Сегодня в планах сделать генеральную уборку во всем доме.
Когда работаешь по 10ч в сутки и еще воспитываешь двух детей, то сил на уборку не хватает и вот ты уже сидишь в катакомбах и ищешь новый дом😂
Планы на день:
⭕Помыть полы, плинтуса, двери и подоконники ⭕Помыть ванную ⭕Помыть все окна ⭕Помыть жалюзи ⭕Помыть кухонных гарнитур ⭕Помыть всю технику дома ⭕Перестирать вещи ⭕Докупить продукты ⭕Налепить пельмени
Вообще декабрь выдался очень насыщенный, представляете я наконец-то выполнила план по тренировкам и вместо 15, уже сделала 22. В фитстарс 17 тренировок и уже 134 балла
Теперь тренировки возобновлю только в январе+надо наладить питание. Работы еще очень много в этом направлении😪
31.12 у меня не будет работы и я весь день буду отдыхать, на 1.01 тоже взяла выходные.
Даже не верится, что столько дней будет отдыха😁
В понедельник подведу итоги по декабрю и будем отдыхать
Сегодня в планах сделать генеральную уборку во всем доме.
Когда работаешь по 10ч в сутки и еще воспитываешь двух детей, то сил на уборку не хватает и вот ты уже сидишь в катакомбах и ищешь новый дом😂
Планы на день:
⭕Помыть полы, плинтуса, двери и подоконники ⭕Помыть ванную ⭕Помыть все окна ⭕Помыть жалюзи ⭕Помыть кухонных гарнитур ⭕Помыть всю технику дома ⭕Перестирать вещи ⭕Докупить продукты ⭕Налепить пельмени
Вообще декабрь выдался очень насыщенный, представляете я наконец-то выполнила план по тренировкам и вместо 15, уже сделала 22. В фитстарс 17 тренировок и уже 134 балла
Теперь тренировки возобновлю только в январе+надо наладить питание. Работы еще очень много в этом направлении😪
31.12 у меня не будет работы и я весь день буду отдыхать, на 1.01 тоже взяла выходные.
Даже не верится, что столько дней будет отдыха😁
В понедельник подведу итоги по декабрю и будем отдыхать
Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. Two days after Russia invaded Ukraine, an account on the Telegram messaging platform posing as President Volodymyr Zelenskiy urged his armed forces to surrender. Update March 8, 2022: EFF has clarified that Channels and Groups are not fully encrypted, end-to-end, updated our post to link to Telegram’s FAQ for Cloud and Secret chats, updated to clarify that auto-delete is available for group and channel admins, and added some additional links. Elsewhere, version 8.6 of Telegram integrates the in-app camera option into the gallery, while a new navigation bar gives quick access to photos, files, location sharing, and more. I want a secure messaging app, should I use Telegram?
from us
