Все вы консультанты одно и тоже говорите *закатила глаза*

Попала я тут в одном блоге в ветку общения, где мамочки жалуются на сон. Одна девушка пожаловалась, что её ребенок 2,5 года засыпает в ночь полтора часа! И это раздражает (ещё бы!) и засыпает к 23:00 только.

Причины для меня настолько очевидны , что я решила влезть с рекомендацией, как это исправить 😂

Как думаете, какую рекомендацию я дала, что вызвала негодование?
(Дело было не в том, что я что-то посоветовала,а дело было в самом совете именно!)

Та-дааам ...
Это была рекомендация подъёма в 7 утра😁

Да мои дорогие мамы, без этого невозможно выстроить здоровую систему сна. Почему я вспомнила про этот момент, потому что вчера в комментариях новеньких увидела снова эти ошибки.

Более поздний подъем приводит к:
⚫️ позднему отбою и как следствие тяжёлому засыпанию
⚫️Ранее укладывание само по себе является профилактикой: частых ночных пробуждений, эмоциональной стабильности , сопротивление засыпанию, большее количество суммарного сна в сутки (в среднем на час больше).итд. Подробнее здесь , а также на Pubmed и Киберленинка вы можете найти статьи по данной теме.

⚫️ поздний подъем приводит к тому, что ребёнок часто сбрасывает третий или второй сон раньше времени, из-за чего копится недосып и усталость. Я сама так косячила... Почитать здесь.

Я знаю как хочется поспать утром, как лень вставать рано. Но мои дорогие, давайте начистоту! Почему годовалый марш должен подстраиваться под взрослую тётю, если он неврологически к этому не готов? Забудьте советы доктора К. что иногда подстраивается под семью. Такого не может быть, потому что ребенок это не маленький взрослый. Он ребенок.


Возможно сейчас это правило вызывает гнев и сопротивление. Понимаю. Сама так два года сопротивлялась, пока не поняла, что моя дочь в таком недосыпе страшном, что либо я себя меняю и мы встаём раньше, либо недосып у малышки...

Как я разделила грудь и сон с Аней?


Мой опыт.
На тот момент ей было 9 месяцев, грудью я кормила до 1,4 года.
⠀
Хочу сразу сказать! Это лишь мой опыт 8 лет назад, когда я делала что-то интуитивно, а не как правильно. То есть это не методика.
⠀

Ну и также напоминаю, что ни одна методика не сработает, если у вас неверно выстроен режим дня. Если ребенок перегуливает, если у нет мостика в сон, если у него засыпание после 21:00.

Сначала фундамент и стены, а только потом крышу на дом надеваем. А не наоборот)


Как все было в 9 месяцев?

Укладывая Аню на сон, я лежала рядом и давала ей грудь, Аня её сосала и когда я видела, что она начала прикрывать на груди глазки, то грудь забрала. Что делать дальше я не знала🙈 и от страха, что без груди не уснёт начала скорее бубнить ей колобка.
⠀
Кстати! Вот это очень верно я сделала! Сейчас , прослушав огромное количество лекций по психологии и неврологии, я знаю, что мозг может концентрироваться только на чем-то одном. И вот такое переключение внимание с того, что забрали грудь, на то, что мама стала что-то говорить - реально может помочь.
⠀
И у меня получилось! Буквально с первого дня, на первый сон, потом на второй, и на ночь.
⠀
Через два дня я попробовала забрать грудь ещё раньше. И снова бубнила колобка. И опять получилось!
⠀
Потом я покормила грудью перед сном и...ДАЛА СОСКУ! Потому что мне было очень страшно🙈🙈🙈
⠀
И вот так не делайте НИКОГДА... Конечно соска не грудь, её может дать и бабушка. Но по сути это шило на мыло. Одна сосательная ассоциация на другую😔 а значит при соединении циклов сна снова нужна была соска или грудь, и я лишь частично себе упростила жизнь.

Но на тот момент консультантом я не была, ничего не знала о том, что соску не надо уже после 9 месяцев вообще я не знала...🤩
⠀
Да у меня получилось, только через полтора года пришлось ещё раз учить засыпать, теперь уже без соски.😔

Об этом написала тут.
⠀
Что я сделала правильно: попадала в окошко в сон, так как сократила ВБ (до этого Анюта жутко перегуливала у меня! ВБ было по 4 часа почти в 9 месяцев).

