🚩🚩🚩ІНФОРМАЦІЯ СТОСУЄТЬСЯ ВИКЛЮЧНО ТЕРНУВАЛЬНИХ ТУРІНКЕТІВ!
🚩🚩🚩ІНФОРМАЦІЯ ТІЛЬКИ ДЛЯ ІНСТРУКТОРІВ!
В процесі тренувань пластикова платформа на турнікетах CAT інколи сповзає по стрічці. Через це зазор між пряжкою і пластиковою платформою збільшуються і це призводить до: 1. Ергономіка трошки змінюється і ви отримуєте нерелевантне тренування 2. Тренування стає більш болючим і демотивує курсантів робити ще і ще додаткові повтори 3. При недостатньому затягу курсант взагалі не може ефективно застосувати такий турнікет, він часто деформується, зажовує сам себе, одягг і шкіру, а пульс буде присутній навіть на «99» оберті. 4. Тренування таким турнікетом (особливо якщо курсанти мотивовані і дійсно затягують дуже туго) суттєво зменшує ресурс турнікета.
Як мені здається, найчастіше і найшвидше це стається, коли курсанти роблять недостатньо тугий, недостатньо щільний перший затяг. Хоча і сам по собі він всеодно потрошку сповзає навіть при правильних тренуваннях. За цим треба постійно слідкувати.
✅Шо робити:
1. Слідкуйте шоб курсанти завжди робити перший максимально тугий затяг. Це не тікльи правильне і ефективне застосування турнікета, але ще і дозволяє зберегти матбазу. 2. Поправляйте турнікети після кожного курсу до їх належного вигляду/стану 3. Під час курсу слідкуйте за курсантами чи не сповзають у них пластикові платформи на турнікетах. 4. Бачив, що деякі люди прошивають тренувальні турінкети щоб воно не сповзало. Мені впадлу це робити, я поправляю вручну постійно. Про це можете прочитати в коментах.
🚩🚩🚩ІНФОРМАЦІЯ СТОСУЄТЬСЯ ВИКЛЮЧНО ТЕРНУВАЛЬНИХ ТУРІНКЕТІВ!
🚩🚩🚩ІНФОРМАЦІЯ ТІЛЬКИ ДЛЯ ІНСТРУКТОРІВ!
В процесі тренувань пластикова платформа на турнікетах CAT інколи сповзає по стрічці. Через це зазор між пряжкою і пластиковою платформою збільшуються і це призводить до: 1. Ергономіка трошки змінюється і ви отримуєте нерелевантне тренування 2. Тренування стає більш болючим і демотивує курсантів робити ще і ще додаткові повтори 3. При недостатньому затягу курсант взагалі не може ефективно застосувати такий турнікет, він часто деформується, зажовує сам себе, одягг і шкіру, а пульс буде присутній навіть на «99» оберті. 4. Тренування таким турнікетом (особливо якщо курсанти мотивовані і дійсно затягують дуже туго) суттєво зменшує ресурс турнікета.
Як мені здається, найчастіше і найшвидше це стається, коли курсанти роблять недостатньо тугий, недостатньо щільний перший затяг. Хоча і сам по собі він всеодно потрошку сповзає навіть при правильних тренуваннях. За цим треба постійно слідкувати.
✅Шо робити:
1. Слідкуйте шоб курсанти завжди робити перший максимально тугий затяг. Це не тікльи правильне і ефективне застосування турнікета, але ще і дозволяє зберегти матбазу. 2. Поправляйте турнікети після кожного курсу до їх належного вигляду/стану 3. Під час курсу слідкуйте за курсантами чи не сповзають у них пластикові платформи на турнікетах. 4. Бачив, що деякі люди прошивають тренувальні турінкети щоб воно не сповзало. Мені впадлу це робити, я поправляю вручну постійно. Про це можете прочитати в коментах.
In this regard, Sebi collaborated with the Telecom Regulatory Authority of India (TRAI) to reduce the vulnerability of the securities market to manipulation through misuse of mass communication medium like bulk SMS. The news also helped traders look past another report showing decades-high inflation and shake off some of the volatility from recent sessions. The Bureau of Labor Statistics' February Consumer Price Index (CPI) this week showed another surge in prices even before Russia escalated its attacks in Ukraine. The headline CPI — soaring 7.9% over last year — underscored the sticky inflationary pressures reverberating across the U.S. economy, with everything from groceries to rents and airline fares getting more expensive for everyday consumers. Investors took profits on Friday while they could ahead of the weekend, explained Tom Essaye, founder of Sevens Report Research. Saturday and Sunday could easily bring unfortunate news on the war front—and traders would rather be able to sell any recent winnings at Friday’s earlier prices than wait for a potentially lower price at Monday’s open. "Markets were cheering this economic recovery and return to strong economic growth, but the cheers will turn to tears if the inflation outbreak pushes businesses and consumers to the brink of recession," he added. Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications.
from us
