☺️☺️☺️☺️☺️ Я рискнула взвеситься после праздников и ночного дожора ☺️ С тем учетом, что все дни из спортивного у меня были только ходьба, да бег по детской площадке и иногда таскание груза в треть меня, то неплохо. Ленивые дни перед телевизором, почти без книг и любой нагрузки на мозг прошли. Настало время снова включаться в режим, потому что планов много, а лени еще больше. Радует, что хоть с утра не надо никуда бежать, потому я уже час как вывела собак в весенний мир, а пока что слушаю музыку и читаю книгу. Сейчас сын встанет (угадайте, кто вчера начал кашлять?), позавтракаем и отправимся по делам. Всем прекрасного дня 💣
☺️☺️☺️☺️☺️ Я рискнула взвеситься после праздников и ночного дожора ☺️ С тем учетом, что все дни из спортивного у меня были только ходьба, да бег по детской площадке и иногда таскание груза в треть меня, то неплохо. Ленивые дни перед телевизором, почти без книг и любой нагрузки на мозг прошли. Настало время снова включаться в режим, потому что планов много, а лени еще больше. Радует, что хоть с утра не надо никуда бежать, потому я уже час как вывела собак в весенний мир, а пока что слушаю музыку и читаю книгу. Сейчас сын встанет (угадайте, кто вчера начал кашлять?), позавтракаем и отправимся по делам. Всем прекрасного дня 💣
Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. Under the Sebi Act, the regulator has the power to carry out search and seizure of books, registers, documents including electronics and digital devices from any person associated with the securities market. "There are several million Russians who can lift their head up from propaganda and try to look for other sources, and I'd say that most look for it on Telegram," he said. WhatsApp, a rival messaging platform, introduced some measures to counter disinformation when Covid-19 was first sweeping the world. In a message on his Telegram channel recently recounting the episode, Durov wrote: "I lost my company and my home, but would do it again – without hesitation."
from us
