group-telegram.com/tishclub/156
Last Update:
Услышала тут давеча новую словоформу - самоабьюз!
Прекратите самоабьюз - взывал автор!
И думаю - а ведь хорошо-то как сказано-подано про самокритику).
Ведь с абьюзерами-то понятно что делать!
Уходить от них, гнать и всё такое.
А потом подумала, как бывает невероятно трудно в жизни уйти от кого-то, порой просто некуда идти!
А уж как уйти от себя? Ведь внутренний абьюзер - часть нас, от него не уйти, его не побороть, ни уничтожить.
Только понять, простить и научиться договариваться)
К посланию уже знакомой нам доброй колдуньи хочу добавить вот что.
Вы хорошо знаете - когда человек, например, злится - это заметно.
Окружающие ощущают его напряжение, видят изменение в мимике, в голосе, в движениях.
И состояние человека так или иначе влияет на всё и всех вокруг.
Заразно это!
Большинство людей реагируют и настроением и телом - невольно напрягаясь рядом с таким человеком.
Для меня смысл послания этой замечательной ведающей женщины в этом -
доброта внутри расслабляет, успокаивает и вдохновляет не только Вас, но и всё, что вокруг!
Всё окружающее откликается на Ваше настроение, начинает вторить Вам..
И в терапевтическом процессе мы с клиентами всегда ищем ответы на такие, казалось бы, простые вопросы:
А?
На мой профессиональный взгляд, доброта может спасти даже тех, кто стоит на самом краю.
При этом доброта к себе - редчайший навык в наше время🤷🏻♀️
Поделитесь, пожалуйста, получается по-доброму с собой?
Если нет, то почему, как думаете?
Здесь первый пост про доброту к себе.
И уместно тут напомнить про бесплатный эфир - поиск путей к легкости без насилия - по-доброму!
Записаться @Oxanatabakovaru