🚨!!!Уважаемые жители городов!!!🚨
🏎👨💼 с 10 февраля по 14 февраля 💬🔔 будет работать мобильный офис ТФОМС Луганской Народной Республики по оформлению полиса ОМС✔️
📌НОВОАЙДАР
10 февраля 2025 (с 10:00 до 15:30)
Адрес: пгт. Новоайдар, ул. Банковская, 31
📌СЕВЕРОДОНЕЦК
11 февраля (с 10:00 до 15:30)
Адрес: г. Северодонецк, ул. Ленина 32 А
📌СТАРОБЕЛЬСК
14 февраля (с 10:00 до 15:30)
Адрес: г. Старобельск, ул. Гаршина, 27
🏎👨💼 с 10 февраля по 14 февраля 💬🔔 будет работать мобильный офис ТФОМС Луганской Народной Республики по оформлению полиса ОМС✔️
📌НОВОАЙДАР
10 февраля 2025 (с 10:00 до 15:30)
Адрес: пгт. Новоайдар, ул. Банковская, 31
📌СЕВЕРОДОНЕЦК
11 февраля (с 10:00 до 15:30)
Адрес: г. Северодонецк, ул. Ленина 32 А
📌СТАРОБЕЛЬСК
14 февраля (с 10:00 до 15:30)
Адрес: г. Старобельск, ул. Гаршина, 27
Forwarded from ФОМС
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Где и когда можно пройти диспансеризацию?
Ответы специалистов ФОМС на самые популярные вопросы и обращения пользователей - в инфороликах #ОМС_100вопросов
Ответы специалистов ФОМС на самые популярные вопросы и обращения пользователей - в инфороликах #ОМС_100вопросов
Forwarded from Защитники Отечества | ЛНР
📌 Рабочий визит представителей центрального аппарата Государственного фонда «Защитники Отечества» в луганский филиал
В Луганске состоялась рабочая встреча представителей центрального аппарата Государственного фонда «Защитники Отечества» с командой регионального филиала. Визит возглавил заместитель председателя Фонда Сергей Усманов, также в составе делегации были руководители профильных направлений.
Обсудили ключевые вопросы поддержки ветеранов боевых действий, среди них:
🔹 Обеспечение техническими средствами реабилитации
🔹 Медицинская помощь и реабилитация
🔹 Выплаты и социальная защита
🔹 Совершенствование взаимодействия с госорганами.
Также в рамках визита представители центрального аппарата провели совещание с руководителем Администрации Главы ЛНР Алексеем Самойловым, представителями Министерства труда и социальной политики ЛНР, Министерством здравоохранения ЛНР и Фондом обязательно медицинского страхования, где обсуждались пути усиления мер поддержки защитников Отечества.
Вопросы, поднятые ветеранами, получили ответы и приняты в дальнейшую проработку.
Благодарим коллег за продуктивную работу на благо наших защитников!
В Луганске состоялась рабочая встреча представителей центрального аппарата Государственного фонда «Защитники Отечества» с командой регионального филиала. Визит возглавил заместитель председателя Фонда Сергей Усманов, также в составе делегации были руководители профильных направлений.
Обсудили ключевые вопросы поддержки ветеранов боевых действий, среди них:
🔹 Обеспечение техническими средствами реабилитации
🔹 Медицинская помощь и реабилитация
🔹 Выплаты и социальная защита
🔹 Совершенствование взаимодействия с госорганами.
Также в рамках визита представители центрального аппарата провели совещание с руководителем Администрации Главы ЛНР Алексеем Самойловым, представителями Министерства труда и социальной политики ЛНР, Министерством здравоохранения ЛНР и Фондом обязательно медицинского страхования, где обсуждались пути усиления мер поддержки защитников Отечества.
Вопросы, поднятые ветеранами, получили ответы и приняты в дальнейшую проработку.
Благодарим коллег за продуктивную работу на благо наших защитников!
Forwarded from 🇷🇺 Наталия Пащенко
❤️Мировое медицинское сообщество единогласно утверждает, что здоровый образ жизни является основой профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ).
Такой образ жизни подразумевает правильное питание, регулярную физическую активность, прохождение профилактических обследований для своевременного выявления неинфекционных заболеваний, а также отказ от вредных привычек.
К числу самых неблагоприятных факторов, влияющих на сердце❤️ и сосуды, относятся наследственность, курение, злоупотребление алкоголем, низкая физическая активность, ожирение и сахарный диабет.