Ввела ритуал на сон и Аня понимала, что сейчас надо делать. Быстро бубнила колобка, чтобы переключать внимание.
⠀
Ошибки: надо было не давать соску вместо груди. Взять чуть более медленный темп и постепенно забирать грудь раньше и раньше до сна, при необходимости возвращать, но не сдаваться! Не давать соску для засыпания. Довести до конца, чтобы Аня засыпала рядышком, но без груди, без соски.
⠀
Конечно, хорошо быть сейчас умной и критиковать (себя😅). Но тогда для меня это был прорыв!
⠀
Получив образование консультанта, и прочтя книгу Элизабет Пентли, я узнала что есть такая методика! Постепенного отдаления груди от сна. И называется она Фейдинг. Но у Пентли она описана немного невнятно 🙈 зато Baby Sleep  её доработали до ума, и сделали конфетку и понятным алгоритмом действий! Кстати раньше я только по этой методике и работала со всеми. Её ОГРОМНЫЙ плюс в том, что можно уйти и от укачивания так, и от соски, и от груди.
⠀
Сейчас в группе малышей 0-11 месяцев мы адаптировали Фейдинг под ситуацию, где ребенка качают в автокресле в качелях.

Вы спрашивали:
Можно ли без слез уйти от груди?

Да, можно, но вопрос возраста. Лучше всего Фейдинг работает до 9 месяцев.

После года без слез не получается уже, даже Фейдинг. Это нормально, это возраст такой.
На сопровождении 1+ года
попросила коллегу специально записать для меня лекцию о том, почему дети плачут при обучении СЗ и почему это НЕ травма, НЕ опасно,и вы все равно ХОРОШАЯ мать , если малыш плакал.

Помимо Фейдинга есть ещё много методов как разделить грудь и сон (декабрьские,вы крутые,вы всё узнаете!).

Надо начинать с ночного или дневного сна?

Начинаем с ночного сна всегда, через 3-5 дней добавляете первый дневной сон,и второй.

И не забывайте, что ночные пробуждения сами по себе не уйдут! Их тоже надо отрабатывать по методике. Например того же колобка бубнить и уговаривать поспать дальше🤩

Надеюсь было полезно!!🤩
Жду вопросы ваши если есть)


_
Группа ноябрь, проверьте сообщения от меня!

📌Могу поставить себе галочку на латинской Америке!

Теперь моими знаниями по сну охвачены все континенты 🤩

Сегодня был папа бразилец. Обычно я общаюсь с мамой и мама сама рассказывает мужу, что делать. Но бывают ситуации, когда нужен папа и его включенность и понимание процессов.

Я консультировала семью в Австралии, где был папа австралиец. Семью из Чехии , где был папа итальянец. Семью из Испании, где папа был испанцем.
Семей из США всегда очень много!

И вот сегодня в мою копилочку добавилась ЛатАмерика.

На каком языке консультировала сегодня?

Русский🇷🇺/ английский🇬🇧/ испанский 🇪🇸???

На английском 😁
Все смешанные семьи я консультирую на английском. Общаемся втроём: я,мама и папа.

У меня даже BabySleep записан на английском языке 😁 если надо работать по этой методике. Каждый раз для меня это вызов! Кстати первый вопрос который задают мне папы-иностранцы: "а у вас то дети есть? "-Для них это очень важно, что специалист не теоретик. Тоже знает какого это🤩

А у меня для вас есть интересный кейс!
Кейс - это случай из практики, где что-то пошло не так и мы разбираемся ,как я эту проблему решила.

Ваши прекрасные 🔥 лучший сигнал для меня, что вам интересно!

🆎🆎🆎🆎 🆎🆎🆎🆎🆎🆎🆎 🤩в студию!

Отвечаю на любые вопросы про сон ваших малышей, сегодня до 21:00 по мск.

Пожалуйста, формулируйте кратко, это рубрика советов, а не консультаций))

🆎🆎📏🆎🆎🆎🆎🆎
С 9 утра работаю без перерыва, чтобы у вас было вот так⬆️

Со мной семья работала 3 недели и ещё 2 недели самостоятельно до результата положил и вышел.

Правда же 🔥?

💗💗💗💗💗💗💗💗💗

➰Честно признаюсь, что люблю наблюдать за людьми, которые фанатееют от занятий с детьми.

Сегодня хочу познакомить вас с каналом @montessori_mamajulia.

📎Это канал для тех, кто понимает,что раннее развитие детей является залогом успешной личности в будущем.

📌Юля делится суперскими подборками игрушек и игр, которые специально направлены на развитие у ребёнка: внимания, мышления, памяти, моторики.

🔖Здесь вы найдёте полезные посты, например "Сенсорные мешочки Монтессори",
А также обзор на полезную игру "Сладкий счёт"

💬 Юля делится бесплатно материалами Монтессори и даже есть пост, посвящённый нейроиграм с готовыми шаблонами.

🩵Ещё каждый подписчик получает ✅чек-лист 5 Самых Топовых Игрушек"в духе Монтессори" совершенно БЕСПЛАТНО 🎁


⚡️Здесь каждая мама найдет кладезь полезной информации!

⏺️Подписывайтесь @montessori_mamajulia

⭐️Юле можно доверять ⭐️

Что это за курс у вас такой?

Вы спрашиваете в комментариях,и я думаю, что пора приоткрыть завесу моих тайных планов на декабрь 😁

Курса не было уже год! И в этом декабре я буду делать два потока .

