрес военно-гражданского общества. Кого только он не оскорблял — известных и заслуженных гуманитарщиков, патриотических поэтов, простых бойцов ЧВК Вагнер, не один год сражавшихся за нашу Родину на СВО, покойного Пригожина. Якеменко также позволял себе высказывания в адрес нацболов и волонтёров движения Интербригады.
Сегодня лимоновцы дали достойный ответ на нападки Якеменко и показали истинное отношение народа к паразиту внутри российского медиа.
Он эксплуатирует патриотическую повестку, но патриотом вовсе не является, а в его словах ни капли правды.
Якеменко — настоящий позор России. Место ему не на федеральных каналах, а где-то в Германии рядом со своим аморальным братцем.
Федеральные СМИ захватили и другие гнилые элементы, подобные ему. Мы требуем очищения российского телевидения от таких вредителей!
Если вы поддерживаете деятельность Партии, то помогайте материально:
✊ Прямое действие. Подписывайтесь.
Даже сегодня есть хорошие новости — нацболы облили кефиром мерзавца Бориса Якеменко.
На российском телевидении регулярно мелькает этот лжец, чья профессиональная деятельность — вываливание каловых масс из своего грязного рта в адрес военно-гражданского общества. Кого только он не оскорблял — известных и заслуженных гуманитарщиков, патриотических поэтов, простых бойцов ЧВК Вагнер, не один год сражавшихся за нашу Родину на СВО, покойного Пригожина. Якеменко также позволял себе высказывания в адрес нацболов и волонтёров движения Интербригады.
Сегодня лимоновцы дали достойный ответ на нападки Якеменко и показали истинное отношение народа к паразиту внутри российского медиа.
Он эксплуатирует патриотическую повестку, но патриотом вовсе не является, а в его словах ни капли правды.
Якеменко — настоящий позор России. Место ему не на федеральных каналах, а где-то в Германии рядом со своим аморальным братцем.
Федеральные СМИ захватили и другие гнилые элементы, подобные ему. Мы требуем очищения российского телевидения от таких вредителей!
Если вы поддерживаете деятельность Партии, то помогайте материально:
2202 2081 1656 3231 Мария С. СбербанкPlease open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Облитый кефиром Якеменко выходил из ворот англиканской церкви Святого Андрея в Москве. А что он там делал в воскресенье? На службу ходил?
Напомню, что глава англиканской церкви - британский король.
Подписаться на канал т.Артёма
Напомню, что глава англиканской церкви - британский король.
Подписаться на канал т.Артёма