Профилактика ССЗ невозможна без отказа от вредных привычек, таких как курение и злоупотребление алкоголем. Курение, в частности, называют катастрофой для сердца. Оно приводит к спазму периферических сосудов, повышению уровня давления и свертываемости крови, а также к учащению ритма сердечных сокращений. В сигаретах содержится множество вредных веществ, включая никотин и угарный газ, которые вытесняют кислород, что приводит к хроническому кислородному голоданию.
Регулярный контроль таких показателей, как индекс массы тела, артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина в крови, также является важной частью профилактики ССЗ. Для нормального функционирования организма взрослому человеку необходимо заниматься физической активностью не менее 150 минут в неделю. Занятия физкультурой способствуют снижению веса, что является еще одним фактором риска возникновения ССЗ.
Поддержание формы требует соблюдения основ здорового и рационального питания. Важно, чтобы суточный рацион был сбалансирован по содержанию белков, жиров и углеводов, а также не превышал энергетическую потребность организма. Соль является одним из главных союзников повышенного давления. Норма соли составляет 5 грамм в день. Одной из ключевых особенностей диеты является потребление большого количества овощей и фруктов. ВОЗ рекомендует употреблять ежедневно не менее 400 граммов овощей, фруктов и ягод. Диета также подразумевает снижение количества кондитерских изделий и животных жиров и добавление в рацион рыбы, морепродуктов, растительных масел и орехов. Это необходимо для снижения уровня холестерина и сахара в крови.
Контроль уровня давления особенно важен, если у вас есть факторы риска развития ССЗ. Это также актуально для тех, кто страдает слабостью, головными болями и головокружениями. Для получения наиболее объективных показателей рекомендуется измерять давление повторно после двухминутного перерыва и ориентироваться на средние числа. Измерение следует проводить утром и вечером, записывая среднее давление утром и среднее давление вечером в дневник. Если на экране тонометра отображается давление 140/90, это является поводом обратиться к врачу.
Здоровое сердце❤️ — залог хорошего самочувствия в любом возрасте. Сердечно-сосудистая система объединяет все органы человека, обеспечивая их нормальное функционирование, поэтому заболевания сердца и сосудов могут оказать разрушительное влияние на здоровье в целом.
Такой образ жизни подразумевает правильное питание, регулярную физическую активность, прохождение профилактических обследований для своевременного выявления неинфекционных заболеваний, а также отказ от вредных привычек.
К числу самых неблагоприятных факторов, влияющих на сердце❤️ и сосуды, относятся наследственность, курение, злоупотребление алкоголем, низкая физическая активность, ожирение и сахарный диабет.
Профилактика ССЗ невозможна без отказа от вредных привычек, таких как курение и злоупотребление алкоголем. Курение, в частности, называют катастрофой для сердца. Оно приводит к спазму периферических сосудов, повышению уровня давления и свертываемости крови, а также к учащению ритма сердечных сокращений. В сигаретах содержится множество вредных веществ, включая никотин и угарный газ, которые вытесняют кислород, что приводит к хроническому кислородному голоданию.
Регулярный контроль таких показателей, как индекс массы тела, артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина в крови, также является важной частью профилактики ССЗ. Для нормального функционирования организма взрослому человеку необходимо заниматься физической активностью не менее 150 минут в неделю. Занятия физкультурой способствуют снижению веса, что является еще одним фактором риска возникновения ССЗ.
Поддержание формы требует соблюдения основ здорового и рационального питания. Важно, чтобы суточный рацион был сбалансирован по содержанию белков, жиров и углеводов, а также не превышал энергетическую потребность организма. Соль является одним из главных союзников повышенного давления. Норма соли составляет 5 грамм в день. Одной из ключевых особенностей диеты является потребление большого количества овощей и фруктов. ВОЗ рекомендует употреблять ежедневно не менее 400 граммов овощей, фруктов и ягод. Диета также подразумевает снижение количества кондитерских изделий и животных жиров и добавление в рацион рыбы, морепродуктов, растительных масел и орехов. Это необходимо для снижения уровня холестерина и сахара в крови.
Контроль уровня давления особенно важен, если у вас есть факторы риска развития ССЗ. Это также актуально для тех, кто страдает слабостью, головными болями и головокружениями. Для получения наиболее объективных показателей рекомендуется измерять давление повторно после двухминутного перерыва и ориентироваться на средние числа. Измерение следует проводить утром и вечером, записывая среднее давление утром и среднее давление вечером в дневник. Если на экране тонометра отображается давление 140/90, это является поводом обратиться к врачу.
Здоровое сердце❤️ — залог хорошего самочувствия в любом возрасте. Сердечно-сосудистая система объединяет все органы человека, обеспечивая их нормальное функционирование, поэтому заболевания сердца и сосудов могут оказать разрушительное влияние на здоровье в целом.