2 декабря курс 0-14 месяцев. Продолжительность 4 недели для тарифа с чатом и 3 недели для тарифа самостоятельный.

9 декабря, курс 1,5+ года, продолжительность 3 недели.


У меня вот такая идея, я хочу провести распродажу курсов! Чтобы перед новым годом каждая мама смогла себе позволить СПАТЬ. Просто нормально спать в новом году!

Тариф с чатом поддержки будет стоить как обычно 12500 у малышей ,и 10500 у деток постарше (так как короче продолжительность курса самого).


А вот без чата поддержки, курс будет стоить максимально доступно.
5️⃣0️⃣0️⃣0️⃣.
Да это тариф самостоятельный,но и шикарная возможность забрать мои систематизированные знания и начать их применять!

Я очень очень люблю свои курсы! Я создавала их потому что хотела, что каждая могла себе позволить сон.

Я создавала курс про маму💕 для мамы и с заботой о вас мои дорогие девочки!

Старт продаж будет на следующей неделе. Я выложу ссылку на сайт и сам курс будет проходить на обучающей платформе.

Это свершилось!Ура!
Спасибо,всем за терпения и ожидание!Сами не знали что так выйдет…Ждали с нетерпением 4 дня починки бота.

Поздравляем победителя💕 Все буду выкладывать в сторис (как напишем и как девушка получит приз)

🆎🆎🆎🆎🆎🆎🆎🆎🆎 к новому году

Девиз моего курса Ключ к детскому сну в этом декабре!

Когда-то давно, я родив второго ребенка читала кучу информации про сон. Мне не хотелось больше таких мучений,как были с Анютой, я хотела нормально спать. Я читала применять с Лёней всё что прочла, все свои на тот момент маленькие знания. Но у меня внезапно получилось! Второй ребенок спал!

Я была в такой эйфории, мне казалось, что. Нашла философский камень, чесслово😂

И тогда мне захотелось поделиться этой радостью ! И проверить, а это только на моём ребёнке так классно работает?

В декабре 2017 года я организовала свой первый сонный марафон. Он шёл 1 неделю, стоил 250₽ обычный тариф и 500₽ вип тариф 😂😂😂🙈🙈 все мы с чего-то начинали.

Я каждый день записывала девочкам аудио на 15-20 минут, отвечала на их вопросы.

И знаете, что? До сих пор помню как звали девочек первого потока,их малышей. А некоторые из них до сих пор на меня подписаны!( Надя, тебе привет моя дорогая!).

Но самое главное не это, а то, что мои знания стали работать и с другими детьми. Я поняла, что я хакнула систему!

Потом я получила образование, закончила лучшую отечественную школу мягких подходов. Мой марафон стал уже полноценным курсом по сну, который длится 3 недели.

Недавно мой психотерапевт меня спросил: а на курсе ты даёшь всю информацию по сну своим мамам? Не делаешь как другие, половину первую и потом вторую ещё за дополнительные деньги?

Нет! Я отдаю все свои знания . Потому что моя цель не продажи,а результаты. Я искренне хочу научить вас системе сна и честно переживаю за каждого.

Я очень люблю и горжусь своим курсом! Который стартует уже в этом понедельник!

📌Первая неделя курса:

Что мы будем делать?

Узнаём как работает система сна малыша и учимся взламывать её,как настоящие хакеры 😎

Узнаете всё о том, что такое сумма ВБ и как ей пользоваться. Какие должны быть промежутки бодрствования в каждом возрасте. Чем опасен метод давления сна?
Сколько спать днём?

Откуда короткие дневные сны и как их убрать?

В конце первой недели у вас будет понимание режима дня.


📌Вторая неделя курса

Продолжаем работу с режимом дня. И слушаем методики самостоятельного засыпания.
На курсе даю только мягкие методики!
К концу второй недели вы поймёте как научить малыша засыпать самостоятельно без груди/укачивания /бутылочки и какие шаги надо для этого предпринять.

Сократятся ночные пробуждения режимные, малыш начнёт засыпать за 15 минут, и станет спокойнее и позитивнее! При условии, что вы идете по методике конечно)

📌Третья неделя курса

Лекции дополнительных специалистов: по прикорму, по ресурсу мамы.

А также абсолютно новая лекция от нашего нутрициолога Евгении Джиоевой ! Дефициты каких витаминов влияют на сон ребёнка?

Мы рассматриваем сон малыша комплексно и всегда работаем не только с режимом,но и стараемся помочь самой маме❤️ Евгения всегда знает, что именно можно принять маме на ГВ чтобы успокоить нервишки😁 ведь она сама мама четверых детей, прошедшая мой курс!



Если хотите иметь возможность общаться со мной в течение курса, с нейропсихологом в чате, получать советы Евгении по витаминам, рекомендую брать тариф с чатом поддержки. Мы все работаем, чтобы вы спали !

Старт продаж курса 27 ноября