Forwarded from ФОМС
В России всем взрослым положена бесплатная диспансеризация раз в три года, а после 40 — ежегодно. Особое внимание уделяется углублённой диспансеризации для переболевших COVID-19, а в прошлом году добавили и дополнительные исследования. Что изменилось и кто в этом году имеет право на диспансеризацию? Смотрите #инфокарточкиФОМС
🚨!!!Уважаемые жители городов!!!🚨
🏎👨💼 с 17 февраля по 21 февраля 💬🔔 будет работать мобильный офис ТФОМС Луганской Народной Республики по оформлению полиса ОМС✔️
📌КРАСНОДОН
17 февраля 2025 (с 10:00 до 15:30)
Адрес: г. Краснодон, пл. Ленина, 5
📌РОВЕНЬКИ
19 февраля (с 10:00 до 15:30)
Адрес: Администрация г. Ровеньки ЛНР, ул. Ленина, 41
📌ЛУТУГИНО
21 февраля (с 10:00 до 15:30)
Адрес: Администрация Лутугинского муниципального округа ЛНР, г. Лутугино, ул. Ленина, 83
🏎👨💼 с 17 февраля по 21 февраля 💬🔔 будет работать мобильный офис ТФОМС Луганской Народной Республики по оформлению полиса ОМС✔️
📌КРАСНОДОН
17 февраля 2025 (с 10:00 до 15:30)
Адрес: г. Краснодон, пл. Ленина, 5
📌РОВЕНЬКИ
19 февраля (с 10:00 до 15:30)
Адрес: Администрация г. Ровеньки ЛНР, ул. Ленина, 41
📌ЛУТУГИНО
21 февраля (с 10:00 до 15:30)
Адрес: Администрация Лутугинского муниципального округа ЛНР, г. Лутугино, ул. Ленина, 83
Forwarded from Леонид Пасечник
Поздравляю всех жителей столицы республики с 82-й годовщиной освобождения Луганска от немецко-фашистских захватчиков! Этот день не отмечен красным цветом в календарях, но он навсегда стал праздничным для каждого из нас.
14 февраля 1943 года войска Юго-Западного фронта в результате Ворошиловградской операции освободили наш город от фашистской оккупации, длившейся семь месяцев. Немцы превратили Луганск в мощный узел сопротивления, опоясав его плотным кольцом из трех тысяч дотов и дзотов, противотанковых рвов и заминированных участков. Но это не остановило советских воинов, перед которыми была поставлена задача в кратчайшие сроки освободить Донбасс. Взятие Луганска стало важнейшим шагом на этом пути.
За свободу нашего родного города заплачена страшная цена. Более 10 тысяч бойцов Советской Армии и участников народного сопротивления отдали жизни за его счастливое мирное будущее. Низкий им поклон и вечная память!
К сожалению, сегодня среди нас не осталось ни одного участника той военной операции. Но каждый год 14 февраля луганчане приносят к обелискам и Братским могилам цветы, склоняя головы перед памятью тех, кому обязаны жизнью. Так будет всегда. Спасибо вам, поколение Победителей!
14 февраля 1943 года войска Юго-Западного фронта в результате Ворошиловградской операции освободили наш город от фашистской оккупации, длившейся семь месяцев. Немцы превратили Луганск в мощный узел сопротивления, опоясав его плотным кольцом из трех тысяч дотов и дзотов, противотанковых рвов и заминированных участков. Но это не остановило советских воинов, перед которыми была поставлена задача в кратчайшие сроки освободить Донбасс. Взятие Луганска стало важнейшим шагом на этом пути.
За свободу нашего родного города заплачена страшная цена. Более 10 тысяч бойцов Советской Армии и участников народного сопротивления отдали жизни за его счастливое мирное будущее. Низкий им поклон и вечная память!
К сожалению, сегодня среди нас не осталось ни одного участника той военной операции. Но каждый год 14 февраля луганчане приносят к обелискам и Братским могилам цветы, склоняя головы перед памятью тех, кому обязаны жизнью. Так будет всегда. Спасибо вам, поколение Победителей!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from ФОМС
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как часто можно проходить диспансеризацию? Отвечают специалисты ФОМС
Найти все видеоролики из серии "100 вопросов об ОМС" можно в наших соцсетях, нажав на хештег -> #ОМС_100вопросов
Найти все видеоролики из серии "100 вопросов об ОМС" можно в наших соцсетях, нажав на хештег -> #ОМС_100вопросов